7 remedios caseros para eliminar las células muertas de la piel

Aunque los exfoliantes son muy prácticos a la hora de eliminar las células muertas, es importante que adaptemos sus ingredientes a nuestro tipo de piel.
7 remedios caseros para eliminar las células muertas de la piel
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López.

Última actualización: 12 septiembre, 2022

La piel tiene la capacidad de renovarse por sí misma. Aproximadamente cada 28 días, realizando un proceso mediante el cual logra eliminar las células muertas de manera natural. Esto permite la activación de células nuevas, las cuales trabajan de forma constante para conservarla suave, hidratada y joven. 

No obstante, con el paso del tiempo, se comienza a ralentizar esta actividad y la piel muerta se va quedando acumulada en la superficie, sin dejar que se lleve a cabo la regeneración. Como consecuencia el tono natural se ve afectado y la textura comienza a sentirse áspera, envejecida y con una gran cantidad de alteraciones que afectan la belleza.

Entonces, eliminar las células muertas de la piel debería convertirse en un proceso rutinario en nuestra vida diaria. Por fortuna, hay una amplia variedad de ingredientes exfoliantes cuya aplicación promueve la limpieza profunda para una correcta remoción de esa piel acumulada.

A continuación queremos compartir 7 interesantes opciones de remedios caseros para eliminar las células muertas de la piel. ¡Toma nota!

1. Harina de avena para remover las células muertas

harina

La textura granulada de la avena actúa como un exfoliante natural para todo tipo de pieles. Su contenido de saponinas remueve las células muertas y regula el exceso de producción de grasa.

Ingredientes

  • Dos cucharadas de harina de avena (20 g).
  • Dos cucharadas de yogur natural (40 g).
  • Una cucharada de miel (25 g).

¿Qué debes hacer?

  • Primero, coloca todos los ingredientes en un cuenco y mézclalos hasta formar una pasta espesa.
  • Después frótala sobre el rostro con suaves movimientos circulares y déjala actuar 15 minutos.
  • Pasado este tiempo, enjuaga con agua fría y aplícate crema hidratante.
  • Úsala una vez por semana.

2. Zanahoria y aceite de coco

La zanahoria es uno de los mejores ingredientes para eliminar las células muertas y disminuir el aspecto de las manchas causadas por el sol. Combinada con un poco de aceite de coco nos da como resultado un tratamiento para limpiar y rehidratar el cutis.

Ingredientes

  • ½ zanahoria.
  • 2 cucharadas de aceite de coco sólido (30 g).

¿Qué debes hacer?

  • Primero, pela media zanahoria y licúala unos instantes para conseguir un puré espeso.
  • Después, mézclalo con el aceite de coco sólido hasta formar una crema natural.
  • En tercer lugar, limpia las áreas que deseas exfoliar y extiende el producto con suaves movimientos circulares.
  • Por último, repite su uso dos o tres veces a la semana.

3. Hueso de aguacate

hueso-aguacate

Si bien la pulpa del aguacate o palta es lo que más utilizamos como cosmético alternativo, su semilla también resulta útil para el cuidado cutáneo. Además, es una fuente rica de antioxidantes y contribuye a reparar la piel alterada por los radicales libres.

Ingredientes

  • Semilla de aguacate (mediana o grande).
  • Una cucharada de aceite de oliva (16 g).
  • Una cucharada de miel (25 g).

¿Qué debes hacer?

  • Primero, pon a secar la semilla de aguacate, rállala o pásala por un molinillo.
  • Mezcla el polvo obtenido con el aceite de oliva y la cucharada de miel.
  • Por las noches, tras retirar el maquillaje, aplica el preparado sobre la cara, cuello, manos y otras partes del cuerpo.
  • Realiza movimientos circulares y deja que actúe 10 minutos.
  • Finalmente, enjuaga y repite su uso una vez a la semana.

4. Almendras

El uso tópico de la almendra es una de las mejores formas de cuidar la piel y prevenir el envejecimiento prematuro. Además, contienen vitaminas con acción antioxidante, como la A y E, que inhiben el daño causado por los radicales libres.

Ingredientes

  • 5 almendras.
  • 2 cucharaditas de miel (15 g).

¿Qué debes hacer?

