Psicología Deportiva

Si hay un deporte capaz de llevar al organismo y la mente a sus límites más insospechados este es la…

La mayoría de los deportistas deberían aprender a cómo recuperarse mentalmente de una lesión grave, ya que en el deporte…

Todos los deportistas deben aprender a cómo manejar la presión en una competencia. El estrés mal administrado producto de la…

Supera cualquier obstáculo en el deporte potenciando tu fuerza mental. La fortaleza no es solo una cuestión de poner a…

Son muchas las formas mediante las cuales la psicología deportiva mejora tu rendimiento. De hecho, trabajar el aspecto psicológico es…

Una de las preguntas que más se plantea cualquier persona que empieza a ejercitarse es cómo tener fuerza de voluntad…

Uno de los mayores retos a los que se enfrentan los deportistas es superar las excusas que les impiden hacer…

Muchas personas se preguntan cómo se preparan los atletas mentalmente para los Juegos Olímpicos. El rendimiento espectacular que tienen los…

Una de las maneras para conseguir la mejora en los entrenamientos es aumentando la confianza en uno mismo. La autoconfianza…

Una cosa que debes tener claro si vas a correr una maratón es que debes prepararte tanto física como mentalmente.…

Una de las enseñanzas más importantes que cualquier persona debería aprender son las técnicas para asimilar hábitos saludables. La salud…

Las emociones influyen mucho en los entrenamientos, incluso hay rutinas de actividad física que son mejores en función de los…

Para tener éxito en el deporte es necesario lograr una mentalidad positiva que anule cualquier obstáculo. La realidad indica que…

Los deportes son mucho más que lo físico. También la mente y el desarrollo de las emociones entran en juego,…

La gran mayoría de los deportistas ha experimentando alguna vez un bloqueo mental, el cual ha tenido que romper. En…

La preparación de un deportista se extiende mucho más allá del momento del entreno o la competencia en sí misma.…

Buena parte del rendimiento deportivo pasa por aprender a controlar las emociones en momentos complicados de adversidad. El deporte es…

El mindfulness es una técnica de meditación cuyos beneficios para los deportistas son enormes. A pesar de que cuenta con…

Uno de los entrenamientos que más ayudan a ganar resistencia mental es el entrenamiento Marine. No cabe duda que para…

Uno de los grandes beneficios del deporte sobre las personas que lo practican es su capacidad para aumentar la fortaleza…

A pesar de ser pocos los casos, desafortunadamente la violencia sigue presente en los deportes. En varias ocasiones aparecen en…