Buenos hábitosConsejos básicos para prevenir el dolor físico
¿Cómo prevenir el dolor físico? Practicar ejercicio físico frecuentemente, llevar una alimentación basada en alimentos no procesados, dormir sufici...
Sobre el autor
Diplomada en Fisioterapia en el año 2004 por la Universidad de Castilla La Mancha (UCLM). Esta proveedora de la salud es especialista en el método Mézières, así como en Gimnasia Abdominal Hipopresiva, enfocada a la recuperación del suelo pélvico.
Además, se formó en el método Pilates para la Rehabilitación Funcional en la Escuela Polestar y en el síndrome del Dolor Miofascial y de la Fibromialgia en la UCLM.
Durante su carrera, ha laborado en diferentes centros de salud públicos y privados de España y Francia, aplicando sus saberes de las distintas disciplinas de la Fisioterapia como la neurología, traumatología, la geriatría o la fisioterapia respiratoria.
Esta profesional comprometida con la promoción de la salud y los buenos hábitos, ha dirigido la Escuela de Espalda y ha creado talleres de abdominales hipopresivos especialmente para instituciones deportivas.
En la misma línea, redacta artículos de fisioterapia prácticos y con un lenguaje sencillo, para todos los públicos, en su blog personal Nhoabalado.com. Actualmente, ejerce en una clínica privada en Francia, aplicando métodos globales y técnicas manuales para la recuperación funcional de sus pacientes.
