Alivia las aftas bucales usando estos 6 remedios de origen natural
Las aftas en la boca son pequeñas úlceras de color blanquecino que se forman en la parte interna de las mejillas, el paladar o la lengua. Estas se encuentran rodeadas por una zona enrojecida que, algunas veces, les da un aspecto similar al herpes labial. Si tienes molestias, alivia las aftas bucales con opciones naturales como las que encontrarás a continuación.
Ten en cuenta que las aftas no son contagiosas y suelen curarse con facilidad. Su aparición indica el ataque de virus y bacterias en la boca, aunque también pueden darse por lesiones, falta de higiene y consumo excesivo de tabaco.
Lo cierto es que desaparecen por sí mismas tras varios días y muy rara vez provocan dolor fuerte o complicaciones. Sin embargo, si tienes muchas molestias, quizá te interese recurrir a algunos remedios caseros.
Alivia las aftas bucales naturalmente
A continuación, queremos compartir contigo algunas de las mejores opciones para aliviar las molestias ocasionadas por las aftas bucales. Por supuesto, ten en cuenta que los remedios caseros pueden producir reacciones alérgicas; ante la duda, consulta con tu médico.
1. Aceite de árbol del té
El aceite esencial de árbol de té es un producto natural con propiedades antibacterianas, analgésicas y cicatrizantes que contribuirían al alivio de las aftas bucales. Su aplicación protegería la zona afectada, por lo que evitaría el ataque de microorganismos infecciosos.
Ingredientes
- 3 gotas de aceite de árbol de té.
- 1 cucharadita de agua (5 g).
Preparación
- Diluye el aceite de árbol del té en una cucharadita de agua.
Modo de aplicación
- Sumerge un trozo de algodón o hisopo en el líquido y aplícalo sobre la zona afectada.
- Repite su uso 2 o 3 veces al día para obtener mejores resultados.
2. Enjuague con corteza de granada
Según las creencias populares, el efecto cicatrizante y antibacteriano de la corteza de granada protegería la piel irritada y aliviaría las molestias causadas por las aftas de la boca.
Ingredientes
- 1 cucharadita de corteza de granada seca (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Incorpora la corteza de granada en una taza de agua y déjala hervir, a fuego bajo, durante 10 minutos.
- Déjala reposar a temperatura ambiente y cuélala.
Modo de aplicación
- Toma varios tragos del té y realiza gárgaras durante 2 minutos.
- Repite el tratamiento 2 veces al día.
3. Alivia las aftas bucales con el gel de aloe vera
Para nadie es un secreto que el gel de aloe vera es uno de los componentes más utilizados para cicatrizar las heridas y las úlceras en la piel. Su acción antibacteriana protegería contra las infecciones y su poder hidratante y regenerador actuaría como un bálsamo.
Ingredientes
- 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g).
- 3 gotas de aceite de árbol del té (opcional).
Preparación
- Extrae una cucharada de gel de aloe vera y, si gustas, combínala con 3 gotas de aceite de árbol del té.
- Frota el gel sobre las aftas y déjalo actuar sin enjuagar.
- Repite su uso todos los días hasta curar la herida.
Visita este artículo: 9 beneficios medicinales que obtienes gracias al gel de aloe vera
4. Enjuague con hojas de abedul
Una investigación de Microbiology Open ha señalado que el abedul es una planta con propiedades antisépticas y cicatrizantes que, de forma externa, podrían acelerar el proceso de regeneración de la piel.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de abedul seco (10 g).
- ½ taza de agua (125 ml).
Preparación
- Incorpora las hojas de abedul en una olla con agua y déjalas hervir, a fuego mínimo, durante 10 minutos.
- Pasado este tiempo, cuela el líquido y úsalo como enjuague.
- Realiza gárgaras con el agua de abedul 2 o 3 veces al día.
5. Enjuague con cola de caballo
La cola de caballo tiene propiedades antiinflamatorias que podrían ayudar a reducir la irritación y el dolor causado por las aftas. Su infusión calmaría la sensación de inflamación en la piel y, a su vez, promovería la cicatrización.
Ingredientes
- 1 cucharada de cola de caballo (10 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Añade la cola de caballo en una taza de agua y ponla a hervir durante 5 minutos.
- Cuando esté lista, tápala y déjala reposar 20 minutos.
- Filtra el líquido y úsalo como enjuague.
- Haz gárgaras con el té de cola de caballo después de cada cepillado.
6. Alivia las aftas bucales con bicarbonato de sodio
Según creencias, el bicarbonato de sodio es un ingrediente que ayudaría a neutralizar el pH de la boca y la saliva para evitar infecciones. Si bien su efecto antiséptico no ha sico corroborado por estudios científicos, los resultados indican que el bicarbonato de sodio tiene un interesante efecto antibacterial, como puede leerse en la investigación Antibacterial activity of baking soda.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato (5 g).
- ½ taza de agua (125 ml).
Preparación
- Diluye el bicarbonato de sodio en media taza de agua tibia.
Modo de aplicación
- Haz buches con el líquido, durante 2 o 3 minutos.
- Úsalo todos los días hasta curar la úlcera.
¿Es posible aliviar las aftas bucales de manera natural?
Los remedios caseros citados en este artículo pueden ayudarte a aliviar los molestos síntomas de las aftas bucales. Sin embargo, ten en cuenta que estas se curan solas, sin necesidades de intervención.
Finalmente, recuerda que aún los remedios naturales pueden generar reacciones alérgicas. Por este motivo, se recomienda la consulta médica antes de aplicar cualquiera de estas recetas.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Bodsworth, N. (2008). Cold sores. Pharmacy News.
- Mckenna, J. G., Mcmillan, A., Blakely, A., & Smith, I. W. (1991). Cold sores and safer sex. The Lancet. https://doi.org/10.1016/0140-6736(91)90640-B
- LAWRENCE C. SCHNEIDER AND ADINA E. SCHNEIDER. (1998). Diagnosis of Oral Ulcers. The Mount Sinai Journal of Medicine, New York.
- Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
- MedlinePlus. Aftas bucales. https://medlineplus.gov/spanish/cankersores.html
- Biomed Res Int. 2015; 2015: 590470. Published online 2015 Feb 4. The Influence of Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) on Fluconazole Activity against Fluconazole-Resistant Candida albicans Strains. doi: 10.1155/2015/590470
- Rev. Mex. Ing. Quím vol.11 no.1 México abr. 2012. El gel de Aloe vera: estructura, composición química, procesamiento, actividad biológica e importancia en la industria farmacéutica y alimentaria, http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003
- Microbiologyopen. 2020 Jan; 9(1): e00944. Published online 2019 Oct 3. Antimicrobial activity and chemical composition of white birch (Betula papyrifera Marshall) bark extracts. doi: 10.1002/mbo3.944
- Open Rheumatol J. 2013; 7: 129–133. Published online 2013 Dec 30. Effect of Aqueous Extract of Giant Horsetail (Equisetum giganteum L.) in Antigen-Induced Arthritis. doi: 10.2174/1874312901307010129
- Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46. Antibacterial activity of baking soda. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/