Lesiones y prevenciónTendinitis aquilea: cuidados y prevención
El tendón de Aquiles es una estructura fundamental para el ser humano. Sin él, nos sería imposible realizar un gesto…
Lesiones y prevención
Las lesiones y la forma en que podemos prevenirlas es una de las preocupaciones más comunes de todo deportista. En nuestro espacio queremos darte las mejores pautas para que tu rendimiento sea siempre el óptimo, para que tu cuerpo responda y evites sobrecargas y cualquier tipo de lesión muscular, tendinosa y ósea. Porque no hay nada como disponer de la mejor información para prevenir posteriores problemas.
