Cómo lucir unos pies perfectos en solo 15 minutos

Además de ser un estupendo exfoliante, la mezcla de aguacate y sal marina nos ayuda a relajar nuestros pies y a reactivar la circulación de la zona.

Revisado y aprobado por la médica Karla Henríquez.

Escrito por Valeria Sabater

Última actualización: 06 julio, 2023

Cuando llega el verano a todas nos encanta poder lucir unos pies bonitos, sin grietas, sin callos y lo más perfectos posible para calzar esas atractivas sandalias que acabamos de comprar.

Ahora bien, hemos de tener en cuenta que al igual que sometemos nuestra piel y nuestro cabello a un estricto ritual de belleza y cuidado diario, también sería interesante que hiciéramos lo mismo con los pies.

No te cuesta nada, por ejemplo, preparar un baño relajante una vez a la semana, ahí donde puedas exfoliar los pies delicadamente, o reactivar su circulación con adecuados masajes periódicos, que tan bien nos irán para evitar que se hinchen o para encontrar alivio después de una larga jornada de trabajo.

Los pies son algo más que esa parte de nuestro cuerpo que lucir en verano. Son nuestro soporte y esa parte de nuestro cuerpo que tanto se resienten con un calzado inadecuado o tras un largo día de actividad.

En este artículo te indicamos cómo puedes prepararlos para lucirlos lo más atractivos posibles en tan solo 15 minutos, pero es vital que los atiendas y los mimes cada día.

Ellos son el soporte de tus pasos y esas “raíces” que te unen a la vida.

Cómo lucir unos pies bonitos en 15 minutos

Pongamos por caso que acabas de llegar a casa y tienes que prepararte para un evento, para una cita o para un simple paseo donde decides ponerte las sandalias y lucir con ellas unos bonitos pies.

¿Qué pautas deberíamos seguir para conseguirlo de una forma rápida y efectiva?

Te invitamos a tomar nota de estos sencillos consejos “express”:

1. Eliminar durezas y mal olor en 6 minutos

¿Qué necesito?

• 30 g de sal marina
• 30 g aceite de oliva
• Medio aguacate
• 5 ml de aceite esencial de menta

¿Cómo lo preparo?

• Es muy sencillo. Empezamos cogiendo un bol donde trituramos el medio aguacate para hacer una pasta muy fina.
• Después, mezclamos en él los otros ingredientes: la sal marina, el aceite de oliva y el aceite esencial de menta. Procura conseguir una crema bien finita pero con la textura adecuada para que podamos hacernos un masaje con ella.

• ¿Segundo paso? Pon esta crema casera en la palma de tu mano y empieza a hacer un masaje a lo largo de todo el pie, pasando por los talones, la planta y los dedos. Procura que sea un masaje enérgico con el cual reactivar tu circulación y, a la vez, que actúe de exfoliante gracias a la sal marina.

• Por último, nos limpiaremos los pies con agua tibia, dejando que se elimine toda la crema de aguacate, para después, acabar con un buen chorro de agua fría. ¡Es muy relajante!

2. Corta de modo adecuado las uñas de tus pies

Así pues, ten muy en cuenta que las uñas no son únicamente esa parte de los pies que lucir a través de atractivos esmaltes que combinan con las sandalias, de no atenderlas, podemos coger serias infecciones e incluso hongos.

Toma nota de cómo debes cortar tus uñas, esto no te va a ocupar más de 4 o 5 minutos.

• Corta las uñas con unas tijeras adecuadas o con unos corta uñas específicos para las uñas de los pies (nunca serán igual que las que utilizamos para las manos).

• Desinfecta las tijeras con alcohol y sitúate sobre una toalla en un lugar cómodo.

• Empieza cortando la uña del dedo gordo y hazlo en forma cuadrada, nunca curva. De ese modo evitamos que se encarnen.

• Nunca te cortes las uñas demasiado cortas. Recuerda que las uñas tienen la función de proteger nuestros dedos y nuestra piel, así que, si lo haces de un modo muy raso, puedes tener el riesgo de sufrir infecciones.

• Lima las uñas si lo necesitas y, por último, humedece un disco de algodón con unas gotitas de aceite esencial de lavanda, con el cual conseguirás fortalecer la uñas, protegerlas de las bacterias y favorecer su oxigenación.

3. Pies delicados, suaves y brillantes con aceite de rosa mosqueta

Un estudio publicado en 2013 habla sobre la evidencia científica de este aceite durante el embarazo, pero de aquí se rescata la evidencia de que está siendo utilizado recientemente por dermatólogos y profesionales de la belleza, con el propósito de hidratar y regenerar piel dañada, entonces, pensemos un poco en lo que podría ayudar a nuestros pies.

Ahora bien, puedes encontrar aceite esencial de rosa mosqueta en tiendas de belleza especializadas o en herbolarios y, a pesar de que su coste sea en ocasiones algo elevado, la inversión merece la pena porque es el aceite más rico en vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales para “restaurar” y devolvernos la belleza natural de nuestra piel.

Para finalizar con estos consejos “express”, basta con aplicar unas 3 gotitas en nuestras manos e iniciar después un pequeño masaje en la zona de los talones y los dedos, que son esas zonas sin duda más castigadas.

En pocos segundos, gracias a su composición, el aceite de rosa mosqueta nos ayudará a lucir unos pies mucho más bonitos, delicados y cuidados.

El efecto y la protección te durará varias horas. ¿Empezamos ya a aplicar estos sencillos consejos? ¡Disfruta de la belleza natural de tus pies hoy mismo!