Consejos de higiene antes y después del sexo oral

Mantener la higiene durante el sexo oral es muy importante. Al contrario de lo que se cree, las infecciones de transmisión sexual también se pueden contraer de los genitales a la boca.

Revisado y aprobado por el farmacéutico Sergio Alonso Castrillejo.

Escrito por Raquel Lemos Rodríguez

Última actualización: 25 abril, 2023

La higiene antes y después del sexo oral es muy importante. Sin embargo, no se le suele prestar la atención adecuada. Hoy no solo descubrirás cómo proceder al respecto, sino también las consecuencias de no hacerlo.

Y es que cuando se realiza esta práctica sexual es muy común dejar de lado diferentes precauciones que normalmente se tienen al practicar sexo vaginal o anal.

Un ejemplo es la falta del preservativo o barreras bucales. A continuación, te damos algunos consejos de limpieza que deberías tener en cuenta cuando vayas a hacer sexo oral. ¡Toma nota!

Importancia de la higiene en el sexo oral

Aunque cada modalidad necesita de un cuidado diferente, las normas de higiene para antes y después del sexo oral no difieren mucho del sexo con penetración. A menudo se infravalora su importancia, en parte porque se ignoran las consecuencias de no implementar medidas básicas de profilaxis.

Primero que nada, tenemos que enfatizar que se entiende por sexo oral a las prácticas conocidas como felación, cunnilingus y analingus. Por cualquiera de estas tres, y siguiendo a los expertos, se pueden transmitir infecciones orales, respiratorias y genitales de un sujeto a otro.

De manera general, se sabe que las personas con cortes en la boca, con encías sangrantes, llagas en los labios y piel rota en el área genital (felación y cunnilingus) y anal (analingus) tienen un mayor riesgo de desarrollar o transmitir complicaciones. En estos casos, lo recomendable es abstenerse o en su defecto implementar las medidas profilácticas necesarias.

Riesgos de contagio en el sexo oral

Como bien señala un artículo publicado en Acta Médica Portuguesa, el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual (ITS) a través del sexo oral es elevado. Diversos estudios sobre el tema han sugerido que el sexo oral es un canal para la infección por VPH.

Aunque la posibilidad de contagiarse con VIH es menor con el sexo oral que con la penetración, lo cierto es que estas no son nulas. De hecho, se ha sugerido que el riesgo es mucho mayor de lo que se pensaba hace unas décadas; de modo que no se debe subestimar el riesgo de contagio de VIH a través de esta vía.

También se pueden contagiar otras enfermedades de transmisión sexual, como la gonorrea, la sífilis, el herpes y la clamidia. Como ya se mencionó, el riesgo de transmitir infecciones orales y respiratorias es alto.

Higiene antes del sexo oral

Para realizar una higiene adecuada antes de tener sexo oral es importante lavar la zona solo con agua. También puedes usar jabón, aunque de preferencia uno con pH neutro o especial para la zona íntima. Los hombres no deben olvidarse de los testículos y el perineo, y las mujeres, por su parte, deben concentrarse en los labios mayores y menores.

Los hombres que no están circuncidados suelen acumular esmegma, una secreción blanca que puede provocar mal olor. También pueden acumular restos de orina y de partículas provenientes de la ropa interior. Dado que se alojan en un ambiente húmedo, suelen generar un hedor desagradable.

La forma de evitar esto es retirar el prepucio hacia atrás y aplicar abundante agua en la cabeza del pene. Después de hacerlo, la zona íntima debe secarse muy bien para evitar que la humedad permita la proliferación de microorganismos.

En el caso de las mujeres, tras limpiar bien los genitales, también es fundamental secar muy bien toda la zona. De esta manera, se pueden evitar algunos problemas, como la candidiasis vaginal. Así que lo mejor es tomarse un tiempo antes de iniciar el encuentro. También se puede tener en cuenta lo siguiente:

• Orinar antes del encuentro. Se hace en especial para reducir la sensación de incomodidad durante el sexo oral. Esto es, para evitar la «presión» de orinar durante el acto.
• Evitar afeitar la zona inmediatamente antes. Lo mejor que se puede hacer es recortar los vellos, no afeitarlos por completo. La fricción durante el encuentro puede generar enrojecimiento y vellos encarnados.
• Revisar el propio cuerpo y el de la otra persona. Secreciones inusuales o lesiones son un indicio de que el riesgo de transmisión de una infección puede ser elevado. Aun así, ten en cuenta que esto último puede ocurrir con independencia de un síntoma externo.
• Lavar los juguetes sexuales. En caso de que tú o tu compañero deseen usar juguetes sexuales, deben lavar estos antes de usarlos. Recuerda evitar compartirlos con otras personas, y no usarlos de manera simultánea en la vagina y el ano.

Higiene después del sexo oral

Después de mantener relaciones, lo más probable es que ambos quieran descansar un rato y quedarse en la cama. Sin embargo, volver a lavar la zona íntima es indispensable.

¿De qué manera se debe hacer? ¿Por qué es tan importante? Vamos a verlo en los siguientes puntos:

• Evita la formación de bacterias. Limpiar el área genital, tanto del hombre como de la mujer, evitará la proliferación de bacterias. Sobre todo, si se ha utilizado lubricantes, aceites o preservativos.
• Reduce el riesgo de cistitis. Este es un problema que afecta a las mujeres y puede evitarse lavando la zona íntima tras el sexo oral. Se ha sugerido que es más útil en mujeres que nunca han tenido una infección urinaria previa al encuentro, aunque en todo caso es una práctica que no puedes dejar de incluir.

En el caso de que se hayan mantenido relaciones fuera de casa y no haya posibilidad de utilizar un bidé, se puede hacer uso de toallitas húmedas. Por eso, es importante llevarlas siempre a la mano. No se sabe en qué momento se requieran.

La boca en el sexo oral

Ya te hemos enseñado algunas recomendaciones de higiene antes y después del sexo oral. Sin embargo, debes prestar especial atención también a la limpieza de la boca. El motivo es que la boca es una gran fuente de bacterias.

Por eso, su limpieza antes y después también es importante; aunque sin ser excesivos. Friccionar muy fuerte con el cepillo puede crear pequeños tirones en las encías y mejillas, lugares por donde se puede transmitir una infección. Puedes usar un enjuague bucal que no sea tan abrasivo, algo que también te ayudará a la experiencia general del encuentro.

No está de más recordar la necesidad de prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS). Por eso, el uso del preservativo y las barreras bucales son recursos de fácil acceso que evitarán este contagio. El dique dental o dique oral funciona muy bien y, al igual que los preservativos, los olores, colores y sabores permiten mejorar la experiencia de uso.

Disfrutar del sexo oral con precaución

Esperamos que este artículo te haya ayudado a conocer un poco mejor en qué debes fijarte en lo que respecta a la higiene del sexo oral. Asimismo, te animamos a que tomes conciencia de la importancia que tiene protegerse en los encuentros íntimos.

El uso de una medida profiláctica es la recomendación base, esto a pesar de que se sabe que es la práctica sexual donde se usa con menos frecuencia el preservativo. Las revisiones anuales con el médico especialista pueden ayudarte a conocer tu estado de salud, algo sin duda importante antes o después de un encuentro.

Las infecciones de transmisión sexual son cada vez más frecuentes. Si deseas disfrutar sin preocupaciones, no olvides prestar atención a estas medidas de higiene antes y después del sexo oral. Recuerda que la salud siempre está primero.