Claves para conocer el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP)
Muchas mujeres tienen un problema en su ciclo reproductor que se denomina Síndrome de los Ovarios Poliquísticos (SOP). Este constituye la señal de un mal funcionamiento hormonal y, como consecuencia, afecta a múltiples áreas.
En su desarrollo influyen numerosos factores, así como la alimentación, la grasa corporal, los conflictos interiores, el estrés… De esta manera, las causas que lo producen pueden ser diversas. A continuación, te presentamos algunas claves a tener en cuenta.
Anatomía de los ovarios
Los ovarios son esos órganos pequeños de forma oval que están justo debajo de las trompas de Falopio. Se posicionan uno a cada lado del útero y son los encargados de producir los óvulos.
Cuando los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) aumentan, el ciclo hormonal de la mujer no evoluciona y los niveles tienden a ser estáticos. Así, los ovarios contienen muchos quistes pequeños producidos en óvulos subdesarrollados.
Como consecuencia, en una ecografía los ovarios pueden verse agrandados y con múltiples pequeños quistes bajo la superficie. De ahí que a este problema se le denomine “Síndrome de los Ovarios Poliquísticos”.
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El síndrome de ovarios poliquísticos
Actualmente se sabe que es una señal de un desequilibrio fisiológico-hormonal. Del mismo modo, aunque hay algunos casos de nacimiento, en realidad no hay causas hereditarias conocidas.
Sin embargo, se cree que está relacionado con el exceso de grasa corporal.
De hecho, los datos indican que las mujeres con la cintura ancha con forma de manzana son más propensas a este tipo de disfunciones en los ovarios.
Otra posibilidad es que los problemas hormonales sean debidos a disfunciones hipotalámicas (problema que surge en esta parte del cerebro). En consecuencia y según el siguiente artículo publicado por la Revista chilena de Obstetricia y Ginecología, factores como el estrés emocional y otros conflictos psicológicos podrían influir en el tratamiento aconsejado para superar esta enfermedad.
El principal problema de los ovarios poliquísticos
Como los ovarios poliquísticos no producen óvulos, el cuerpo produce demasiados andrógenos. Por esta razón, el ciclo menstrual de la mujer está inhibido u obstruido , y las menstruaciones cesan o son más irregulares.
Según varias investigaciones, muchas veces la hiperproducción de andrógenos se debe a un nivel demasiado elevado de insulina en la circulación. Sabiendo esto, la pregunta inevitable es si el fallo puede estar en la dieta.
La respuesta tiene una alta probabilidad de ser afirmativa si tu alimentación contiene una gran cantidad de productos refinados. En este caso, además de producir más andrógenos, se tendrá mayor riesgo de sufrir obesidad, diabetes, hirsutismo (exceso de vello facial) o enfermedades cardíacas.
Por otro lado, la hormona del estrés (el cortisol) también tiene el poder de aumentar la cantidad de insulina en sangre y, como consecuencia, potenciar la producción de andrógenos.
Tratamiento del síndrome de ovarios poliquísticos
El tratamiento se orienta a calmar los síntomas y se aconseja por un profesional siempre adecuándose a cada caso. Además, es importante llevar un estilo de vida saludable ya que hay factores (como fumar) que influyen en el aumento de riesgos de estos tratamientos.
No obstante, te presentamos qué alternativas se conocen.
Tratamiento farmacológico/ hormonal
En la actualidad, suelen recetarse alguno de estos tratamientos:
- Píldoras anticonceptivas.
- Fármacos antiandrogénicos.
- Inhibidores de aromatasas (que cambian el modo de metabolizar las hormonas del cuerpo).
- Reductores de la insulina.
- Progestina (en píldora).
Las píldoras y la progestina impiden el exceso de revestimiento del útero por lo que, a largo plazo, evitarían los daños ocasionados por no menstruar.
Aun así, si bien previenen algunos riesgos, solo ocultan los síntomas sin hacer frente a la causa o al problema que ocasiona la amenorrea o falta de menstruación y las molestias derivadas del SOP.
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El cambio dietético
Realizar modificaciones en la dieta puede tener efectos positivos a la hora de equilibrar los niveles de hormonas. Por eso, conviene rebajar el consumo de alimentos refinados y optar por los productos naturales.
Según un artículo recientemente publicado por la Revista Clínica de la Escuela de Medicina, una parte fundamental de la terapia del SOP son los cambios en el estilo de vida. Así que se recomienda evitar el sedentarismo, seguir una dieta saludable y realizar ejercicio físico.
En cualquier caso, no olvides acudir al médico para que pueda valorar tu caso y te guíe en el tratamiento adecuado para combatir esta enfermedad.
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