9 hábitos nocturnos para lucir hermosa al despertar

Katherine Flórez·
17 Abril, 2020
Aunque al llegar la noche solemos estar cansadas como para llevar a cabo rituales de belleza, hábitos tan sencillos como retirar el maquillaje e hidratar la piel pueden ser determinantes.

¿Quieres implementar hábitos nocturnos para lucir hermosa al despertar? Debido al estrés y el cansancio es frecuente que te acuestes sin llevar a cabo una rutina de belleza. Pero esto es un error.

Al no realizar esos hábitos nocturnos para lucir hermosa al despertar, puede que, con el tiempo, empiecen a aparecer imperfecciones y se acelere el envejecimiento.

Por esta razón, lo más conveniente es preparar una rutina de belleza que no te lleve mucho tiempo, pero que sea suficiente para cuidar la piel. Hoy te descubriremos algunos hábitos nocturnos para lucir hermosa al despertar. ¡Vamos allá!

1. Utiliza desmaquillante para lucir hermosa al despertar

Utiliza desmaquillante para lucir hermosa al despertar

Ninguna excusa es válida para dormir con el maquillaje puesto. Los productos cosméticos te hacen lucir muy bien, pero pueden generar obstrucciones en los poros y puntos negros.

Consigue una leche limpiadora, o bien, opta por emplear un aceite esencial como el de ricino o de almendras. No te olvides de retirar la totalidad del rímel y el lápiz delineador, ya que ambos tienden a debilitar las pestañas cuando se dejan por mucho tiempo, como muestran diversos estudios.

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2. Lava el rostro con agua fría

Aunque en horas de la noche lo que menos quieres es sentir frío en la piel, una de las mejores cosas que puedes hacer es lavar tu cutis con agua a esta temperatura.

En la cultura popular se considera que esto te ayudará a eliminar la suciedad y las impurezas superficiales, además de tonificar y sellar los poros dilatados. Te recomendamos emplear un jabón suave o natural para cuidar todavía más tu piel.

3. Usa crema hidratante corporal

Cremas para eliminar las manchas de las manos

Para que todo el cuerpo amanezca suave e hidratado, aplícate cada noche una buena cantidad de crema hidratante corporal. Este producto te ayuda a hidratar la piel, lo que puede ayudar a evitar que se desarrollen antiestéticas imperfecciones por resequedad.

Ten en cuenta que debes usar una crema diferente para el rostro porque su piel es mucho más delicada.

4. Aplícate vaselina en los pies

Sin que muchas veces lo notes, los pies comienzan a resecarse y desarrollan callosidades que lucen bastante mal. Esto ocurre porque olvidamos proporcionarles hidratación y cuidados especiales para quitarles las células muertas.

Aplicar todas las noches un poco de vaselina, te ayudará  humectarlos para ablandar su piel y mejorar su aspecto.

5. Usa una crema para el contorno de los ojos

Usa una crema para el contorno de los ojos y luce hermosa al despertar

Cuanto antes empecemos a cuidar el contorno de los ojos, menos probabilidades hay de desarrollar arrugas prematuras o las temidas “patas de gallo”.

Esta zona de la cara es mucho más sensible y tiende a debilitarse con más facilidad por los rayos UV y otras toxinas, como las del tabaco.

Por eso, cada noche, antes de ir a dormir, es conveniente usar una crema nocturna que ayude a reparar y reafirmar su piel. Además, este producto también puede ayudarte a reducir la inflamación y las ojeras que suelen hacerte lucir cansada por las mañanas.

Con todo, lo mejor en este caso es descansar adecuadamente, pero sabemos que todas podemos tener una mala noche. Para esos casos, es posible que este tipo de cremas se conviertan en tus aliadas.

6. Luce hermosa al despertar: depílate las cejas

Si eres de las que prefiere depilar sus cejas sin ayuda de un estilista, tienes que saber que uno de los momentos más adecuados para hacerlo es antes de dormir.

Al tener esta costumbre, le darás tiempo a la piel para que se relaje y disminuya ese enrojecimiento que se produce tras extraer el vello.

7. Hidrata las cutículas

Hidrata las cutículas

Para mantener unas uñas hidratadas y fuertes es primordial proporcionarles humedad y nutrientes a través de las cutículas.

Si no cuentas con una crema para manos especial, prueba a hidratarlas con una pequeña cantidad de aceite de oliva o de coco. Ambos aceites son humectantes, por lo que pueden ser beneficiosos.

Además, algunas investigaciones muestran que tienen propiedades antifúngicas, por lo que es posible que le ofrezcan una protección extra a tus uñas.

Con todo, siempre te recomendaremos que, en la medida de lo posible, emplees productos especializados porque, al haber sido diseñados para ello, su acción será más fuerte.

8. Lávate bien los dientes

Los dientes son como un escaparate del rostro. Por mucho que el resto de la cara luzca hermosa, si tus dientes está sucios, enseguida desviarán la atención de lo demás.

Además, mantener una correcta higiene bucal no solo es importante a nivel estético, sino de salud. A través de la boca podemos contraer diversas infecciones y problemas, por eso es esencial cuidarla.

Sabemos que durante el día puede ser más difícil porque tienes menos tiempo, pero por la noche no tienes excusa para no dedicarle a tus dientes el tiempo que merecen.

Por eso, lávate bien los dientes, no solo con dentífrico y cepillo, sino también con enjuague bucal e hilo dental para eliminar bien los restos que puedan quedar entre la dentadura. Verás como tus dientes lucen mucho mejor y tu sonrisa es más brillante.

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9. Cuida las pestañas

Lo más importante que puedes hacer por tus pestañas es limpiarlas bien para eliminar los restos de maquillaje y así dejar que “respiren”. Ya hemos visto que el uso prolongado de productos cosméticos suele debilitarlas.

Aparte de esto, tradicionalmente se suele recomendar la aplicación de un poco de aceite de ricino para nutrirlas y aumentar su volumen.

Con todo, es importante matizar que no existen estudios que avalen dicho efecto. Algunas investigaciones sugieren que el ácido ricinoleico podría ayudar a inhibir la pérdida de cabello, pero todavía son necesarios más exámenes. 

Por eso, te sugerimos que lo apliques con cuidado y que no olvides dejar que las pestañas pasen varias horas libres de cualquier sustancia para, como hemos dicho, permitirles “respirar”.

Empieza a lucir hermosa al despertar

En conclusión, si le dedicas unos cuantos minutos a los hábitos de belleza nocturnos, podrás aprovechar el periodo de descanso para mantenerte hermosa y joven.

Sigue todos estos consejos y nota que, con pequeños cambios, puedes lograr resultados sorprendentes. ¿Te animarás a incorporar estos hábitos nocturnos para lucir hermosa al despertar?