Beneficios de tener mascotas en casa

Los beneficios que las mascotas reportan a nuestra salud están más que demostrados y por ello muchas veces se utilizan en terapias médicas para mejorar determinadas patologías psicológicas.
Beneficios de tener mascotas en casa

Escrito por Ekhiñe Graell, 03 marzo, 2014

Última actualización: 01 febrero, 2021

Algunos animales domésticos y mascotas pueden tener efectos positivos en nuestra salud, ayudándonos a recuperarnos más pronto de algunas enfermedades, sobre todo de carácter anímico.

El doctor Allen R MacConnell de la Universidad de Miami quien ha hecho investigaciones de familias y mascotas, asegura que “los propietarios de mascota que tienen una relación de calidad con sus animales, se sienten más sanos”.

Convivir con ciertos animales domesticados es una experiencia muy gratificante, interesante y puede ser saludable. Es por ello que a continuación te hablamos sobre las mascotas y su impacto en nuestra salud.

Beneficios de tener mascotas caninas

Como bien sabemos, el perro es considerado el mejor amigo del hombre. Recibe este nombre por su fidelidad y por el gran cariño que suele mostrar a sus dueños. Ya en Mesopotamia, 2 mil años A.C. la diosa Gula, patrona de los doctores y deidad de la sanación, era representada siempre junto a su perro.

Asimismo, ocurría entre los griegos. Asklepios, dios de la medicina -conocido en Roma como Aesculapius-, era también representado junto a su perro.

Los perros son capaces de detectar cuando una persona está triste, y es habitual que traten de brindar cariño y compañía para aliviarla. También son capaces de mejorar el estado de ánimo en general, porque de una u otra manera motivan que las personas hagan otro tipo de actividades que tienen beneficios a su salud, como salir al aire libre, pasear o jugar con ellos.

Pero incluso, más allá de eso, los perros están en capacidad de detectar enfermedades de las personas.

Desde el Estudio Lancet de 1989, cuando un perro detecto un melanoma en su dueña, muchos otros estudios han tratado de comprobar la efectividad de los perros para oler enfermedades.

Organizaciones como el Medical Detection Dogs entrenan mascotas para detectar enfermedades como diabetes, cáncer, malaria y enfermedades nerviosas.

En líneas generales, podemos decir que tener mascotas caninas es beneficioso porque los relajan, reconfortan, ayudan a despejar la mente, brindan cariño y además, nos invitan a movernos un poco.

Beneficios de tener mascotas felinas

Remedios caseros para eliminar el olor a orina de gato.

La creencia popular asegura que los gatos son animales interesados y poco afectuosos. Sin embargo, esto no es como pensamos. Aunque los gatos no son animales gregarios ni territoriales, lo que los hace ser diferentes a los perros, lo cierto es que también nos pueden ayudar a levantarnos el ánimo.

Según dicen, el gato tiene la capacidad de comunicarse con su dueño mediante sus maullidos, gracias a que este tipo de ruido como tal únicamente lo hacen con ese fin. Por si fuera poco, el ronroneo de estos animales podría tener beneficios en el ser humano.

Un estudio realizado a lo largo de 20 años por la Universidad de Minnessota, llevó los investigadores a asegurar que las personas que tienen gatos tienen menos posibilidades de sufrir infartos.

La Sociedad Americana de Acústica ha medido el ronrroneo del gato en frecuencias de 25 a 150 HZ, las cuales consideran tienen efectos terapéuticos en el fortalecimiento de huesos y músculos.

Peces

Si tenemos preferencia por la fauna acuática, entonces tener una pecera o acuario podría ser de gran ayuda para mejorar el estado de ánimo.

De hecho, resulta interesante saber que está comprobado que el hecho de tener un acuario en casa resulta relajante. Además, limpiar la pecera, decorarla y alimentar a los peces nos ayuda a despejar la mente y a centrar la atención en el presente, lo que viene a ser beneficioso en términos de ánimo y salud mental.

Beneficios que podrían aportar otros animales

Los caballos también tienen efectos positivos en la salud humana y pueden interpretar nuestras emociones.

Actualmente, se utilizan caballos en terapias para jóvenes que tienen o están en riesgo de problemas mentales, pues se ha comprobado que estos animales los ayudan a sentirse tranquilos y relajados, elevando su estado de ánimo y contribuyendo con su mejoría en líneas generales.

Cabe destacar que no es necesario que el caballo sea mascota del joven como tal.

Por otra parte, se considera que los delfines son animales especiales. Son unos de los pocos animales acuáticos que pueden convivir con los humanos. De hecho, todo parece indicar que los delfines son seres que tienen una relación armónica con nosotros.

En este caso, los delfines se utilizan también en terapias para niños con problemas mentales o discapacidades físicas. Por otro lado, la organización Dolphin Energy Healing dice que nadar con los peces podría ayudar a mejorar enfermedades físicas, emocionales y mentales.

Aunque no está confirmado, existe la idea de que el ganado podría tener efectos positivos en nuestro estado de ánimo. 

En definitiva, tener animales cerca parece ser beneficioso para nuestra salud física y mental. Por ello, si queremos (y podemos) tenerlos en casa, podríamos mejorar nuestro bienestar. Pero ojo, no debemos olvidarnos de que será fundamental velar también por su salud y bienestar. Tener una mascota es una alegría, pero también una responsabilidad.

Te podría interesar...
¿Cómo elegir una mascota ideal cuando están formando una familia?
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
¿Cómo elegir una mascota ideal cuando están formando una familia?

Antes de elegir una mascota para convivir con la familia hay que analizar hábitos, alergias, espacio físico, cuidados necesarios, entre otros



  • Sniffer dogs in the melanoma Clinic? HywelWilliamsAndresPembroke. Dermatology Department, King’s College Hospital, London, England.Volume 333, Issue 8640, 1 April 1989, Page 734
  • Colorectal cancer screening with odour material by canine scent detection. Hideto Sonoda1, Shunji Kohnoe, Tetsuro Yamazato, Yuji Satoh, Gouki Morizono, Kentaro Shikata, Makoto Morita, Akihiro Watanabe, Masaru Morita, Yoshihiro Kakeji, Fumio Inoue, Yoshihiko Maehara. https://gut.bmj.com/content/60/6/814.full?ref=nf
  • Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases.Adnan I Qureshi, M. M. (2009). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3317329/
  • The felid purr: A healing mechanism? The Journal of the Acoustical Society of America 110, 2666 (2001). https://asa.scitation.org/doi/10.1121/1.4777098