Thumb Author Lorena González

Lorena González

Periodismo

Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual. Ha trabajado con diversos medios temáticos locales e internacionales.

Sobre el autor

Graduada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Cardenal Herrera (CEU) en el año 2010. Formó parte del programa superior de comunicación y marketing online de IME Business School, la Escuela de Negocios de la Universidad de Salamanca.

Así mismo, realizo distintos trabajos para medios conocidos como Habitissimo, Capital Radio, DecoPeques Media S.L., Baravento, Grupo Hoy, El Mundo, etc.

Last articles

Cómo afecta el azúcar al organismo: todo lo que debes saber

Cuerpo humanoCómo afecta el azúcar al organismo: todo lo que debes saber

El azúcar constituye una sustancia esencial para la vida, además de ser parte de los alimentos más placenteros; sin embargo,…

Beneficios del té verde para la salud dental

Plantas medicinalesBeneficios del té verde para la salud dental

El té verde es muy popular por los beneficios que aporta a la salud. Se dice que sus propiedades contribuyen…

9 beneficios emocionales de los ejercicios de respiración

Mente sana9 beneficios emocionales de los ejercicios de respiración

Las emociones, los pensamientos y el cuerpo funcionan en un solo núcleo. Cualquier cosa que ocurra en uno de ellos…

Beneficios de romper la rutina

Buenos hábitosBeneficios de romper la rutina

Seguramente sepas que existen beneficios al romper la rutina diaria. No obstante, ¿realmente los conoces todos? Si crees que te falta…

5 beneficios de escuchar música mientras haces ejercicio

Curiosidades5 beneficios de escuchar música mientras haces ejercicio

La música es un idioma universal. Tiene la gran particularidad de conectar a las personas a través de emociones similares,…

5 formas de entrenar si tienes poco tiempo

Ejercicio físico y deporte5 formas de entrenar si tienes poco tiempo

Para la mayoría, el ritmo de vida actual es tan agitado que a duras penas se puede sacar el tiempo…

4 actividades que te ayudarán a mantener la calma en situaciones difíciles

Mente sana4 actividades que te ayudarán a mantener la calma en situaciones difíciles

Enfrentar situaciones difíciles o momentos estresantes puede ponernos a prueba. La verdad es que no es nada sencillo mantener la…

5 hábitos nocturnos para aliviar la sensación de cansancio

Buenos hábitos5 hábitos nocturnos para aliviar la sensación de cansancio

La sensación de cansancio matutina suele ser el resultado de una mala noche de sueño. De hecho, cuando tenemos dificultades…

7 ejercicios que puedes hacer en casa para sacar cola

Ejercicio físico y deporte7 ejercicios que puedes hacer en casa para sacar cola

Lucir unos glúteos firmes y bien definidos forma parte de los beneficios que brinda el hecho de hacer ejercicio a…

7 hábitos que ayudarán a que tus hijos tengan buenas defensas

Cuidados del cuerpo7 hábitos que ayudarán a que tus hijos tengan buenas defensas

El que nuestros hijos tengan buenas defensas es garantía de una buena vida y buena salud. Por ello, debemos procurar…

6 formas de aceptar los defectos de nuestro cuerpo

Mente sana6 formas de aceptar los defectos de nuestro cuerpo

Aceptarnos tal y como somos es la mejor manera de ser felices. No obstante, por lo general, siempre hay algo…

6 beneficios de la lectura que te gustará saber

Mente sana6 beneficios de la lectura que te gustará saber

¿Sabías que leer todos los días puede reducir el estrés y promover la salud cognitiva? Leer un buen libro es…

5 formas de relajarte en menos de 10 minutos

Buenos hábitos5 formas de relajarte en menos de 10 minutos

¡No creas que te pasa a ti nada más! A todos nos ocurre en algún momento del día: no puedes…

Vence el insomnio con estos 5 consejos

Buenos hábitosVence el insomnio con estos 5 consejos

¿Tú también te preguntas como se vence el insomnio? No dormir bien por las noches durante un largo período de…

6 consejos que te ayudarán a tener un sueño reparador después de un día de trabajo

Buenos hábitos6 consejos que te ayudarán a tener un sueño reparador después de un día de trabajo

Dormir y despertar descansado es de las sensaciones más reconfortantes que hay. Sin embargo, quizás esto no te suele ocurrir…

Descubre cuál es el deporte indicado para ti, según tu personalidad

Ejercicio físico y deporteDescubre cuál es el deporte indicado para ti, según tu personalidad

La personalidad define lo que eres y la manera en la que actúas frente a diferentes circunstancias. Debido a que…

5 hábitos para reducir los efectos de la contaminación en el cuerpo

Curiosidades5 hábitos para reducir los efectos de la contaminación en el cuerpo

Los efectos de la contaminación atmosférica en la salud humana siguen preocupando a los investigadores, quienes no dejan de instar…

5 cosas que puedes hacer para aumentar tu rendimiento laboral

Buenos hábitos5 cosas que puedes hacer para aumentar tu rendimiento laboral

Muchas veces tu rendimiento laboral puede disminuir como resultado de distintos factores. La desmotivación puede ser la mayor causa de…

5 posturas de yoga para los niños

Niños5 posturas de yoga para los niños

El yoga, más allá de ser una actividad física, es un estilo de vida completo. Se orienta al crecimiento espiritual…

5 formas de trabajar tus pectorales sin herramientas de gimnasio

Buenos hábitos5 formas de trabajar tus pectorales sin herramientas de gimnasio

Para trabajar los pectorales no es estrictamente necesario utilizar las herramientas de gimnasio. Si bien no podemos negar que son…

3 tratamientos para reducir las manchas por melasma

Belleza y cuidado personal3 tratamientos para reducir las manchas por melasma

Con el paso del tiempo es difícil descifrar si la conciencia ante los efectos del sol sobre la piel se…