Hit¿Cuáles son las variables del entrenamiento HIIT?
Determinar las variables del entrenamiento HIIT es fundamental a la hora de planificar y ejecutar una rutina. Usualmente esta tarea…
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El entrenamiento de alta intensidad (HIT) requiere de una adecuada preparación y unas técnicas exclusivas. En <i>Eres deportista</i> te facilitamos las mejores rutinas, ahí donde el mundo del fitness y las pesas pautan ejercicios de gran resistencia para los más valientes y entrenados en este deporte de resistencia. ¿Lo estás tú? ¡Descúbrelo con nosotros!
