¿Cuáles son los cambios psicológicos durante la adolescencia?

Los cambios psicológicos que se producen durante la adolescencia son inevitables y necesarios para el desarrollo de las personas. Una vez el joven aprende a gestionarlos, puede transitar el camino hacia la madurez con mayor facilidad. 
¿Cuáles son los cambios psicológicos durante la adolescencia?
Abel Verdejo

Revisado y aprobado por el fisioterapeuta Abel Verdejo.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 03 noviembre, 2022

Los cambios psicológicos durante la adolescencia forman parte del desarrollo de todas las personas. Son inevitables y no tienen un único patrón, aún cuando podemos identificar algunos rasgos comunes. Por lo tanto, no ocurren exactamente igual en todos los individuos. Para apoyar a los hijos y ayudarlos a sobrellevarlos, es indispensable entender que no es necesario ejercer presión ni realizar imposiciones.

El camino hacia la madurez no es corto y, aunque en ciertos momentos puede resultar difícil, puede gestionarse de manera acertada. La clave está en aplicar una buena estrategia de comunicación en el hogar, que le dé prioridad al respeto y al afecto. 

A continuación, te comentaremos cuáles son los cambios psicológicos durante la adolescencia y por qué es importante saber entenderlos.

Los cambios psicológicos durante la adolescencia

En la adolescencia, el cuerpo experimenta importantes cambios que dan lugar a rasgos de la adultez, tanto física como mental. Se pueden distinguir diferentes etapas, que van marcando el ritmo de su proceso de desarrollo. Estos cambios son totalmente normales en esta etapa y forman parte del crecimiento humano.

1. Desarrollo de la capacidad de pensamiento

La preadolescencia va desde los 8 hasta los 11 años de edad. Es la etapa en la que se produce la transición de la infancia a la adolescencia. En la mayoría de los casos coincide con el anuncio de la pubertad. Los cambios físicos que se dan en esta etapa son notables y afectan a muchas partes del cuerpo.

También se producen grandes progresos en la capacidad para pensar en términos de abstracción. Por eso, el adolescente es capaz de reflexionar sobre situaciones hipotéticas o sobre operaciones lógicas y matemáticas. Del mismo modo, se procura encajar en los roles de género.

2. Afianzamiento de la capacidad de pensar

Durante la adolescencia los hijos están en una constante búsqueda de su verdadero yo, por lo que darles la confianza para que experimenten cosas nuevas es fundamental.

En la adolescencia temprana se llega a conquistar la total capacidad para pensar en términos abstractos. Ahora bien, solo se produce si se ha practicado esta habilidad y se ha gozado de una buena educación.

En su gregarismo, el adolescente tiende a valorar la opinión que los demás tienen de él. Se considera que la imagen y la estética es un componente primordial de la propia identidad del joven.

Los principales cambios de tipo hormonal se dan en la adolescencia temprana, entre los 11 y los 15 años. Estos cambios son muy drásticos, hasta el punto en el que, al abandonar esta fase, el cuerpo es muy distinto al que se tenía en la preadolescencia.

3. Culmina el desarrollo de la conciencia

La tercera y última etapa es la adolescencia tardía y ocurre aproximadamente entre los 15 y 19 años de edad. En esta etapa termina de desarrollarse la conciencia social. Empieza a dedicarle mucho tiempo a pensar y a los procesos que no están limitados a la experiencia empírica.

Los planes a largo plazo pasan a ocupar un papel muy importante para el adolescente. La imagen, aunque sigue siendo relevante, empieza a dejar de ser uno de los pilares fundamentales de la propia identidad.

4. Renuncia al egocentrismo típico de las etapas anteriores

Se abandona parte del egocentrismo, que definía a la infancia y el resto de la etapa de la adolescencia, aunque no desaparece del todo. Esto hace más probable que los jóvenes se interesen por la política y la problemática social en general. Sus objetivos existenciales pasan a estar más relacionados a la trascendencia.

La importancia de la apariencia personal suele descender. En algunos casos la estética sigue siendo importante y puede desarrollar problemas como son la anorexia y la bulimia.

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Brindarles a los hijos adolescentes la confianza necesaria para hablar de cualquier tema es indispensable para ayudarlos en todo lo que podamos sin juzgarlos.

Debido a la gran cantidad de cambios que se producen, el tema de la adolescencia seguirá siendo un tema principal de investigación para la psicología moderna. Debes apoyar a tu hijo adolescente en todo momento y hacerle saber que puede contar contigo para responder todas sus dudas.

Como padres, cómo acompañar los cambios psicológicos durante la adolescencia

En la adolescencia, con la definición personal y social sobreviene una “segunda individuación” acompañada de procesos de exploración, búsqueda de pertenencia y sentido de la vida, pero sobre todo, de diferenciación del medio familiar. Esto hace que el papel de los padres sea crucial.

A la pérdida del cuerpo de niño le sigue la comprensión de que los cuidados que los padres ofrecían en esa etapa, ya no serán de la misma naturaleza. La familia además, afronta la coyuntura de cambios y decisiones en cierta manera incontrolables, porque pasan por la capacidad de decisión que se está forjando en el adolescente.

La paradoja será inevitable: educado en los valores de la libertad y la autonomía, de ese tenor serán las decisiones que tome el adolescente.

No obstante, la familia poco a poco queda en un segundo plano en lo que a confirmar las habilidades y autoestima del adolescente respecta. Serán los grupos de amigos y las tendencias epocales, las que terminen modelando perfiles y actitudes.

Por otro lado, la modernización y globalización, el acceso mayoritario y continuo de los adolescentes al mundo interconectado, hace que la influencia de la familia y sus valores resulten más cuestionados y no pocas veces, se perciban desfasados. La aceleración de los cambios ha hecho que los hijos adolescentes vivan a un ritmo y en una atmósfera tecnológica desconocida en muchos aspectos para los padres.

“Es fundamental sustituir los estereotipos de la concepción mítica de la estructura familiar por el reconocimiento realista de sus posibilidades para apoyar el desarrollo de nuevas respuestas acordes con las demandas y condiciones actuales”

Dina Kraukopof

Siempre será más fácil si los padres asumen que su nuevo rol es ser el trampolín de los hijos en su salto a una sociedad más amplia. Respeto y escucha mutua promueven el desarrollo de destrezas de negociación e interlocución. Si recibieron amor y confianza en la niñez, cuentan con los elementos de base para afrontar la complejidad del futuro.

En el caso de no saber cómo ayudar a tu hijo al presentar los cambios psicológicos durante la adolescencia, lo más recomendable es acudir a un especialista que os pueda ayudar a ambos a vivir este proceso de la mejor manera.

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