Técnica de respiración para un buen rendimiento
Durante la actividad física, la respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y que, de esta…
Katerin Santibañez González
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de La Coruña en el año 2017 y Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva (2013). Con Máster de Educación Secundaria y Postgrado en Prevención y Readaptación de Lesiones (2019). Durante su periodo universitario, complementó su formación con diferentes seminarios y cursos: Fuerza y Musculación, HIIT, Nutrición Deportiva… A nivel de experiencia, ha trabajado en diferentes gimnasios y empresas: En el 2014 comenzó en el Polideportivo de Zalla (Vizcaya). En Galicia, en el 2016 ejerció de Socorrista y realizó prácticas como readaptadora de lesiones (en el CSC, 2017). Durante su periodo en Malta (2018), colaboró con SportMalta y trabajó en Cynergi Health and Fitness, uno de los gimnasio más prestigiosos del país. Después de su regreso a España, formó parte del equipo Bluezone 55 (A Coruña, 2019). Parte de su trabajo se puede seguir en su instagram @katerin_ptrainer
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