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La combinación de miel con limón tiene un efecto antiviral y expectorante que facilita el alivio de la tos.

Esto es debido a su textura, similar a la de los jarabes para la tos, que permiten aliviar la irritación, al mismo tiempo que crea una capa protectora para evitar que se vuelva a producir.

Recomendamos que si buscamos suavizar la garganta irritada realicemos el siguiente tratamiento natural:

A pesar de todos estos beneficios, debido a que la miel es rica en azúcares no se aconseja su consumo para personas diabéticas o que han tenido episodios de niveles altos de azúcar en la sangre.

Sin embargo, a nivel general, se recomienda ingerir en pequeñas dosis, preferiblemente en ayunas o durante el desayuno. ¿Consumes miel natural con relativa frecuencia?

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¿Alguna vez te has preguntado qué sucedería su comenzaras a comer miel a diario? A continuación te contamos qué podría suceder y por qué.

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