  • Primero, pon a remojar las almendras en agua toda la noche y, al día siguiente, retírales la cáscara y muélelas.
  • Segundo, tras pulverizarlas, agrega la miel y preparar una pasta.
  • Tercero, frota el exfoliante sobre las áreas deseadas y realiza movimientos circulares.
  • Por último, deja que repose 10 o 15 minutos más y enjuaga.
  • Repite su aplicación dos veces a la semana.

5. Café para eliminar las células muertas

Café

El café en polvo o los restos de café que quedan tras preparar la bebida son útiles para eliminar las células muertas y las impurezas. Asimismo, sus propiedades estimulan la circulación y reducen la aparición de manchas, cicatrices y otras imperfecciones cutáneas.

Es oportuno acotar que el café contiene flavonoides. Estos son unos antioxidantes que estimulan la regeneración celular y evitan la aparición de arrugas tempranas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de almendras (14 g).
  • 3 cucharadas de café molido (30 g).
  • 1 cucharada de miel (25 g).
  • 1 cucharada de azúcar gruesa (20 g).

¿Qué debes hacer?

  • En primer lugar, pon todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta conseguir una pasta espesa.
  • Masajea el producto por todo el rostro y, si gustas, úsalo sobre el cuello, las rodillas y los codos.
  • Por último, deja que repose durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Repite su uso dos veces por semana para mantener la piel radiante.

6. Canela con jugo de limón

La canela y el limón son alimentos que podemos encontrar en nuestra mesa, ya sea para preparar un postre o una bebida. No obstante, también aportan beneficios para la piel, si se aplican de manera tópica.

Y es que ambos productos tienen propiedades antibacterianas y antisépticas, por lo que pueden ayudar a tratar problemas como el acné, previniendo posibles brotes y mejorando el aspecto de la piel, en cuanto a las manchas, cicatrices y huellas del envejecimiento.

Aprendamos, ahora, como preparar este exfoliante natural para eliminar las células muertas que se acumulan en la piel.

Ingredientes

  • Una cucharada de jugo de limón
  • Una cucharadita de canela en polvo
  • Un toque de miel

Preparación

  • Agrega todos los ingredientes en una taza o envase;
  • Mezcla hasta que forme una crema o pasta homogénea;
  • Si está muy espesa, añade unas gotas más de limón.

Aplicación

  • Lava y seca bien el rostro.
  • Aplica en la zona a tratar.
  • Extiende bien, para facilitar la absorción.
  • Deja actuar por cinco minutos.
  • Retira con agua tibia..

Precauciones

Se debe aplicar durante la noche o cuando no vayas a exponerte al sol, ya que el limón puede reaccionar y ocasionar manchas.

7. Miel y bicarbonato

Son conocidos los beneficios del bicarbonato, para la limpieza del hogar y para tratar problemas estomacales. Además, si lo unimos con la miel, podremos hacer un exfoliante casero, tan sencillo como efectivo, que te ayudará a eliminar impurezas, sin maltratar.

Ingredientes

  • Una cucharada de miel
  • Media cucarada de bicarbonato de sodio

Preparación y aplicación

  • Mezcla ambos ingredientes en un envase, hasta formar una pasta homogénea.
  • Aplícalo sobre el rostro, limpio y seco.
  • Deja actuar entre 5 y 10 minutos.
  • Retira con agua tibia.

Eliminar las células muertas de manera natural, sí es posible

¿Notas tu piel opaca y seca? Elige cualquiera de estos remedios caseros y úsalos siguiendo las recomendaciones dadas, para brindarle un aspecto renovado y saludable. ¡Te encantarán!

No obstante, recuerda que siempre debes consultar al dermatólogo cuando vayas a hacer un tratamiento para tu piel. Y si observas alguna reacción desfavorable, suspende el uso de inmediato.

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  • Rebecca Solano. Transfórmate y vive en equilibrio. Luz Azul ediciones, 2017.
  • Robert Tisserand, Robert. El arte de la aromaterapia: aceites esenciales y masajes para la cura del cuerpo y la mente. Grupo Planeta (GBS), 2007.
  • James A. Duke. La nueva farmacia natural: Alimentos curativos para prevenir y tratar más de 75 males comunes. Rodale, 2010.