7 remedios naturales para la picazón de garganta

Los remedios naturales para la picazón de garganta suelen ser muy efectivos. Pero, si persiste la molestia, conviene acudir al especialista para descartar problemas mayores. Sigue leyendo y conoce más.
7 remedios naturales para la picazón de garganta
Grecia Morillo

Escrito y verificado por la médica Grecia Morillo.

Última actualización: 09 junio, 2022

No puedes perderte los remedios naturales picazón de garganta que te recomendamos hoy. Ten presente que, si presentas este síntoma, suele ser el primer indicador de que se padece una irritación de garganta, la cual podría deberse, a su vez, a distintas causas. ¿Las descubrimos?

Causas de la picazón de garganta

La picazón de garganta puede deberse a diferentes causas, entre ellas:

  • Virosis
  • Consumo de sustancias irritantes
  • Ingestión de sustancias mentoladas
  • Cigarrillo
  • Tos frecuente

Ahora que sabes cuáles pueden ser las causas de tus molestias, puedes tratar de aliviar los síntomas con estos sencillos remedios naturales contra la picazón de garganta, que te presentamos a continuación.

Remedios naturales contra la picazón de garganta

Estos remedios naturales contra la picazón de garganta pueden funcionar en muchos casos. Sin embargo, deben usarse como complemento y no para sustituir el tratamiento recomendado por el médico.

1. Sal y agua tibia

Gárgaras de agua con sal y otros remedios para aliviar la picazón de garganta

La mezcla de sal y agua tibia podría ser la solución perfecta para aliviar el picor y el dolor de garganta. Se trata de un remedio natural y sencillo, que puedes elaborar en cualquier momento para ayudar a hidratar esta mucosa y calmar cualquier síntoma desagradable como la picazón.

Ingredientes

  • ½ taza de agua tibia (125 ml)
  • 1 cucharada de sal (10 g)

¿Qué debes hacer?

  • Añade la cucharada de sal en media taza de agua tibia y remueve para que la sal de disuelva.
  • Realiza gargarismos durante 15 ó 20 segundos (aproximadamente) para que se humecte bien la garganta; después, escupe todo el agua.

2. Regaliz

El regaliz es una planta de la familia de las fabáceas. Tiene un sabor entre anisado y agridulce, por lo que se utiliza como condimento. Aunque también es un ingrediente en el tabaco de pipa o de narguile.

Resulta un remedio natural muy efectivo, para aliviar la picazón de garganta producida por la tos, ya que ayuda a eliminar la sequedad y a hidratar las mucosas.

Ingredientes

  • 10 gotas de extracto de regaliz
  • 1 vaso de agua tibia (200 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla ambos ingredientes y déjalos reposar durante un par de minutos.
  • Haz gargarismos o tómalo como infusión si lo prefieres (el efecto será el mismo en la garganta).

3. Cebolla y ajo

Cebolla y ajo para elaborar infusión contra la picazón de garganta

Es bien sabido que tanto la cebolla como el ajo cuentan con muchas propiedades que alivian la tos debido a sus efectos expectorantes y descongestivos. En consecuencia, resultan un eficaz remedio natural para algunas de las causas de la picazón de garganta.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 2 rodajas de cebolla cruda
  • 2 dientes de ajo

¿Qué debes hacer?

  • Calienta la taza de agua en una olla pequeña y, cuando hierva, introduce las rodajas de cebolla y los dientes de ajo previamente machacados.
  • Deja cocinar durante 5 minutos para extraer todas las propiedades de los ingredientes.
  • Deja reposar unos minutos y bébetelo; ¡cuidado! Aún quema.

4. Limón y miel

Taza de infusión de miel con limón para la picazón de garganta

Otros ingredientes con posibles propiedades antisépticas y humectantes ideales para la picazón de garganta son el limón y la miel.

Ambos poseen cualidades antibacterianas que pueden ayudar a desinfectar la zona y a calmar por completo la picazón producida durante un proceso viral.

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

¿Qué debes hacer?

  • Exprime un limón hasta obtener todo su zumo y colócalo en una taza.
  • Caliéntalo un poco a fuego lento y añade la miel, sin dejar de remover con ayuda de una cucharada de madera.
  • Retira la mezcla del fuego y déjala reposar durante unos minutos.
  • Tómate esta infusión cada mañana en ayunas.

Además de aliviar la picazón y recuperar el bienestar en la garganta, gracias a la vitamina C, también contribuirás a fortalecer tu sistema inmunitario.

5. Jengibre

El jengibre es una raíz que cuenta con diversas propiedades. Sus usos y aplicaciones son variados, desde un ingrediente que añade mucho sabor en la cocina, hasta preparar bebidas (cerveza de jengibre, por ejemplo).

También es bueno para la salud. Se afirma que es antibacteriano y antiviral. Por ello se usa en diversidad de preparados y remedios caseros, para ayudar a aliviar el ardor de garganta y otros síntomas de resfriados.

Ingredientes

  • 20 gramos de jengibre fresco (rallado o cortado)
  • 1 taza de agua caliente
  • Una cucharadita de miel
  • Opcional: limón

¿Qué debes hacer?

  • Pon a hervir el agua;
  • Cuando alcance el punto de ebullición, añade el jengibre;
  • Deja por diez minutos y retira del fuego;
  • Espera que repose un poco antes de tomarlo;
  • Puedes beberlo así o añadir miel y limón, si no te agrada el sabor;
  • Tomar 1 o 2 veces al día, sin excederse.

6. Aloe vera

Como se sabe, el ardor de garganta se puede deber a la inflamación en las amígdalas, por causa de una infección. Pero, dadas las propiedades antiinflamatorias y bactericidas del aloe vera, suele resultar un remedio eficaz.

Ingredientes

  • Aloe vera
  • Agua
  • Sal

¿Cómo hacer?

  • Toma una penca de sábila y córtala.
  • Licua en un poco de agua.
  • Cuélala y añade un toque de sal.
  • Con este preparado harás gárgaras dos veces al día.

Cúrcuma con leche

Otro remedio natural para combatir la picazón de garganta es a base de cúrcuma. Como se sabe, esta raíz tiene propiedades antibacterianas reconocidas, por lo que te ayudará a limpiar dicha área.

Ingredientes

  • Leche (250 ml)
  • Miel (una cucharada)
  • Ralladura de cúrcuma o cúrcuma en polvo (5 a 10 gramos)

¿Cómo hacer?

  • Puedes mezclar todos los ingredientes en la licuadora;
  • Si vas a usar la cúrcuma rallada, puedes colar el batido;
  • Toma un vaso al día.

¿Debemos consultar al médico si sentimos ardor o picazón de garganta?

Nos encantan estos remedios naturales para la picazón de garganta, porque no suelen generar efectos secundarios, son completamente sencillos y puedes prepararlos en casa, cómodamente, y sin necesidad de gastar una fortuna.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que debes acudir al médico, en alguna de las siguientes situaciones:

  • las molestias no desaparecen en unos días o incluso una semana;
  • el dolor o la picazón no mejora, sino que empeora;
  • hay fuerte dolor al tragar;
  • se presenta fiebre alta;
  • hay náuseas, vómitos u otros síntomas estomacales.

Luego el médico determinará cuál es el tratamiento a seguir, así como te dirá si puedes seguir o no con estos remedios naturales para la picazón de garganta.

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