La exfoliación capilar y 3 mascarillas que puedes hacer en casa

La exfoliación capilar ayuda a reducir la caída del cabello y a controlar afecciones como la caspa y el exceso de grasa. ¿Cómo hacerla?

La exfoliación capilar es una práctica que está en tendencia. Consiste en la aplicación de ciertos productos que facilitan la eliminación de células muertas, grasa y otras partículas que pueden adherirse en el cuero cabelludo y las hebras al tener contacto con ambientes exteriores. ¿Qué beneficios aporta?

Fuentes como Offarm sugieren este tratamiento para promover la eliminación de la caspa seca y de los residuos de grasa. Aun así, tiene otras aplicaciones interesantes. A continuación, te contamos en qué consiste este tratamiento y cómo preparar algunas mascarillas en casa. ¡Sigue la lectura!

¿Qué es la exfoliación capilar?

La exfoliación capilar es un tratamiento de belleza enfocado en la limpieza del cuero cabelludo. Se considera un complemento a los productos de limpieza utilizados a diario, ya que logra resultados más profundos en cuanto a la eliminación de células muertas y el control del sebo.

Ahora bien, el producto o mascarilla exfoliante de preferencia no puede usarse a diario. Esto depende en gran medida del tipo de cabello. De hecho, en caso de seborrea o caspa, lo mejor es contar con el criterio de un dermatólogo.

Una publicación a través de American Academy of Dermatology detalla que el cuidado del cuero cabelludo es determinante para evitar ciertos tipos de caída y para mantener el cabello saludable. De ahí la importancia de considerar el uso de productos como los exfoliantes. 

Sus beneficios

Incluir en tu rutina de belleza un exfoliante capilar es una gran idea. A menudo, se recomienda su aplicación una o dos veces al mes. No obstante, esto puede diferir en cabellos demasiado grasos o con necesidades especiales. A continuación, te contamos cuáles son sus potenciales beneficios.

• Mantiene el cabello limpio por más tiempo: la exfoliación llega a áreas profundas del cuero cabello y el cabello mismo, por lo que la limpieza es más profunda. Así las cosas, dura limpio y sedoso por más tiempo.
• Limpia los poros: el cuero cabelludo está compuesto por un sinnúmero de poros. De estos salen las hebras capilares y, además, es la zona por donde respiran. La excesiva producción de sebo, el uso de productos grasos y los agentes contaminantes pueden causar su obstrucción. Una buena exfoliación los mantendrá libres para cumplir con su función y para dejar que el pelo crezca mejor.
• Reduce la aparición de alteraciones: hay quienes creen que la exfoliación capilar es solo para quienes tienen caspa, seborrea o pérdida de cabello. Sin embargo, esto no es así; exfoliar tu cabeza ayudará a prevenir estos problemas.

3 mascarillas exfoliantes que puedes hacer en casa

Tal y como lo detalla una publicación de Healthline, los exfoliantes para el cuero cabelludo pueden ser físicos o químicos. Estos se aplican a través de suaves masajes, casi siempre después de lavar el cabello con champú.

Asimismo, hay algunos preparados naturales que combinan ingredientes hidratantes y granulados que cumplen la misma función. En el siguiente espacio detallamos 3 mascarillas.

En caso de tener alguna alteración del cuero cabelludo, se recomienda la revisión dermatológica antes de probar estos productos. 

1. Mascarilla exfoliante de aceite de oliva y azúcar moreno

El aceite de oliva tiene un alto contenido de ácido linoleico y alfa tocoferol. El primero contribuye a la regeneración celular y permite que la piel retenga agua de forma eficiente. Por ello, esta mascarilla es ideal para cueros cabelludos secos que requieren mayor hidratación.

El segundo compuesto, más conocido como vitamina E, protege las estructuras de la piel contra el impacto de los rayos UV. Además, actúa como antioxidante. Entre tanto, el azúcar moreno cumple una función astringente que ayuda a barrer las células muertas y demás residuos de la piel.

Ingredientes

• 1/4 de taza de aceite de oliva (50 ml).
• 1/4 de taza de azúcar moreno (50 g).

Preparación

• Mezcla en un recipiente los dos ingredientes hasta que queden bien incorporados.
• Toma una buena cantidad y frótala en el cuero cabelludo con las yemas de tus dedos, haciendo movimientos suaves y circulares.
• Es importante que la aplicación de la mascarilla se haga con el cabello húmedo.
• Al cabo de unos minutos y cuando hayas abarcado toda la zona, lava con abundante agua.
• Repite una vez cada dos semanas

2. Mascarilla de aceite esencial de té verde y avena molida

El aceite esencial de té verde es muy útil para tratar problemas relacionados con el exceso de grasa. Esto se debe a que tiene propiedades humectantes, antioxidantes y antibacterianas. Asimismo, su aplicación tópica se vincula al rejuvenecimiento de la piel.

En cuanto a la avena, artículos científicos sugieren tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que contribuyen al cuidado cutáneo. Eso sin contar con su aporte de oligoelementos y vitaminas que, en este caso, favorecen la salud capilar.

Ingredientes

• 15 gotas de aceite esencial de té verde.
• 2 cucharadas de aceite de coco (20 g).
• 1/4 de taza de avena molida (50 g).

Preparación

• Mezcla los ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea.
• Humedece el cabello y aplica muy bien sobre todo el cuero cabelludo.
• Haz masajes circulares para activar la circulación. No uses las uñas porque podrás lastimarte.
• Enjuaga con abundante agua fría.
• Exfolia con esta mezcla una vez cada semana.

3. Exfoliante capilar de café y aceite de coco

Por su textura granulada, el café es otro ingrediente idóneo para la exfoliación capilar. Se recomienda su combinación con aceite de coco, un producto hidratante y abundante en aminoácidos, oligoelementos y vitaminas.

Ingredientes

• 1/4 de taza de café molido (50 g).
• 3 cucharadas de aceite de coco (30 g).

Preparación

• Mezcla los dos ingredientes muy bien.
• Aplica sobre tu cuero cabelludo después de humedecer el cabello.
• Haz masajes circulares y esparce por toda la cabeza.
• Enjuaga con abundante agua fría o tibia.
• Repite su uso una vez por semana.

¡Disfruta de los beneficios de la exfoliación capilar!

Ahora que sabes lo importante que es la exfoliación capilar, no dejes de probar las mascarillas que te hemos recomendado. De todos modos, si presentas algún síntoma indeseado en el cabello o el cuero cabelludo, asegúrate de consultar al dermatólogo.

A veces, es necesario emplear productos formulados debido a las características del cabello. El profesional puede orientar sobre cuál es la mejor opción de acuerdo a tus necesidades. ¡Tenlo en cuenta!