Descubre 6 interesantes remedios naturales con cáscara de huevo
Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas
El huevo es uno de los alimentos que más se consumen en todo el mundo, no solo porque es muy versátil a la hora de prepararse, sino porque cuenta con una amplia variedad de nutrientes que benefician el organismo.
Aunque durante un tiempo se pensó que no era saludable incluirlo con regularidad en la dieta por su colesterol, poco a poco se comprobó que son más sus propiedades.
Sin embargo, lo que algunos ignoran es que su cáscara, esa que todos solemos tirar, también cuenta con interesantes cualidades que podrían aprovecharse en la salud.
Así, estas son una fuente significativa de carbonato de calcio. De hecho, se estima que este mineral esencial supone más de un 90 % de su composición.
¿Alguna vez has aprovechado estas cáscaras? Si aún no sabes cómo hacerlo, no dejes de probar los siguientes remedios naturales.
1. Bebida de cáscara de huevo para desintoxicar el organismo
Los antioxidantes presentes en la cáscara de huevo son un buen complemento para apoyar los procesos de desintoxicación del cuerpo.
Ingredientes
- 5 cáscaras de huevos
- 3 litros de agua
¿Qué debes hacer?
- Primero, lava bien las cáscaras de huevo. Luego, tritúralas en un mortero y vierte el polvo en un recipiente con tres litros de agua.
- A continuación, coloca el preparado en el refrigerador y déjalo en reposo una semana.
- Pasado este tiempo, puedes consumirlo.
2. Remedio para problemas gástricos
Aunque te resulte extraño, lo cierto es que la cáscara de los huevos puede ser un ingrediente muy adecuado para tratar problemas estomacales.
Algunos de sus componentes ayudan a aliviar la acidez del estómago. Por eso, puedes usarlo como complemento en caso de acidez, gastritis y dolor abdominal común.
Ingredientes
- 1 cáscara de huevo
- ¼ de cucharadita de café (1,2 g)
- 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
- ½ vaso de leche (100 ml)
¿Qué debes hacer?
- Primero, coloca la cáscara de huevo en un mortero y tritúrala hasta obtener un polvo.
- Luego, combina el producto con el café y el jugo de limón.
- A continuación, pon al fuego la leche y, cuando esté caliente, agrega el preparado anterior.
- Y ya está listo para consumir.
3. Remedio cicatrizante
La película transparente que recubre el interior de la cáscara de huevo contiene nutrientes que facilitan la cicatrización de heridas superficiales en la piel.
Si bien funciona por sí sola, también puedes potenciar sus efectos con un poco de aceite de oliva. Este tiene propiedades antisépticas que pueden favorecer la curación.
Ingredientes
- 1 cáscara de huevo
- 1 cucharadita de aceite de oliva (5 g)
¿Qué debes hacer?
- Primero, humedece la cáscara de huevo (previamente lavada) con un poco de aceite de oliva. Luego, ponla directamente sobre la zona afectada.
- Asegúrate de que la película transparente sea la que hace contacto con la piel.
- Puedes repetir su aplicación dos veces al día.
4. Tónico para pieles sensibles
La cáscara de huevo posee un efecto antiinflamatorio y calmante. Así, puede ayudar en el tratamiento de la piel irritada o sensible.
Ingredientes
- 1 cáscara de huevo
- ¼ de taza de vinagre de manzana (62 ml)
- ½ taza de agua (125 ml)
¿Qué debes hacer?
- Primero, tritura la cáscara de huevo (previamente lavada). Después, mézclala con el vinagre de manzana y la media taza de agua.
- Luego, deja que repose toda la noche y, al día siguiente, aplícalo con un trozo de algodón.
- Puedes repetir su aplicación cuantas veces sea necesario.
5. Tratamiento exfoliante
Si no cuentas con un producto para exfoliar tu piel, tritura un poco de cáscaras de huevo. Así, aprovecharás su acción antioxidante y textura granulosa para eliminar las células muertas.
Ingredientes
- 1 cáscara de huevo
- 1 clara de huevo
¿Qué debes hacer?
- Primero, prepara un polvo con la cáscara de huevo (bien lavada) y combínalo con la clara.
- A continuación, extiende el producto por todo el rostro, déjalo secar y retíralo con suaves masajes circulares.
- Puedes usarlo máximo dos veces a la semana.
¿Conocías estos usos de las cáscaras de huevo? Ahora que sabes cómo aprovecharlas al máximo, no dudes en utilizarlas cuando lo consideres necesario.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Devore DP, Long FD. “Anti-inflammatory activity of eggshell membrane and processed eggshell membrane preparations.” U.S. Patent No. 8,580,315. 2013. Available at: https://patents.google.com/patent/US8580315B2/en. Accessed 01/25, 2019.
- Li J, Zhai D, Lv F, Yu Q, Ma H, Yin J, Wu C. Preparation of copper-containing bioactive glass/eggshell membrane nanocomposites for improving angiogenesis, antibacterial activity and wound healing. Acta biomaterialia 2016; 36: 254-266. Available at: https://doi.org/10.1016/j.actbio.2016.03.011. Accessed 01/25, 2019.
- Linares CF, Chang M, Ocanto F. Conchas naturales como posibles compuestos contra la acidez estomacal. Revista Ingeniería UC 2013; 20 (3). Available at: https://www.redalyc.org/html/707/70732641007/. Accessed 01/25, 2019.
- Shi Y, Kovacs-Nolan J, Jiang B, Tsao R, Mine Y (2014). Antioxidant activity of enzymatic hydrolysates from eggshell membrane proteins and its protective capacity in human intestinal epithelial Caco-2 cells. Journal of Functional Foods 2014; 10: 35-45. Available at: https://doi.org/10.1016/j.jff.2014.05.004. Accessed 01/25, 2019.
- Tsai WT, Yang JM, Lai CW, Cheng YH, Lin CC, Yeh C. (2006). Characterization and adsorption properties of eggshells and eggshell membrane. Bioresource Technology 2006; 97 (3): 488-493. Available at: https://doi.org/10.1016/j.biortech.2005.02.050. Accessed 01/25, 2019.
Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.