5 propiedades del aloe vera que hacen que valga la pena tenerlo en casa

Lorena González·
08 Abril, 2021
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el biotecnólogo Alejandro Duarte al
20 Noviembre, 2018
El aloe vera es una de las plantas que mayores poderes beneficiosos para la salud presenta. Por ello no es de extrañar su extendida fama. Se puede usar como remedio tópico o incluso consumir.

Las propiedades del aloe vera hacen que esta sea una de las plantas que forman parte de la lista de los mejores remedios naturales que podemos tener al alcance de la mano. Dichas propiedades se deben a las grandes concentraciones de vitaminas, sales minerales, aminoácidos, enzimas y otros principios activos igual de beneficiosos para la salud y bienestar.

En vista de todo ello, te recomendamos leer el artículo hasta el final para descubrir estas propiedades del aloe vera, así como la posición de la ciencia al respecto. ¿Listo para empezar?

1. Refuerza el sistema inmunitario

Vaso con enjuague de aloe vera.

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Journal of Clinical and Diagnostic Research, el aloe vera cuenta con poder a la hora de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades a nivel bucal originadas por patógenos. No obstante, cabe destacar que la mayor parte de las investigaciones al respecto están realizadas in vitro.

Para lograrlo tendrás que preparar una bebida con estos cuatro ingredientes:

  • Una hoja de sábila.
  • un vaso de agua.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación

Primeramente, tendrás que lavar la hoja de aloe vera hasta dejarla sin espinas. Licúala o machácala con un tenedor. Luego agrega la sábila a un vaso con agua y añade la miel. Así de sencillo.

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2. Restaura la salud del cabello

Las propiedades del aloe vera son tales que te ayudará a restaurar la salud del cabello. El zumo de esta planta te ayudará a mantener la salud del cabello, fortaleciéndolo, estimulando su crecimiento y dándole brillo, justo lo que todos deseamos. Para ello sólo tendrás que hacer una mascarilla con aloe siguiendo los siguientes pasos e ingredientes:

  • 1 hoja de aloe vera
  • 1 cucharada de aceite de almendras.

Preparación

Abre la hoja en sentido vertical y córtala en finas partes. Mezcla la sábila con el aceite de almendras. Por último tendrás que aplicar la mezcla sobre el cabello, esperar unos 20 minutos y enjuagar con agua tibia.

3. El mejor secreto para la piel

La mayoría de las propiedades del aloe vera contribuyen con la salud de la piel.
El aloe vera es un producto muy común en diversos tipos de cosméticos para el cuidado de la piel.

Si por algo se caracteriza el aloe vera es por ser uno de los mejores productos naturales que se pueden aplicar sobre la piel. Así lo evidencia una investigación publicada en Iran Journal of Medical Sciences.

Se trata de una planta que es capaz de humectar, aumentar la elasticidad de la piel, y ayudar a desacelerar los procesos de envejecimiento. Gracias a esta planta se puede prevenir la aparición de manchas pigmentarias y todo ello de forma muy sencilla. A continuación se mencionan los ingredientes para hacer una loción de aloe vera

  • 100 gramos de zumo de aloe.
  • 3 cucharadas de agua.
  • 5 cucharadas de alcohol.

Modo de aplicación

Para que sea efectivo tendrás que frotar la loción a diario en la piel de la cara y del cuello, dejando que actúe durante 10 minutos, enjuagando y aplicando la crema humectante después.

4. Protege de las quemaduras del sol

Además de ser un perfecto hidratante de la dermis el aloe vera también es capaz de proteger de las quemaduras del sol. De este modo, se trata de un tipo de planta ideal si lo que buscas es que tus heridas o quemaduras se curen más rápidamente. Para ello puedes comprar una solución ya preparada que contenga aloe o hacerlo tú mismo cogiendo una hoja de esta planta, separando su pulpa y aplicándola sobre la piel afectada entre dos y tres veces al día.

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5. Preserva la salud de la flora

El aloe vera no sólo tiene beneficios a nivel externo sino que ayuda a preservar la salud de la flora. El zumo de aloe ayuda a aliviar el síndrome del intestino irritado. De esta manera, calma la membrana mucosa del estómago y los intestinos.

Simplemente con beber unos 30 ml de zumo de aloe dos veces al día conseguirás reducir los síntomas de esta molesta dolencia. Además, se trata de un tipo de planta que contiene propiedades antibacterianas y que ayuda así a reducir la población de Helicobacter pylori, una bacteria que ha demostrado ser capaz de causar úlceras gástricas severas.

6. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre

7 maneras de controlar los altos niveles de azúcar en la sangre

Esta es quizá una de las propiedades más poderosas y también más desconocidas: el aloe vera ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre en el caso de las personas diabéticas. Además, se trata de un tipo de planta que ayuda en el control de la glucemia. 

Es especialmente útil para usar entre las personas con diabetes tipo 2. No obstante, hay que tener cuidado. Lo mejor en estos casos es consultar a un especialista porque se han dado casos de problemas en el hígado debido al consumo de suplementos de aloe vera de forma continuada.

Las propiedades del aloe vera son variadas

De acuerdo con lo comentado, el aloe vera cuenta con varios beneficios y propiedades para la salud. Por ello te recomendamos tenerlo siempre en casa, ya que puede resultar útil en diferentes situaciones. No obstante, antes de ingerirlo consulta con un especialista, ya que no siempre es apto.

  • Jain S, Rathod N, Nagi R, Sur J, Laheji A, Gupta N, Agrawal P, Prasad S. Antibacterial Effect of Aloe Vera Gel against Oral Pathogens: An In-vitro Study. J Clin Diagn Res. 2016 Nov;10(11):ZC41-ZC44. doi: 10.7860/JCDR/2016/21450.8890. Epub 2016 Nov 1. PMID: 28050502; PMCID: PMC5198455.
  • Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A. The Effect of Aloe Vera Clinical Trials on Prevention and Healing of Skin Wound: A Systematic Review. Iran J Med Sci. 2019 Jan;44(1):1-9. PMID: 30666070; PMCID: PMC6330525.
  • Study Group., An international association between helicobacter pylori infection and gastric cancer. The Lancet, 1993.