Cómo atenuar las ojeras: 5 métodos naturales

Para atenuar las ojeras y minimizar su recurrencia es importante tener una buena higiene de sueño, así como seguir una dieta adecuada y tener en cuenta algunos remedios naturales.
Cómo atenuar las ojeras: 5 métodos naturales
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 24 mayo, 2023

Las ojeras son un problema bastante cotidiano y común que afecta a muchas personas. Normalmente, influyen en la autoestima de las personas de quienes las sufren, ya que disminuyen la frescura del rostro, su belleza natural y aumentan la apariencia de la edad. Por eso, es importante buscar una manera de tratarlas y así mejorar el aspecto facial. Los remedios naturales son una gran alternativa sobre cómo atenuar las ojeras y en este artículo te traemos cinco de ellos.

¿Qué son las ojeras?

Las ojeras consisten en la alteración de la coloración de la piel debido a la producción excesiva de melanina. En la aparición de las ojeras influye la genética y otros factores externos. Así, se considera una característica de fluctuación diaria.

Causas principales de las ojeras

Una de las causas más comunes que contribuyen a la aparición de las ojeras es tener la piel fina y sensible, sobre todo en la zona de los ojos. También la edad y la acción del sol suelen deshidratar la piel y volverla más oscura y flácida.

Para atenuar las ojeras existen muchas soluciones naturales. A continuación te traemos cinco de ellas.

Remedios sobre cómo atenuar las ojeras

1. Cucharas frías

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Este remedio es sumamente útil para cuando amaneces con los ojos hinchados o tus ojeras son de color azulado. El frío es una de las mejores opciones para reducir la inflamación y disminuir las bolsas que se forman alrededor de los ojos.

¿Qué necesitas?

  • 2 cucharas

¿Qué debes hacer?

  • Meter dos cucharas al refrigerador durante toda la noche. Por la mañana, ya estarán frías.
  • Colocar directamente sobre la zona de los ojos, haciendo una presión suave para que la acción suceda más rápido.
  • También puedes cubrir un cubito de hielo con un paño y frotar por toda la zona.

2. Bolsas de té verde

Gracias a los antioxidantes propios del té verde, este producto natural evita el envejecimiento y ayuda a eliminar las manchas oscuras de la piel. Por eso,es tan útil a la hora de mejorar el aspecto de las ojeras.

¿Qué necesitas?

  • 2 bolsas de té verde
  • 1 vaso de agua tibia (200 ml)

¿Qué debes hacer?

  • En primer lugar coloca las dos bolsas de té en el vaso de agua tibia y dejar reposar por 10 minutos.
  • Después lava la zona de los ojos con esa agua, al menos tres horas antes de irte a dormir.
  • Notarás los resultados y la mejoría en la reducción de las ojeras en una semana.

3. Leche fría

Este es uno de los remedios que puedes aplicar con más facilidad en tu vida cotidiana y cada vez que lo recuerdes. La grasa natural de la leche te ayudará a hidratar el rostro, y le dará suavidad. También la temperatura contribuirá a que la hinchazón disminuya rápidamente, otra opción sobre cómo atenuar las ojeras.

¿Qué necesitas?

  • 2 algodones
  • ½ vaso de leche fría (100 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Empapar los dos algodones en la leche fría.
  • A continuación, colocarlos en la zona de los ojos.
  • Dejar reposar por algunos minutos.

4. Rodajas de pepino

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Este remedio es uno de los más populares y conocidos en el mundo de la estética. El pepino ayuda a reducir la hinchazón del rostro gracias al acido cafeico y la vitamina C que lo compone. Además, su aplicación no requiere de mucho esfuerzo.

¿Qué necesitas?

  • 2 rodajas de pepino

¿Qué debes hacer?

  • En primer lugar pela el pepino y corta dos rodajas.
  • Dejar enfriar en la nevera durante algunas horas.
  • Cuando notes que están lo suficientemente frías, saca las rodajas del frigorífico y colócalas sobre tus ojos.
  • Luego deja actuar sus propiedades durante 15 minutos y lava con abundante agua tibia.

5. Claras de huevo

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Aunque no es tan conocido como el anterior, este remedio se caracteriza por ser sumamente efectivo. La clara de huevo contiene vitamina B12 que ayuda a mejorar la circulación y aporta suavidad a la piel. Como consecuencia, ayuda en el modo de cómo atenuar las ojeras.

¿Qué necesitas?

  • 1 clara de huevo

¿Qué debes hacer?

  • Primeramente bate la clara de huevo hasta que esté a punto de nieve.
  • Luego, con un pincel aplicar la clara de huevo en la zona de las ojeras, justo debajo de los ojos.
  • Deja actuar durante 15 minutos y luego retirar con abundante agua fría.

Con la aplicación cotidiana de estos remedios, las ojeras disminuirán y su aparición será mucho menos frecuente y más regulada. Así, ya sabes que puedes aprovechar las propiedades de estos productos naturales que, además, son de fácil utilización.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.