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6 claves para encontrar a tu alma gemela

5 minutos
Si quieres encontrar a tu alma gemela, es importante que sigas una serie de pasos y recomendaciones. Te lo contamos en el próximo artículo.
6 claves para encontrar a tu alma gemela
Valeria Sabater

Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater

Última actualización: 24 mayo, 2023

Encontrar a tu alma gemela no es cuestión de magia. Tampoco se trata de esperar a que los hilos del destino tejan la oportunidad adecuada. La pareja ideal es esa que constituye un encuentro en el que lo emocional y lo espiritual armonizan casi a la perfección.

En primer lugar, requiere que se lleve a cabo un adecuado trabajo interior. No se puede dar con una pareja afectiva que se adecue a ciertos valores si uno no sabe qué quiere, quién es y qué es aquello que le identifica.

Como suele decirse a menudo, “atraes lo que eres”. Por tanto, es importante ser alguien maduro, seguro de sí mismo y capaz de ofrecer lo mejor a los demás con autenticidad, con carisma.

Profundicemos al respecto.

Encontrar a tu alma gemela es algo tan simple como complejo

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1. Ten claras tus prioridades

La mayoría de la gente tiene un rodaje previo, una propia “mochila” personal. Esta está llena de historias afectivas, de alegrías y, por qué no, también de desengaños amorosos.

Sin embargo, ¿has aprendido verdaderamente de todas estas vivencias? Todo lo experimentado en el pasado debe servir de aprendizaje. Solo así lograrás conocerte mejor y clarificar qué es lo que quieres y qué es lo que no estás dispuesto a aguantar.

Es necesario que tengas claras tus prioridades. Así podrás poner filtros ante lo que venga, ante las personas que se crucen en tu camino. No conviene caer en los mismos errores, ni repetir las mismas pautas indeseadas del ayer.

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2. Disfruta de tu camino, de la vida y de ti mismo

Más que obsesionarte en encontrar a tu alma gemela, deja que lo haga ella. Permite que el amor dé contigo mientras disfrutas de la vida, de ti mismo, de lo que te rodea.

En ocasiones, uno se pone tantas metas en el día a día que se olvida de algo esencial: de ir más despacio y apreciar el instante. De deleitarse de ese aquí y ahora en el que acontecen las cosas más bonitas, además de las más maravillosas casualidades.

Solo quien disfruta de su camino y se permite a su vez quererse de forma plena sabe lo que merece y es. Estas personas también son mucho más receptivas a aquello que les rodea.

3. Sé emocionalmente maduro

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No busques a alguien para apagar tu soledad, para curar heridas del pasado, para llenar el vacío que alguien te dejó. Aún más, no busques un ideal imposible. Tampoco alimentes tus expectativas de amores románticos: busca un amor maduro, una relación valiente.

  • Ten claras las prioridades sobre lo que quieres y lo que no deseas volver a repetir o sufrir.
  • No obstante, la madurez emocional es algo esencial también a la hora de encontrar a tu alma gemela.

Si quieres a alguien responsable, alguien con empatía, cercano, que sepa escuchar, compartir sin depender y amar sin controlar, recuerda: empieza practicando tú mismo estas dimensiones.

4. Encuentra tu propia voz antes de hallar a tu alma gemela

¿Cómo encuentra uno mismo su propia voz? Más allá de la metáfora, más allá de lo simbólico, hay un hecho indiscutible: nadie puede dar con una persona afín si primero no se conoce a sí mismo.

De lo contrario, en caso de no tener claro cómo eres en realidad, qué te molesta, qué te hace daño o cuáles son tus auténticas necesidades, lo que harás será supeditarte a las de los demás.

Por lo tanto, no descuides nunca el valor del autoconocimiento, de saber dónde están los límites, cuáles son tus valores, defectos y debilidades, además de tus fortalezas.

5. Escucha a tu intuición

Dicen que la intuición es la voz del corazón pero, en realidad, es mucho más. La intuición, así como las corazonadas, son el reflejo del subconsciente. Es ahí donde se encuentra tu auténtica esencia, tus recuerdos, tu personalidad y todos esos conocimientos que te permiten dar respuestas rápidas cuando más lo necesitas.

Así, cuando te halles ante esa persona especial, tu intuición te lo hará sentir. Confía y, ante todo, sé capaz de escuchar a tu sexto sentido.

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6. Cree en tu “alma gemela”, sé receptivo

¿Por qué no creer que hay de verdad una persona al otro lado de ese hilo rojo del destino sujeto a tu meñique? ¿Alguien que puede ser tu auténtica alma gemela?

No hay nada malo en ello, siempre y cuando tengas claros algunos conceptos:

  • Tu alma gemela no tiene por qué ser alguien con los mismos gustos que tú.
  • El alma gemela es alguien con quien conectas de una forma muy profunda, más allá de los hobbies o gustos personales.
  • Conectar significa que, aunque seáis diferentes, os entenderéis y enriqueceréis mutuamente.
  • Seréis un “uno” formado por “dos” partes, conservando siempre la propia individualidad. A la vez, disfrutareis de un mismo viaje, de un proyecto en común.
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Tu alma gemela es quien te amará de forma incondicional

Para concluir, más allá de lo romántico y de lo simbólico del término “alma gemela”, hay en realidad toda una serie de procesos emocionales y psicológicos que definen bien eso que muchos entienden como el prototipo de la pareja perfecta.

No obstante, debes tener algo claro: quién te quiera, lo hará de forma incondicional. No tendrás que estar suplicando ni rogando atención, porque para esa persona serás un regalo caído del cielo y te valorará como tal. No busques un amor ideal: busca un amor de verdad.


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  • Lee, Spike W.C., Schwarz, Norbert. (2014).Framing love: When it hurts to think we were made for each other. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103114000493?via%3Dihub

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