Las mejores pulseras fitness para monitorear tu entrenamiento

Las pulseras fitness son un aliado más que destacado en el entrenamiento porque nos ayudan a monitorear avances y a analizar la actividad física realizada. Estas son algunas opciones recomendadas.

Revisado y aprobado por la periodista deportiva Yamila Papa Pintor.

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última actualización: 26 mayo, 2023

No solo están de moda… ¡las pulseras fitness han llegado para quedarse! Y cada vez hay más modelos, con sus diferentes funcionalidades y registros. A continuación, te contaremos sobre las mejores opciones actuales para que puedas monitorizar tus progresos deportivos.

Qué saber antes de comprar pulseras fitness

Es probable que hayas estado dando un vistazo a las diferentes pulseras fitness que se ofrecen en el mercado y no sepas muy bien cómo elegir la que mejor se adapta a tus necesidades, gustos, o incluso presupuesto. Antes de conseguir una, presta atención a estas cuestiones:

1. Datos que quieres registrar

Primero que nada, ¿cuál es tu actividad deportiva? Con base en ello, será más fácil elegir una pulsera fitness. Algunas de ellas recogen número de pasos, otros las calorías quemadas y están también las que cuentan con un pulsómetro.

2. Motivación personal

Contar con un personal trainer es no solo una manera de entrenar bien, sino de ejercitar mejor gracias a su motivación. ¡Las pulseras fitness también ofrecen este servicio!

Sí, porque existen modelos que literalmente te «obligan» a hacer ejercicio, o al menos a que llegues a cierta meta diaria, semanal o mensual. Conseguir medallas por tus logros, compartir tus éxitos entre tus amigos y recibir alarmas cuando no entrenas son otras funciones destacadas de ciertos modelos de pulseras.

3. Precio

Por supuesto, no es un dato menor al momento de comprar una pulsera fitness. Lo que quieras o puedas gastar dependerá de la cantidad de funcionalidades que tenga el modelo. Si no eres un deportista profesional, puedes comprar una pulsera más básica y evitar pagar por funciones que no utilizarás.

4. Diseño y durabilidad

Una pulsera fitness se lleva todo el día, sobre todo si la idea es que monitoree ritmo cardíaco o pasos diarios. Por lo tanto, ha de ser lo más cómoda posible, liviana y pequeña. Es muy importante a su vez tener en cuenta la duración de la batería, porque con tantas funciones, muchas veces hay que recargar cada noche.

Además, puedes verificar si es resistente al agua en caso de que practiques natación o realices deportes al aire libre —así una lluvia no arruina tu pulsera— y si tiene aplicaciones para Android o iOS o bluetooth.

¿Cuáles son las mejores pulseras fitness actuales?

Después de analizar las funciones, las medidas, el precio y otras características, es bueno hacer una comparación entre algunos modelos, ya que muchas veces ofrecen algo que nos gusta más o no tienen justamente aquello que estamos buscando. Algunos de los mejores modelos de pulseras fitness de la actualidad son:

1. Garmin Vivosport

Se trata de una pulsera de deporte que incluye monitor de ritmo cardíaco y GPS, estimación de VO2 máximo y una pantalla de 1,28 pulgadas táctil y a color. Además, es resistente al agua —aunque se recomienda para ejercicios fuera de la piscina— y su batería tiene siete días de duración.

2. Polar M430

Todos aquellos que practican running conocen esta pulsera, perfecta para este deporte. Una de sus principales funciones es que tiene pulsómetro de muñeca.

Sin embargo, eso no es todo, ya que además analiza el sueño, recibe notificaciones de teléfonos inteligentes y marca la velocidad y distancia en carreras en interiores. Lo mejor es que tiene un precio bastante asequible.

3. Samsung Galaxy FIT

Esta pertenece a la nueva generación de pulseras fitness. Sin dudas, un gadget para los que quieran la última tecnología. El Samsung Galaxy FIT trae una pantalla de 0.95” AMOLED a color, es un modelo compacto con diseño más que elegante, conectividad bluetooth y resistencia al agua. La batería dura siete días e incluye HRM, giroscopio y acelerómetro.

4. FitBit Charge 4

Se dice que es la mejor pulsera deportiva de los últimos tiempos, ya que además es compatible con los relojes inteligentes de la marca. Este FitBit 4 cuenta con seguimiento de pasos y distancia, control de actividad por hora y de pisos subidos, contador de calorías quemadas, monitor de ritmo cardíaco y análisis de sueño. Lo malo es que carece de pantalla color.

Para finalizar, otros modelos de pulseras fitness que quizás te interese analizar son: Xiaomi Mi Band 4, Garmin VivoFit 4, Withings Move, Fitbit Inspire HR, Garmin Fenix 6X Pro, Garmin Forerunner 935, TomTom RUNNER 3, Polar H7, AMAZFIT Bip, Apple Watch Series 5, Huawei Band 3 Pro y Xiaomi Amazfit Pace.