Disminuye las manchas de tu rostro con estas 5 cremas naturales
Las manchas faciales son uno de esos problemas estéticos que toda mujer teme padecer y que, por desgracia, tiende a desarrollarse en la mayoría al llegar a la edad adulta. La exposición a los rayos del sol, los cambios hormonales y las toxinas presentes en el ambiente son factores responsables de su aparición y, pese a los cuidados, para algunas son inevitables.
Si bien la práctica de hábitos de vida saludables contribuye a minimizar estos efectos negativos, en ocasiones se requiere una ayuda extra para promover la regeneración de la piel. Por suerte, hay varias opciones de origen natural que, por un bajo precio, ayudan a mejorar el aspecto de la piel al reducir de forma notable este tipo de alteraciones.
Recuerda que cualquier problema dermatológico ha de ser consultado previamente a un especialista, si bien queremos proponerte 5 saludables cremas caseras. Su combinación de ingredientes puede ayudar a eliminar las células muertas y las manchas. ¡No dejes de probarlas!
1. Crema de zanahoria y yogur natural
La zanahoria es uno de los vegetales cuyos pigmentos naturales contribuyen a reducir el aspecto de las manchas en el cutis. Su alto contenido de antioxidantes, sumados a su efecto reparador, elimina las imperfecciones de la cara y crea una barrera protectora contra los rayos del sol.
Por su parte, el yogur natural contiene ácido láctico, una sustancia que blanquea la piel mientras regula su pH natural.
Ingredientes
- 3 cucharadas de puré de zanahoria (39 g)
- 4 cucharadas de yogur natural (50 g)
- 1 cucharada de miel de abejas (25 g)
Preparación
- Incorpora el puré de zanahoria en un recipiente y mézclalo con el yogur natural y la cucharada de miel de abejas.
- Tras obtener una crema homogénea, limpia el rostro y extiéndela con suaves masajes.
- Espera que actúe 20 minutos, enjuaga y aplícate una crema hidratante.
- Repite su uso tres veces a la semana.
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2. Crema de cáscara de naranja y aceite de coco
La cáscara de naranja tiene aceites naturales que, tras ser absorbidos, ayudan a reducir los pigmentos que ocasionan las manchas en el rostro. En este caso la combinamos con el prodigioso aceite de coco, cuyos antioxidantes y ácidos grasos esenciales ayudan a inhibir los efectos negativos de los radicales libres.
Ingredientes
- 1 cucharada de ralladura de cáscara de naranja (10 g)
- 2 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g)
- 3 gotas de glicerina
Preparación
- Incorpora todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta obtener una pasta cremosa.
- Toma la cantidad que consideres necesaria y frótala sobre las manchas.
- Espera que actúe 30 minutos y enjuaga.
- Úsala como mínimo tres veces a la semana.
3. Crema de miel y cúrcuma
Los compuestos de la miel y la cúrcuma se unen en este tratamiento para combatir las arrugas y las manchas de la cara. Sus agentes activos disminuyen las pigmentaciones oscuras mientras brindan un leve efecto protector contra los rayos del sol. Eso sí, no uses jamás esta crema como protector solar.
Ingredientes
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo (10 g)
- 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)
- 1 cucharada de leche (10 ml)
Preparación
- Combina todos los ingredientes hasta conseguir una pasta espesa.
- Extiende el producto por todo el rostro y déjalo actuar 30 minutos.
- Enjuaga con abundante agua y úsala dos veces a la semana.
4. Crema de melón y aceite de oliva
Combinando la pulpa de melón con aceite de oliva podemos obtener una crema humectante y astringente que, además de disminuir las manchas, nos ayuda a combatir el acné y el exceso de sequedad.
Ingredientes
- 3 cucharadas de pulpa de melón (30 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
Preparación
- Mezcla la pulpa de melón con la cucharada de aceite de oliva y frótalo por las áreas manchadas de tu cara.
- Deja que actúe 30 minutos y enjuaga.
- Úsala dos o tres veces a la semana.
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5. Crema de aceite de rosas y yogur
El ácido láctico del yogur es un agente aclarante que cuando se aplica de forma regular, disminuye el aspecto de las manchas. Combinado con las propiedades del aceite de rosas ayuda a aumentar la humectación natural de la piel, acelerando su reparación y previniendo las arrugas prematuras.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de rosas (45 g)
- 5 cucharadas de yogur natural (62 g)
Preparación
- Combina el aceite de rosas con el yogur natural hasta obtener una crema homogénea.
- Limpia las áreas que deseas tratar y aplícate una cantidad generosa del producto.
- Deja que se seque durante 30 minutos y enjuaga.
- Repite su aplicación hasta tres veces a la semana.
¿Te animas a preparar estas cremas naturales? Elige la que más te guste y sigue los pasos para elaborarlas en casa. Inclúyelas en tu rutina de belleza y descubre que puedes atenuar las manchas sin gastar de más.
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- Llagostera Pagès, M. (2006). Cuidados de la piel. Atencion Primaria. https://doi.org/10.1157/13094777
- Muñoz, M. J. (2003). Higiene Y Cuidados De La Piel. Dermofarmacia. https://doi.org/10.1088/0067-0049/207/1/10