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Crema hidratante de coco y pomelo para usar en la ducha
Puesto que su textura puede ser excesivamente grasa, podemos aprovecharla para humectar zonas con exceso de sequedad, como los codos o los talones, sin necesidad de retirarla después.
No siempre es fácil encontrar una crema hidratante adecuada para nuestra piel y que, además, esté elaborada con ingredientes naturales.
En este artículo te damos la receta para preparar una sencilla crema hidratante de aceite de coco y pomelo que te podrás aplicar en la ducha.
¡Pruébala!
La crema hidratante más fácil de aplicar
Muchas mujeres no utilizan la crema hidratante con regularidad por falta de tiempo, ya que tardan un rato en aplicársela por todo el cuerpo y, además, algunas cremas tardan un rato en absorberse.
La crema hidratante que presentamos en este artículo tiene la ventaja de que es muy nutritiva pero, por el contrario, no deja la piel grasa, ya que nos la aplicaremos sobre la piel húmeda mientras estamos en la ducha.
Este tipo de aplicación hace que esta opción sea adecuada para todo tipo de pieles.
Además, al tener la piel mojada, la tarea de extender la crema es mucho más rápida.
Tres ingredientes naturales
Para elaborar esta sencilla crema solamente necesitamos tres ingredientes:
Cera de abeja
La cera de abeja es el ingrediente básico de esta receta, ya que nos permite dar solidez a la crema, a la vez que sumamos las propiedades humectantes y emolientes de la cera.
También es un producto que nos ayuda a desinflamar y cicatrizar, por lo cual es muy adecuado para todo tipo de pieles problemáticas, con eczemas, psoriasis, etc.
La cera de abeja es excelente para eliminar impurezas y blanquear de manera progresiva las manchas de la piel.
Aceite de coco virgen extra
El aceite de coco virgen extra es un producto imprescindible tanto en nuestra dieta como entre nuestros cosméticos.
Este aceite vegetal es rico en ácidos grasos esenciales, lo cuales aportan mucha hidratación a la piel y nos ayudan a prevenir arrugas y estrías.
El aceite de coco es adecuado para todo tipo de pieles e incluso destaca por sus propiedades antivíricas y antibacterianas, muy adecuadas para pieles con acné y con infecciones.
Aceite esencial de pomelo
Hemos elegido el aceite esencial de pomelo para darle un punto refrescante a nuestra crema y además para:
- Equilibrar la piel grasa.
- Combatir las impurezas.
- La retención de líquidos.
- La celulitis.
Además, todos los aceites cítricos tienen la virtud de mejorar el estado de ánimo y dar mucha vitalidad.
No obstante, podemos elegir algún otro aceite que nos guste más por su aroma o sus propiedades, como el de naranja, el de menta, el de romero, el de canela, etc.
¿Cómo se prepara?
Para elaborar nuestra crema hidratante necesitaremos las siguientes cantidades:
- Cera de abeja pura (en estado sólido) (50 g).
- Aceite de coco virgen extra (en estado líquido o sólido, según la temperatura) (100 ml).
- Aceite esencial de pomelo.
Elaboración
- Pondremos la cera de abeja al baño María para que se derrita con el calor.
- Una vez esté líquida, apagaremos el fuego y añadiremos poco a poco el aceite de coco virgen extra e iremos mezclando bien.
- Una vez hayamos obtenido una mezcla homogénea, esperaremos a que se enfríe un poco el preparado, ya que los aceites esenciales son muy sensibles al calor, y añadiremos el aceite de pomelo.
- Mezclaremos bien los tres ingredientes e introduciremos la crema en un frasco de cristal.
¿Cómo se aplica?
Esta crema es muy nutritiva, por lo que si la aplicamos sobre la piel seca nos la dejaría demasiado grasa.
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No obstante, sí que la podemos utilizar en seco para zonas como los talones, las rodillas o los codos.
Cuando estemos en la ducha con la piel mojada, al terminar, nos aplicaremos la crema por todo el cuerpo.
Una vez extendida, podemos esperar unos instantes para secarnos con la toalla o, si lo deseamos, dejar que la crema se absorba al aire libre.
Podemos probar ambas opciones a ver cuál nos deja mejor la piel, a pesar de que también dependerá de nuestra rutina y el tiempo que tengamos.
Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
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