8 mascarillas con miel para tu cabello

Okairy Zuñiga·
07 Junio, 2020
¿Sabías que puedes aprovechar las propiedades humectantes de la miel para preparar mascarillas hidratantes para el cabello? Así además conseguirás todos los beneficios de sus vitaminas y minerales

Las mascarillas con miel pueden llegar a ser una forma de cuidar tu cabello. Este fluido cuenta con propiedades humectantes que le brindan nutrición e hidratación al pelo. Pero, ¿es cierto que puede ayudar a contrarrestar la caída excesiva, eliminar la caspa y darle un brillo excepcional a tu cuero cabelludo?

¿Qué propiedades tiene la miel?

La miel es un edulcorante natural utilizado en infinidad de recetas culinarias y con una amplia variedad de propiedades. Éstas pueden contribuir a mejorar los problemas de tos, según afirma este informe realizado por la Clínica Mayo, a favorecer la cicatrización, tal y como afirma este estudio realizado por la Clínica Central “Cira García” de Cuba y, por supuesto, serán de utilidad para cuidar tu pelo.

Por tanto, para obtener estos beneficios, toma nota de estas recetas de mascarillas con miel para tu cabello.

1. Mascarilla con miel y leche

Una mezcla de leche y miel es aconsejable para el crecimiento y la vitalidad del pelo.

El cabello está formado por proteínas que son necesarias para que este tejido crezca y se repare de forma continua. Si utilizamos conjuntamente miel (cuyas propiedades ya conocemos) y leche, que según este estudio, realizado por la Universidad Silla de Corea del Sur, ayudaría al crecimiento capilar gracias al ácido láctico, tendremos una buena mascarilla para el pelo.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • ½ taza de leche (125 ml)

Preparación

  • Mezcla la miel y la leche y, tras conseguir un producto homogéneo, aplícalo en tu cabello.
  • Masajea la mezcla desde la raíz hasta la punta.
  • Tras esto, deja actuar el producto durante 15 minutos y enjuaga tu pelo con abundante agua.

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2. Mascarilla con miel y aloe vera

La segunda de nuestras mascarillas lleva aloe vera, que ayudaría al crecimiento y fortalecimiento capilar, tal y como afirma este estudio realizado por la Shahid Beheshti Medical University.

Ingredientes

  • 1 hoja de aloe vera
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Extrae el gel de la hoja de sábila y mézclalo con la miel hasta conseguir una textura homogénea.
  • Aplícalo sobre tu pelo y permite que actúe durante 1 o 2 horas.
  • Pasado el tiempo indicado, lava con champú suave tu cabello.

3. Mascarilla con miel y aceite de coco

La tercera de nuestras mascarillas con miel también puede ser usada como desmaquillante, y según este estudio realizado por el departamento de Biología Celular del Himalaya Drug Company, el aceite de coco cumple un importante rol antiinflamatorio y protector para la piel.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)

Preparación

  • Mezcla los dos ingredientes anteriores adecuadamente.
  • Aplica la mezcla resultante en tu cabello y déjala actuar durante 2 horas antes de enjuagar tu pelo con abundante agua tibia.

Con esta mascarilla no es necesario que utilices champú, si bien puedes aplicarlo siempre que te asegures de que sea natural.

4. Mascarilla de miel y yogur

Al ser rico en ácido láctico, el yogur es un ingrediente ideal para realizar mascarillas con miel, tal y como afirmamos al comienzo del artículo.  Estos dos ingredientes en conjunto forman una mascarilla que evitaría la caída del cabello gracias su labor fortificante.

Ingredientes

  • 1 cucharada de yogur (12,5 g)
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Combina el yogur y la miel y aplica la crema resultante en el cabello.
  • Da un suave masaje para que penetre bien en las hebras y déjalo reposar a lo largo de 1 hora.
  • Enjuaga tu pelo con agua tibia.

5. Mascarilla con miel y avena

La avena y la miel pueden llegar a prevenir la caspa o la irritación del cabello.

La avena es un alimento muy completo que no solo aporta grandes beneficios a tu dieta, sino que también puede ayudar a aliviar irritaciones e inflamaciones cutáneas, según afirma esta investigación realizada por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Ingredientes

  • ½ taza de avena en polvo (25 g)
  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • 10 gotas de aceite de almendras

Preparación

  • Mezcla todos los ingredientes anteriores.
  • Aplica el resultado sobre tu cabello y, tras esto, déjalo actuar durante 1 hora
  • Lava y acondiciona como de costumbre.

6. Mascarilla cítrica de fresa y limón

La fresa es rica en antioxidantes y minerales, según esta investigación realizada por la Universidad de Antioquía, en Colombia . Por su parte, el contenido en vitamina C del limón evitaría la caída del cabello, tal y como afirma este estudio llevado a cabo por el Prince Sultan Military Medical City de Arabia Saudí.

En conjunto, los dos ingredientes hidratan tu cabello, eliminan la caspa y reducen cualquier irritación.

Ingredientes

  • 3 fresas
  • Zumo de ½ limón 
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Machaca las fresas y añádeles el jugo de limón y la miel.
  • Pon la mezcla sobre tu pelo y envuélvelo con una toalla caliente o un gorro de baño.
  • Deja actuar esta mascarilla durante 1 hora.
  • Lava y acondiciona como de costumbre.

7. Mascarilla con miel y aguacate para el cabello

Esta mascarilla ayuda a recuperar la fuerza del cabello y ayuda a la cicatrización gracias a la miel. El alto contenido de agua y aceites del aguacate le brindaría nutrición, aunque no existen evidencias científicas que lo avalen.

Es ideal para quienes sufren de cabello seco, usan mucho la plancha o someten su cabello al calor excesivo.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 3 cucharadas de miel (75 g)

Preparación

  • En un recipiente tritura el aguacate y combínalo con la miel.
  • Pon esta mezcla sobre tu cabello, cubre con una toalla y deja actuar durante 1 hora.
  • Pasado el tiempo indicado, lava tu cabello como de costumbre.

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8. Mascarilla de plátano con miel

Una mascarilla de miel y plátano ayuda a fortalecer el caballo y a prevenir la caída.

La última de nuestras mascarillas con miel cuenta con un alto contenido de zinc. Este mineral, según este estudio realizado por el Centro Médico Universitario Hallym, ayuda al cabello a recuperar su fortaleza, a la vez que ayuda a prevenir la caída del mismo.

Además, si tienes algún plátano que ya está demasiado maduro y no piensas consumirlo, puedes aprovecharlo con esta opción.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

  • Pela y tritura el plátano hasta conseguir una especie de papilla.
  • Añade la miel y combina ambos ingredientes.
  • Aplica la mezcla sobre el cabello y envuélvelo con una toalla caliente o un gorro de baño.
  • Déjate esta mascarilla durante 1 hora antes de lavar y acondicionar como haces habitualmente.

Nota: El plátano es un poco difícil de limpiar, así que puedes añadir un poco de aceite a la receta para que sea más suave y fácil de lavar, o bien utilizar agua tibia para enjuagar.

El uso de estas mascarillas con miel te brindan resultados positivos. Además, puedes realizarla en tu casa. Al ser una alternativa natural y económica, puedes usar las mascarillas tantas veces como desees.