Psicología Deportiva

Uno de los fenómenos más temidos por el deportista es el llamado "efecto boomerang". Y es que perder peso no…

Hoy en día son muchos los deportistas que buscan los mejores podcasts para aumentar su rendimiento siguiendo un método diferente.…

Un gran desconocido de la psicología deportiva es el método balint. En el ámbito de la salud mental este método…

Las técnicas de psicología resultan de gran utilidad en lo relativo al proceso de curar las lesiones deportivas. Sufrir una…

Una de las variables psicológicas que más se relaciona con el rendimiento deportivo es la autoconfianza. La creencia en las…

El auge de las personas interesadas en el juego ha generado que crezca la necesidad de cómo saber si uno…

La activación en el deporte, tanto positiva como la negativa, es un aspecto fundamental a tener en cuenta para alcanzar…

Una tarea que todo deportista debería aprender es cómo regular la tensión antes de competir. Antes de una competencia es…

Si hay una cualidad que afecta a la mente de los deportistas, tanto para bien como para mal, es la…

Cuando se trata de predecir si se puede adelgazar, muchas veces se subestima y hasta se ignora el rol que…

La dicotomía motivación alta vs baja es quizás una de las más importantes y polémicas en la psicología deportiva. Esto…

Si quieres aprender a entrenar tu mente en el deporte, la visualización es una técnica que nunca puede faltar dentro…

En las últimas décadas la psicología deportiva se ha convertido en una parte fundamental para aumentar el rendimiento en deportes…

Los tips mentales son una gran ayuda para dejar la adicción de esteroides o anabólicos. El abuso de dichas sustancias…

Tener una mentalidad de crecimiento aplicado al deporte es un factor determinante en el rendimiento. Es tal su poder que…

Superar los momentos más difíciles es posibles a través de unos sencillos cambios mentales. Cuando se habla del poder de…

Si hay un deporte capaz de llevar al organismo y la mente a sus límites más insospechados este es la…

La mayoría de los deportistas deberían aprender a cómo recuperarse mentalmente de una lesión grave, ya que en el deporte…

Todos los deportistas deben aprender a cómo manejar la presión en una competencia. El estrés mal administrado producto de la…

Supera cualquier obstáculo en el deporte potenciando tu fuerza mental. La fortaleza no es solo una cuestión de poner a…

Son muchas las formas mediante las cuales la psicología deportiva mejora tu rendimiento. De hecho, trabajar el aspecto psicológico es…