4 exfoliantes corporales con azúcar para combatir la piel seca

El azúcar es una fuente natural de ácido glicólico, un elemento que fomenta la creación de nuevas células y es capaz de eliminar las células muertas.
4 exfoliantes corporales con azúcar para combatir la piel seca
Mariel Mendoza

Revisado y aprobado por la médica Mariel Mendoza.

Escrito por Okairy Zuñiga

Última actualización: 13 diciembre, 2022

En términos muy simples, la exfoliación es el proceso mediante el cual se eliminan las células muertas de la superficie de la piel. Se trata de un método que se ha popularizado los últimos años, a través de técnicas como el peeling químico. Hay opciones más amigables con la piel, como son por ejemplo los exfoliantes corporales caseros con azúcar para la piel seca.

Tal y como señalan los expertos, la mayoría de las opciones químicas para exfoliar la piel incluyen soluciones ácidas, como lo son el ácido salicílico, el ácido láctico y el ácido glicólico. Si tu piel es especialmente sensible, puedes apelar por alternativas más naturales. Te enseñamos todo lo que debes saber al respecto y cómo hacer tus propios exfoliantes desde casa.

Antes de usar los exfoliantes corporales

El azúcar es una fuente natural de ácido glicólico, un elemento que fomenta la creación de nuevas células y es capaz de eliminar las células muertas. Se ha usado para fabricar agentes que combaten la despigmentación de la superficie de la piel, y se sugiere que puede unir los aminoácidos presentes en el colágeno y la elastina que sostienen la dermis.

Por eso, el resultado de usar azúcar es una piel suave. Como bien nos recuerda la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) al momento de elegir un método de exfoliación se tiene que tener en cuenta las características de la piel. Esto es, si es sensible, seca, grasa o mixta

Te recomendamos que antes de aplicar cualquiera de estos exfoliantes para combatir la piel seca en todo tu cuerpo realices una prueba inicial. Para ello, basta con exfoliar una pequeña zona del brazo y enjuagar. Luego, espera 24 horas para asegurarte de que no hay reacciones adversas.

En caso de que tu piel sea sensible, te recomendamos elegir exfoliantes basados en avena en lugar de azúcar. De esta forma reduces el riesgo de irritaciones. Te dejamos con los mejores exfoliantes corporales para la piel seca que puedes hacer en casa. 



1. Exfoliante de té verde matcha y azúcar

Mejor sin azúcar. combatir la piel seca

El té verde matcha es rico en antioxidantes, vitamina C y vitamina E,  por lo que potencia el efecto del azúcar. Además, se le atribuye un alto contenido en sustancias antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales pueden abordar algunas anomalías cutáneas. 

Este exfoliante contiene otros ingredientes como el aceite de coco, el cual aumenta la suavidad de la piel, mientras que el aceite de bergamota es rico en vitamina E. Por los aceites incluidos en esta preparación es recomendable que vigiles tu exposición al sol.

Ingredientes

  • 1 cucharada de té verde matcha en polvo.
  • ½ taza de aceite de coco puro.
  • 1 ½ taza de azúcar refinado.
  • 1 cucharadita de aceite de té verde.
  • 10 gotas de aceite esencial de bergamota.

Preparación

  • Bate el aceite de coco si está en estado sólido hasta que tome una textura cremosa. Si está muy líquido, refrigera por unos minutos hasta que sea una crema.
  • Añade el resto de los ingredientes y mezcla muy bien.
  • Guarda en un frasco de cristal.

Cuando utilices el exfoliante, saca la porción que necesites con una cuchara para evitar contaminación.  Talla tu cuerpo con un masaje circular una vez a la semana después de enjabonar y limpia con agua fresca o tibia.

2. Exfoliante de hibiscus y rosas

El color y el aroma de este exfoliante para combatir la piel seca son increíbles. Procura utilizar las flores frescas y cultivadas de forma orgánica. Algunos expertos han sugerido que el hibiscus, concretamente Hibiscus roseus, cuenta con agentes antienvejecimiento que se pueden aprovechar en cosméticos para el cuidado de la piel.

Por otro lado, se ha demostrado que otra especie popular del género, Hibiscus sabdariffa, puede potenciar la producción de colágeno y disminuir la síntesis de melanina bajo la radiación UVB. De igual modo, se ha sugerido que Hibiscus syriacus es un potente hidratante natural para el cutis.

De esta forma, obtendrás todos los beneficios sin poner en riesgo tu salud. Ambas flores son ricas en antioxidantes. Estamos seguros que se convertirá en uno de tus exfoliantes favoritos.

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de coco.
  • 1 ½ taza de azúcar moreno.
  • 1 hibiscus seco pulverizado.
  • 1 cucharada de pétalos de rosa secos y pulverizados.
  • 10 gotas de aceite esencial de rosa.
  • 2 cápsulas de vitamina E.

Instrucciones

  • Si el aceite de coco está en estado sólido, bátelo un poco hasta que esté cremoso.
  • Añade el resto de los ingredientes y revuelve bien.
  • Guarda en un recipiente de cristal y refrigera.
  • Cuando el exfoliante esté sólido estará listo para ser usado.
  • Usa este exfoliante una vez por semana.

3. Exfoliante de lavanda y moras

lavanda

Esta receta de exfoliante para combatir la piel seca aprovecha lo mejor de las frutas y hierbas. Es perfecta para esos momentos en que quieres consentirte realmente y relajarte.

Las moras combaten la edad y los daños causados por la contaminación. Se le atribuyen la capacidad de inhibir el daño oxidativo y la inflamación inducidos por UVB. También se ha sugerido que su extracto puede mejorar la elasticidad de la piel. 

