6 suplementos que ayudan a mejorar los problemas de disfunción eréctil

Vemos algunas soluciones para solucionar los problemas de disfunción eréctil, tanto en fármacos como tratamiento naturales
6 suplementos que ayudan a mejorar los problemas de disfunción eréctil
Nelton Ramos

Revisado y aprobado por el médico Nelton Ramos.

Última actualización: 26 mayo, 2023

Según un estudio realizado por Massachusetts Male Aging Study, casi el 50 % de los hombres mayores de 40 años sufren de disfunción eréctil. Nos referimos a una proyección de carácter mundial que explicaría el aumento constante de los consumidores de viagra.


Pero no todas las personas pueden consumir este tipo de fármacos. Esta situación lleva a muchos a buscar soluciones naturales y en la práctica que existen varios estudios al respecto. Algunos médicos y laboratorios han descubierto sustancias naturales que permiten tratar ese padecimiento.

Para aquellos hombres que prefieren una alternativa natural a este problema, a continuación, presentamos algunos suplementos que podrían ayudar:

La L-arginia ha demostrado resultados exitosos

La L-arginia es un aminoácido producido por el organismo humano. Su función básica es crea óxido nítrico, con lo cual los vasos sanguíneos del hombre se relajan para mantener las erecciones.

Suplemento L-Arginina.

Existen presentaciones comerciales de este producto que se venden incluso mediante tiendas virtuales. Un estudio del año 2003 arrojó excelentes resultados sobre el uso de esta sustancia, cuando se le mezcla con pycnogenol; se trata de un suplemento dietético natural derivado de las cortezas del pino marino francés.

Tribulus Terrestris: un anabólico natural

Quizás muchos no lo creerán, pero uno de los mejores tratamientos naturales para la disfunción eréctil proviene de una hierba. El hecho es que la tribulus terrestres tiene anabólicos naturales que benefician la salud humana. Entre sus maravillas se encuentra la liberación de testosterona en el organismo.

Siguiendo con los beneficios, esta planta también ayuda a controlar la elevación del estrés; la ansiedad y el estrés son desencadenantes de disfunción eréctil.  El único inconveniente con esta sustancia vendida en suplementos, es que está contraindicada en pacientes con insuficiencia renal.

Pycnogenol y Zinc

El Pycnogenol ha registrado excelentes resultados cuando es mezclado con otros componentes. Anteriormente mencionamos su combinación con la L-arginia, pero cuando lo consumimos con Zinc también nos ayuda en el desempeño sexual.

De hecho, la falta de zinc en el organismo es causante del debilitamiento casi total del organismo. Hasta el sistema inmunológico se debilita cuando no comemos alimentos ricos en este elemento. Realmente existe un vínculo entre la disfunción y la falta de este mineral.

Ginseng: un vasodilatador proveniente de la tierra

Se ha dicho y escrito mucho sobre los poderes curativos del ginseng. Se sabe que esta planta tiene propiedades vasodilatadoras, y por eso es tan recomendada su ingesta cuando hay problemas cardiovasculares. Su función básicamente sería la de generar óxido nítrico, con lo que se mejora el flujo del torrente sanguíneo.

El ginseng para la disfunción eréctil.

Los efectos del ginseng en el organismo masculino serían similares a los provocados por la testosterona. Quizás podemos ver a este cultivo como un complemento que ayude a equilibrar nuestro sistema cardiovascular.

Epimedium brevicornum: otra maravilla proveniente de Asia

Su nombre comercial es la ‘hierba de cabra en celo’ y es utilizada para tratar muchas patologías en Asia. Se piensa que el epimedium es excelente para trabajar la disfunción eréctil en pacientes con enfermedades renales.

El único problema con el uso de esta medicina natural, es que pocos estudios cientificos avalan su efectividad. Sin embargo, hay numerosos estudios en marcha y especialistas que apuestan por sus propiedades y efectos positivos.

El Propionil-L-carnitina también sirve para tratar la disfunción eréctil

Este suplemento alimentación es utilizado en el mundo del fitness para quemar la grasa y lograr mejorar la tonicidad muscular. Junto a esos beneficios, hoy en día se sabe que su función energética a nivel de los músculos mejora el flujo sanguíneo.

L-carnitina.

El principio es simple: cuanta más sangre logre llenar el tejido del pene, mayor probabilidad de erección. Este efecto ha sido comprobado por algunos deportistas, aunque también faltan estudios que comprueben su efectividad a nivel de tratamiento. También se cree que este aminoácido puede generar mejoras en pacientes con eyaculación precoz.

En resumen, existen compuestos naturales a los que podemos recurrir para mejorar nuestra salud sexual antes de optar por productos químicos, como la conocida viagra.

La mayoría de estas sustancias naturales son producidas por el cuerpo humano, o simplemente pueden ser procesadas por el mismo, sin generar daños.

En cualquiera de los casos, para un mejor asesoramiento y evitar riesgos innecesarios, la primera opción siempre debe ser recurrir a los servicios de un médico especialista.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.