5 infusiones diuréticas que te ayudan a combatir las varices

Además de ayudarnos a combatir y a aliviar las varices, gracias a las propiedades diuréticas de estas infusiones también podemos evitar y prevenir la retención de líquidos

Revisado y aprobado por el médico Carlos Fabián Avila.

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última actualización: 06 julio, 2023

.Por el aspecto que le dan a la piel con su forma abultada, las varices se han catalogado como uno de los problemas estéticos que pueden afectar la imagen de la mujer. Sin embargo, más allá de esto, es primordial saber que pueden estar alertando un problema de salud circulatoria y linfática.

Las varices aparecen cuando las válvulas unidireccionales de las venas se debilitan. Por ello, disminuyen el paso de la sangre desde la parte inferior del cuerpo hacia al corazón. Como consecuencia, los vasos capilares aumentan de tamaño. Entonces, dado que la sangre tiende a represarse, aparecen venas notorias de color rojo o amoratado.

Por fortuna, es una condición que se puede combatir mediante varios tipos de terapias, ya que es posible mejorar la circulación para disminuir de forma notable su aspecto. Entre esto nos encontramos con algunas infusiones con propiedades diuréticas que, al promover la eliminación de los líquidos retenidos, facilita la reducción de este problema.

A continuación hemos recopilado las 5 mejores para que no dudes en ingerirlas como complemento de tus demás tratamientos.

1. Infusión de cola de caballo

La cola de caballo es un ingrediente natural al que se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Por ello, puede ser de ayuda en la reducción de las varices. La ingesta de su infusión ayuda a mejorar el paso de la sangre a través de las venas y, además, tonifica los capilares para evitar su inflamación.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de cola de caballo (10 g)

Preparación

• En primer lugar, hierve una taza de agua y agrégale la cucharada de cola de caballo.
• Deja que repose 10 minutos a temperatura ambiente. Finalmente, sírvela.

Modo de consumo

• Ingiere 2 o 3 tazas de infusión al día, mínimo 3 veces a la semana.

2. Infusión de perejil

La infusión de perejil es un famoso remedio para controlar la retención de líquidos y los problemas inflamatorios asociados a este. Contiene vitaminas y minerales que apoyan el proceso de depuración del cuerpo, a la vez que estimulan la eliminación de los desechos que interfieren en la circulación.

Ingredientes

• 1 cucharada de perejil fresco (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Incorpora el perejil fresco en una taza de agua hirviendo. Así, déjalo reposar 15 minutos.
• Entonces, pasa la bebida a través de un colador y sírvela.

Modo de consumo

• Ingiere una taza de infusión en ayunas y, si gustas, repite su ingesta a media tarde.

3. Infusión de castaño de Indias

La acción diurética y antiinflamatoria del castaño de Indias se ha valorado desde la antigüedad como un tratamiento alternativo para las dificultades circulatorias que influyen en la formación de venas varices. De hecho, tanto su ingesta como su aplicación mediante compresas pueden mejorar la función venosa. Además, puede ayudar a disminuir la inflamación y el dolor.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de corteza de castaño de Indias (5 g)

Preparación

• Primero, pon a hervir una taza de agua y agrégale el castaño de Indias.
• Deja que repose 10 minutos e ingiérela.

Modo de consumo

• Toma una taza de infusión al día, durante 2 semanas seguidas.

4. Infusión de hamamelis para las várices

La bebida natural de hamamelis tiene propiedades diuréticas que promueven la eliminación de los líquidos retenidos para estimular la circulación. Su efecto astringente fortalece los capilares de las venas. Además, restablece la función de las válvulas que facilitan el retorno de la sangre.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hamamelis (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agrega una cucharadita de hamamelis en una taza de agua hirviendo. Así, espera que repose 10 o 15 minutos.

Modo de consumo

• Ingiere la infusión 2 veces al día, durante 3 semanas.

5. Infusión de salvia

Conocida como “la planta para la mujer”, la salvia es una planta con propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Por ello, promueve la desinflamación de las venas para mejorar la circulación. Sus nutrientes apoyan el proceso de eliminación de los líquidos, Así, regulan los procesos inflamatorios de los tejidos.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de hojas de salvia (10 g)

Preparación

• Lleva una taza de agua a punto de ebullición. Entonces, agrégale las hojas de salvia.
• Deja que hierva durante 2 minutos. Después, retírala.
• Por último, espere que repose hasta que alcance una temperatura apta para su ingesta.

Modo de consumo

• Toma 2 tazas de infusión de salvia, 3 veces a la semana.

¿Lista para tratar las varices desde el interior? Prepara estas infusiones y comprueba que son el mejor complemento para los demás tratamientos contra este problema.