Por qué necesitas tomar esta glutamina antes de ir a dormir: 100% de pureza

Escrito por Dina Manzano

Última actualización: 09 marzo, 2022

Si estás iniciándote en el mundo del ejercicio o llevas unos meses entrenando, seguramente habrás empezado a ver y oír mucho sobre suplementación. Muchos, ante la avalancha de opiniones diversas llegan a la conclusión de que todo complemento es imprescindible para mejorar su rendimiento. En cambio, muchos otros concluyen que no es necesario tomar ninguno. Y, aunque en este artículo no vamos a hablar en profundidad sobre suplementación, te vamos a presentar, si es que aún no lo conocías la Glutamina micronizada de HSN 100 % pura que por 18 euros en Amazon puede ser una compra ideal.

Muchos son los suplementos disponibles en el mercado. Desde aquí te animamos a que investigues sobre los beneficios de su ingesta para que puedas tomar una buena decisión sobre su utilización en tu caso particular. Hay muchos artículos que los analizan en profundidad y te serán de mucha utilidad. Sin embargo, la alta pureza de la glutamina es nu factor clave a la hora de elegir comprar uno de los complementos más utilizados entre los deportistas, ya sean amateur o profesionales.

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La glutamina en general ayuda en la síntesis de las proteínas ayudando así a la regeneración de los tejidos musculares. Entres sus muchos beneficios se encuentran la recuperación tras la práctica deportiva, reducir la pérdida de masa muscular, también conocido como catabolismo y mejora el sistema inmunológico. Algunas publicaciones apuntan a la disminución de la inflamación de los músculos como la principal causa de que ayude a la recuperación muscular más rápida.

Este suplemento es muy utilizado por aquellos que practican entrenamientos de alta intensidad, tales como: Atletismo, halterofilia, crossfit, deportes de equipo o de contacto como el boxeo y también los tan conocidos entrenamientos HIIT. Si practicas ejercicios de este tipo puede serte útil la glutamina como recuperador.

No tiene ningún sabor lo que favorece que se tome con cualquier bebida que nos guste. En general se mezcla con agua o cualquier otro líquido para hacer que se disuelva y podamos tomarla con facilidad. Esta fórmula está pensada expresamente para que se diluya bien.

La glutamina micronizada de HSN se obtiene mediante fermentación vegetal, lo que la hace apta para aquellas personas que lleven una alimentación vegetariana o vegana. No contiene aditivos, gluten ni lactosa. Información muy necesaria para todas aquellas personas que tengan alguna de estas intolerancias alimenticias.

Este suplemento puede tomarse simultáneamente con otros muchos como proteínas, aminoácidos BCAAs, pre-entrenos y recuperadores. Además gracias a su cierre en zip podrás conservarla en perfecto estado después de cada toma. Por tanto, esta glutamina micronizada de HSN por 18 euros puede resultarte un suplemento efectivo.

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