Salud

En nuestra sección de salud en<i> Eres deportista</i> queremos facilitarte la mejor información al respecto de esas dolencias, lesiones y problemas más comunes que pueden afectar a tu bienestar y tu rendimiento deportivo. Te hablaremos de tu salud cardiovascular, de tu sistema inmunitario, de la mejor fisioterapia, de las afecciones relacionadas con los músculos, huesos o articulaciones… Todo lo que necesitas saber está ahora a tu alcance.

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En algunas ocasiones, pequeñas manifestaciones de insomnio pueden estar provocadas por una dieta baja en carbohidratos. No sucede siempre y…

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Sentir que te cansas mucho al hacer ejercicio puede ser un indicador de diversas situaciones, en su mayoría negativas. A…

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Bienestar¿Cómo influye el ejercicio en el desarrollo cerebral de los niños?

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Determinar cómo modificar ejercicios difíciles en los entrenamientos resulta más importante de lo que parece. Normalmente se planifica una rutina&h...

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Psicología Deportiva¿Cómo tener fuerza de voluntad para ir al gimnasio?

Una de las preguntas que más se plantea cualquier persona que empieza a ejercitarse es cómo tener fuerza de voluntad…