14 formas de cuidar tu pelo

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 11 mayo, 2024

Tu pelo es sensible a tantos factores: la humedad ambiental, el calor, la concentración de sales en el agua, los rayos ultravioletas, el peinado que te haces, el estrés… . No es fácil mantenerlo brillante, hermoso y saludable pero tú puedes hacerlo.

No te preocupes tanto y prepara papel y lápiz. Vamos a mostrarte 14 formas de cuidar tu pelo.

14 formas de cuidar tu pelo

Consejo 1: Cepillo y peinado

Para cuidar tu cabello es importante que utilices cepillos de cerdas naturales y lo cepilles suavemente para no dañar la raíz ni la fibra capilar.

Evita hacerlo mientras esté mojado puesto que el pelo está más sensible y se quiebra con facilidad. Para desenredarte utiliza un peine de puntas gruesas y recuerda comenzar por las puntas.

Consejo 2: ¿Qué productos usarás?

Ya sabes los numerosos productos químicos a los que te expones cada día así que siempre que puedas sustitúyelos por productos naturales.

Por ejemplo, si tienes el pelo seco opta por un buen tratamiento de aceites calientes naturales. Los champús que contengan alcohol son muy agresivos para el cuero cabelludo.

Por último, nunca utilices agua demasiado caliente ni fría para lavar tu cabeza, es preferible usar agua tibia. En caso de que notes que estás perdiendo pelo no te sometas a tintes o permanentes.

Consejo 3: Córtalo en el momento adecuado

Hay una relación misteriosa entre el corte del cabello y la luna: si te cortas el pelo un día en que la luna está en cuarto creciente, tu pelo crecerá más rápido, en cambio si te lo cortas un día en que la luna está en cuarto menguante tardará más en crecer.

Pero no dudes al menos una vez en cortarte las puntas para obtener buena oxigenación y propiciar el crecimiento y fortalecimiento de tu pelo.

Consejo 4: Cuidado con el secador

El aire caliente del secador afecta las raíces del pelo, asegúrate de sostener el equipo al menos a 15 centímetros de distancia de tu cabeza y si lo que deseas es fijar tu peinado, el aire frío es tu mejor opción.

Consejo 5: Cabellos brillantes

También puedes utilizar zumo de limón colado. Este método también eliminará la caspa y cualquier agente infeccioso.

Consejo 6: Peines y cepillos sucios

Ya sabes lo que le hace el polvo y la grasa a tu cabello, pues debes recordar que los instrumentos que utilizas para su cuidado se ensucian y, por tanto, ensucian tu pelo.

Colócalos en un recipiente lleno de agua tibia con cuatro cucharaditas de polvo de hornear. Espera veinte minutos y después enjuaga.

Consejo 7: Champú para cabellos normales

El Aloe vera tiene muchísimas propiedades, antiguamente se utilizaba en las farmacias para elaborar cremas, leches hidratantes, emulsiones para masajes… . Pues bien, este champú te dejará el cabello sedoso y brillante tras una semana de uso, pero recuerda si tienes el cabello seco o graso no debes utilizarlo.

Necesitas:

• 100 ml de champú de miel.
• 200 ml de zumo de aloe.
• Whisky.

Solo tienes que mezclar los 3 ingredientes y remover con energía. Consérvalo en una botella, en la oscuridad durante 6 meses y después utilízalo.

 Consejo 8: Para el pelo graso y la caspa

Para fortalecer tu cabello, eliminar la caspa y el exceso de grasa es ideal. En solo un mes notarás que crece más rápido y fuerte. Necesitas:

• Vino blanco (1 L).
• Algas agar-agar (10 g).
• Algas hijiki (10 g).
• Melaza.
• Algas kombu (10 g).

Coloca el vino y las algas en una olla y ponla a hervir a fuego lento durante 15 minutos. Vierte todo en un recipiente y ciérralo herméticamente, déjalo reposar durante tres días en un lugar seco y oscuro, agitándolo de vez en cuando. Después cuélalo y añádele la misma cantidad de melaza. Revuelve y consérvalo.

Toma medio vaso tres veces al día, antes de cada comida. Como el agar-agar es muy gelatinoso, es probable que tengas que calentar el jarabe al Baño de María cada vez.

La caspa o dermatitis seborreica generalmente se trata con antifúngicos tópicos en forma de champú, la psoriasis es una causa rara de descamaciòn en cuero cabelludo y no es sinónimo de “caspa”.

Consejo 9: Acondicionador Casero

Consejo 10: Crema hidratante casera

El ambiente, ciertos champús, el tipo de agua, etc. pueden secar el pelo, pero todo puedes solucionarlo con esta crema hidratante.

Necesitas:

• Un recipiente de cerámica.
• Una cuchara de madera.
• Miel.
• Aceite de oliva.
• Yema de huevo.

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Aplica esta crema haciendo masajes suaves con las yemas de los dedos. Cubre tu cabeza con una toalla y espera veinte minutos. Después podrás lavarlo como siempre.

Consejo 11: Restaurador de cabellos

Con este tratamiento tu pelo quedará bonito y restaurado.

Mezcla una cucharada de miel, dos yemas de huevo, una cucharada de yogur y una cucharada de agua tibia.

Aplica con un ligero masaje en todo el cabello y envuelve la cabeza con papel de aluminio. Espera 20 minutos y enjuaga con abundante agua tibia.

Consejo 12: Crema nutritiva

En un recipiente tritura un plátano y un aguacate bien maduros.

Esta mezcla debes distribuirla por tu cabello masajeando ligeramente, cubre con un paño y deja reposar 15 minutos. Enjuágate después con abundante agua y lávate como siempre. Repite semanalmente.

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Consejo 13: Para evitar los piojos

Los piojos son una plaga que afecta mayormente a los niños pero los adultos también podemos sufrirla. Son muy desagradables no solamente desde el punto de vista estético sino también porque pueden acarrear diferentes enfermedades y una picazón insoportable.

Para deshacerte de ellos lava tu pelo dos veces por semana con vinagre. Añade este producto luego de enjuagarte el champú y ya verás como tu cabellera estará brillante y sedosa.

Consejo 14

Para finalizar te dejo algunos consejos naturales para que fortalecer y embellecer tus cabellos:

• Evita el estrés pues provoca la caída y el debilitamiento del pelo.
• No fumes, la nicotina interactúa con las proteínas del cuerpo afectando el cabello.
• Incorpora a tu dieta alimentos ricos en vitamina C y vitaminas del complejo B.