NutriciónEl plato de Harvard: descubre cómo puede mejorar tu alimentación
En la actualidad, el plato de Harvard se ha convertido en una herramienta clave en educación nutricional en nuestra sociedad, a…
Sobre el autor
Graduada en Psicología, mención Sanitaria, por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) en el año 2019 y como Técnico Superior en dietética por el Centre d’Estudis Catalunya en el 2010.
Esta profesional, además, cuenta con un curso de formación en actividad física y hábitos de vida saludable de la Escuela de Fitnees y Técnicas Manuales Orthos, con sede en Barcelona. Y ha enfocado su formación de campo a la psicología de la alimentación. Por ello, en la actualidad se encuentra capacitándose académicamente en el instituto Mindful Eating en Nutritional Coaching.
Luego de más de 10 años laborando en el ámbito de la dietética y el deporte, actualmente se dedica a la prevención de trastornos de la conducta alimentaria en la Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) y la Fundació Imatge i Autoestima , donde realiza charlas y otras actividades a adolescentes, familiares y profesionales.
Esta profesional de la salud combina su quehacer laboral, con la difusión de contenido fiable a partir de su proyecto personal Psiconutrición, cuyo objetivo es enseñar a cuidarse de una manera integral, con la formación de hábitos saludables, tanto a nivel individual como de manera grupal.