Los beneficios que tiene la natación para la mente hacen que sea un deporte altamente recomendado para todas las edades…
Natación
¿Sabías que la natación es posiblemente el mejor deporte que podemos practicar? En Eres deportista lo sabemos, y por ello queremos hablarte de sus técnicas: el crol, estilo braza, estilo mariposa, estilo espalda… ¿Cuál es el tuyo? La natación es ideal para cualquier persona y en cualquier edad. Descubre todo lo que necesitas saber en esta sección.
En lo último que los infantes piensan al momento de meterse a una piscina o al mar es en aprender,…
Realizar apnea en el deporte es una modalidad de entrenamiento que no se limita solo a los nadadores. Aunque estos…
Se trata de una hazaña realmente increíble, que pocos han podido lograr en la historia. El reto de los siete…
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Los beneficios de la natación en la salud se derivan de lo completo que resulta este deporte. No solo implica…
Nadar en aguas abiertas es todo un desafío, de eso no hay dudas. Pero si vamos a ciertos lugares a…
Una competición de natación es un momento clave para todos los deportistas que se dedican a esta disciplina. Este es…
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El ‘tiburón de Baltimore’ es el deportista más exitoso en la historia de los Juegos Olímpicos modernos. En su carrera,…
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Si quieres practicar natación, seguramente has investigado un poco sobre uno de los deportes más completos que existen, pero aún…
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El entrenamiento de fuerza con pesas es un complemento perfecto al trabajo que realizan los nadadores en las piscinas. Y es que la natación es un entrenamiento de cardio completo que…
Los nadadores pasan muchas horas entrenando en la piscina, sin embargo, también realizan ejercicio en ‘seco’, es decir, en el…
El agua es el lugar ideal para hacer deporte por muchas razones. Seguro que ya escuchaste hablar del aquagym, aunque…