6 formas de utilizar limón para embellecer tu piel
El limón es uno de los frutos cítricos más populares en el mundo. Desde la antigüedad se utiliza en diversas preparaciones gastronómicas y medicinales. Además, también se aprovecha en el hogar y como cosmético natural. Puedes utilizar limón para embellecer tu piel gracias a su dosis de vitamina C, minerales esenciales y antioxidantes, los cuales también mejoran la salud de órganos internos como de la piel.
Precisamente hoy queremos repasar sus usos como producto de belleza cutáneo, ya que muchas desconocen cómo sacarle provecho con este fin.
¿Sabías que te ayuda a evitar el envejecimiento y es cicatrizante? Si todavía no lo has probado, descubre como incluirlo en algunos tratamientos.
¡Apunta!
1. Limón para combatir el acné
Por su poder astringente, el limón es uno de los mejores ingredientes naturales para frenar la producción excesiva de grasa que ocasiona granos de acné. Así lo afirma la plataforma acne.org en este foro de su página web oficial, pero no existen evidencias científicas que lo avalen.
Lo que sí es cierto es que su aplicación externa limpia en profundidad los poros y para el crecimiento de bacterias (tal y como sugiere este estudio de la Universidad de Benin, en Nigeria) que tienden a complicar este problema.
Ingredientes
- El zumo de ½ limón
- 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
Preparación
- Extrae el zumo de medio limón y mézclalo con las cucharadas de aloe vera.
Modo de aplicación
- Extiende la mascarilla por todas las zonas afectadas por el acné y déjala actuar durante 20 minutos.
- Enjuaga con abundante agua y evita exponerte al sol.
- Úsala, por lo menos, 3 veces a la semana.
2. Limón para aclarar las manchas
Los ácidos naturales que contiene el zumo de limón son agentes aclarantes que disminuyen las pigmentaciones oscuras que se forman en varias áreas del rostro o el cuerpo. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad Leiden (Holanda).
Se recomienda para minimizar el daño de las manchas causadas por el sol. Asimismo, resulta idóneo para aclarar zonas de mayor pigmentación en el cuello y las axilas.
Ingredientes
- El zumo de ½ limón
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (18 g)
Preparación
- Vierte el zumo de medio limón en un recipiente y mézclalo con el bicarbonato de sodio.
Modo de aplicación
- Frota la mezcla sobre las áreas con manchas y déjalo actuar 15 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y evita exponerte al sol.
- Úsala 2 veces a la semana.
3. Limón para las cicatrices
Por su contenido de vitamina C, un nutriente clave para la producción de colágeno, se cree que el limón puede disminuir de forma notoria las cicatrices y estrías. Sin embargo, no existen evidencias científicas que lo avalen. De todas formas, puedes probarlo y comprobar por ti mismo:
Ingredientes
- El zumo de un limón
- 3 cucharadas de aceite de coco orgánico (45 g)
Preparación
- Extrae el zumo de un limón y mézclalo con el aceite de coco orgánico.
Modo de aplicación
- Frota el tratamiento sobre las áreas deseadas y masajéalo hasta que se absorba bien.
- Deja que actúe 40 minutos y enjuaga.
- Evita exponerte al sol tras usarlo.
- Repite su uso, por lo menos, 3 veces a la semana.
Lee también: ¿Qué tan importante es el colágeno para la piel?
4. Limón para reducir la celulitis
El zumo de limón no es un tratamiento milagroso contra la celulitis. No existen evidencias científicas que lo avalen, aunque si es cierto que cuenta con capacidades antiinflamatorias recomendables, tal y como afirma este estudio realizado por la Universidade Federal de Río de Janeiro (Brasil).
Ingredientes
- El zumo de un limón
- 2 cucharadas de miel (50 g)
Preparación
- Agrega el zumo de limón en un recipiente y mézclalo con la miel.
Modo de aplicación
- Extiende el tratamiento sobre las zonas problemáticas y déjalo actuar 10 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y masajea mientras retiras los residuos del tratamiento.
- Procura no exponer tu piel a la luz solar para evitar reacciones indeseadas.
- Úsalo 2 o 3 veces a la semana.
5. Limón para prevenir arrugas
Los nutrientes contenidos en este cítrico ayudan a mejorar la producción de colágeno. Gracias a esto, su aplicación regular previene la aparición de arrugas prematuras. Así lo afirma este estudio realizado por la investigadora Maeve C. Cosgrove.
Ingredientes
- El zumo de un limón
- 3 cucharadas de aceite de almendras (45 g)
Preparación
- Combina el zumo de un limón con el aceite de almendras.
Modo de aplicación
- Frota el tratamiento por todo el cutis, evitando el contacto con los ojos.
- Déjalo actuar 10 minutos y enjuaga.
Nota: Este remedio también se puede utilizar como removedor de maquillaje. Úsalo solo durante la noche.
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6. Limón para embellecer tu piel eliminando células muertas
Por los nutrientes que le brinda a la piel, el jugo de limón sigue siendo uno de los mejores ingredientes para preparar exfoliantes naturales.
Su efecto astringente remueve las impurezas retenidas en la piel y, a su vez, deja una textura suave y libre de células muertas.
Ingredientes
- El zumo de ½ limón
- 2 cucharadas de azúcar moreno (30 g)
Preparación
- Extrae el zumo de medio limón y mézclalo con el azúcar moreno.
Modo de aplicación
- Extiende el exfoliante sobre la piel, mediante suaves movimientos circulares.
- Deja que actúe 10 minutos y enjuaga.
- Úsalo antes de acostarte, ya que no debes exponerte al sol.
- Repite su aplicación 2 veces a la semana.
Ahora que sabes cómo usar el limón para embellecer tu piel, no dudes en utilizarlo en remplazo de otros costosos cosméticos en tu tratamiento de belleza. ¡Te encantará!
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- González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, DA, y García-Viguera, C. (2010, 20 de enero). Compuestos bioactivos naturales de Citrus limon para la alimentación y la salud. Revista de Análisis Farmacéutico y Biomédico. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
- Dhanavade, M., Jalkute, C.,… JG-BJ, y 2011, U. (2011). Estudiar la actividad antimicrobiana del extracto de cáscara de limón (Citrus lemon L.). Revista británica de farmacología y toxicología, 2(3), 119-122. https://doi.org/10.1002/ajp.21003