Por su parte, los estudios indican que la lavanda aporta propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Los expertos también han encontrado que cuenta con un potente efecto cicatrizante. De esta manera, t e recomendamos este exfoliante si tienes un problema severo de acné.

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de oliva.
  • ¼ taza de aceite semillas de uva.
  • 1 ½ taza de azúcar blanco.
  • 10 moras frescas machacadas.
  • 2 cucharadas de gel de aloe vera.
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

Preparación

  • Combina todos los ingredientes y guarda en un frasco de cristal bien tapado.
  • Asegúrate de mantener tu exfoliante en un lugar seco y fresco para que se conserve.
  • Exfolia una vez por semana y enjuaga con agua fresca o tibia.


4. Exfoliante de durazno para combatir la piel seca

Mascarilla de durazno

Sin duda, una de las frutas más deliciosas y que mejor evoca a la belleza es el durazno. Se ha sugerido que el durazno puede mejorar el daño causado por la radiación UV. Sus extractos se han utilizado para mejorar la retención de agua de la piel y mejorar la textura del cutis. 

Debido a que puede ser complicado mantener en buen estado un exfoliante a base de duraznos frescos, te recomendamos usar bolsitas de té de durazno . Solo asegúrate de que sea orgánico y no incluya otros ingredientes.

Ingredientes

  • 1 ½ taza de azúcar.
  • ¾ taza de aceite de coco.
  • 5 bolsitas de té de durazno.
  • 3 gotas de color naranja en grado comestible.

Preparación

  • En un bol vacía el contenido de las bolsitas de té.
  • Añade el resto de los ingredientes y combina bien.
  • Guarda en un frasco de cristal con tapa y usa una vez por semana.

Estamos seguros que deseas probar ya estos exfoliantes corporales para la piel seca. No olvides contarnos los resultados y cuál te ha gustado más.

Te podría interesar...
5 recetas para tratar la piel seca en las diferentes partes del cuerpo
Mejor con Salud
Leerlo en Mejor con Salud
5 recetas para tratar la piel seca en las diferentes partes del cuerpo

Puedes tratar la piel seca con algunas recetas de origen natural. Son mucho más económicas y tan efectivas como los productos convencionales.



  • Bin BH, Kim ST, Bhin J, Lee TR, Cho EG. The Development of Sugar-Based Anti-Melanogenic Agents. Int J Mol Sci. 2016 Apr 16;17(4):583.
  • Cardia GFE, Silva-Filho SE, Silva EL, Uchida NS, Cavalcante HAO, Cassarotti LL, Salvadego VEC, Spironello RA, Bersani-Amado CA, Cuman RKN. Effect of Lavender (Lavandula angustifolia) Essential Oil on Acute Inflammatory Response. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Mar 18;2018:1413940.
  • Danby FW. Nutrition and aging skin: sugar and glycation. Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):409-11.
  • Divya SP, Wang X, Pratheeshkumar P, Son YO, Roy RV, Kim D, Dai J, Hitron JA, Wang L, Asha P, Shi X, Zhang Z. Blackberry extract inhibits UVB-induced oxidative damage and inflammation through MAP kinases and NF-κB signaling pathways in SKH-1 mice skin. Toxicol Appl Pharmacol. 2015 Apr 1;284(1):92-99.
  • Dos Santos Nascimento LB, Gori A, Raffaelli A, Ferrini F, Brunetti C. Phenolic Compounds from Leaves and Flowers of Hibiscus roseus: Potential Skin Cosmetic Applications of an Under-Investigated Species. Plants (Basel). 2021 Mar 10;10(3):522.
  • Grajqevci-Kotori M, Kocinaj A. Exfoliative Skin-peeling, Benefits from This Procedure and Our Experience. Med Arch. 2015 Dec;69(6):414-6.
  • Kazemi M, Mohammadifar M, Aghadavoud E, Vakili Z, Aarabi MH, Talaei SA. Deep skin wound healing potential of lavender essential oil and licorice extract in a nanoemulsion form: Biochemical, histopathological and gene expression evidences. J Tissue Viability. 2020 May;29(2):116-124.
  • Koikeda T, Tokudome Y, Okayasu M, Kobayashi Y, Kuroda K, Yamakawa J, Niu K, Masuda K, Saito M. Effects of Peach (Prunus persica)-Derived Glucosylceramide on the Human Skin. Curr Med Chem. 2017 Apr;17(1):56–70.
  • Meza D, Li WH, Seo I, Parsa R, Kaur S, Kizoulis M, Southall MD. A blackberry-dill extract combination synergistically increases skin elasticity. Int J Cosmet Sci. 2020 Oct;42(5):444-451.
  • Kochman J, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Mruk H, Janda K. Health Benefits and Chemical Composition of Matcha Green Tea: A Review. Molecules. 2020 Dec 27;26(1):85.
  • Li J, Lu YR, Lin IF, Kang W, Chen HB, Lu HF, Wang HD. Reversing UVB-induced photoaging with Hibiscus sabdariffa calyx aqueous extract. J Sci Food Agric. 2020 Jan 30;100(2):672-681.
  • Yang JE, Ngo HTT, Hwang E, Seo SA, Park SW, Yi TH. Dietary enzyme-treated Hibiscus syriacus L. protects skin against chronic UVB-induced photoaging via enhancement of skin hydration and collagen synthesis. Arch Biochem Biophys. 2019 Feb 15;662:190-200.
  • Yonezawa T, Momota R, Iwano H, Zhao S, Hakozaki T, Soh C, Sawaki S, Toyama K, Oohashi T. Unripe peach (Prunus persica) extract ameliorates damage from UV irradiation and improved collagen XVIII expression in 3D skin model. J Cosmet Dermatol. 2018 Dec 7.

Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento.