Psicología Deportiva

Existen muchas técnicas para mejorar el rendimiento deportivo; descansar, comer bien y diseñar un buen entrenamiento son algunas de ellas.…

La clave del éxito en el deporte es la constancia y el ser perseverante a pesar de las dificultades. Sin…

En el ámbito deportivo, la competición es un aspecto clave y fundamental. Con el paso del tiempo y a medida…

La resaca social es un término que se ha puesto de moda en los últimos años. Aunque pueda resultar nuevo…

A la hora de preparar el cuerpo para el ejercicio físico, el calentamiento mental es un aspecto esencial. Normalmente se…

Una de las experiencias más agobiantes que puede sufrir alguien es un ataque de ansiedad mientras practica deporte. Este fenómeno…

Si hay un género de música que está de moda últimamente, este es el reguetón. Hoy en día, es sumamente…

La mente de un deportista resulta un enigma para los investigadores que se interesan por descifrarla. Esto se debe a…

Si hay algo que caracteriza al mundo del fútbol es la cultura del grito de los aficionados. Esto tiene que…

Uno de los aspectos más importantes a la hora de tirar penaltis es la concentración, ya que esta variable psicológica…

Para tener éxito practicando deporte o actividad física, es muy importante prestar atención a la motivación física. Su valor determinante…

Al igual que los adultos, los niños también necesitan preparar una competición deportiva. No obstante, dado que existen diferencias en…

Al hablar sobre el rendimiento, se ha de tener en cuenta que la psicología deportiva es clave para alcanzar el…

Durante los momentos de buen tiempo, motivarse a entrenar al aire libre tiene muchísimos beneficios. Esto sucede no solo a…

Alcanzar la victoria en el deporte depende de un conjunto de factores, tanto externos como internos. Aún así, existen algunos…

Fomentar el trabajo en equipo es un pilar fundamental de cualquier deporte colectivo. Como bien dice la famosa frase, «la…

El deporte tiene muchos beneficios mentales, y uno de ellos es que es capaz de mejorar la autoestima. Una de…

La actitud y aptitud son dos requisitos básicos para tener éxito en el deporte. Para alcanzar sus objetivos, un buen…

Las habilidades comunicativas son un pilar fundamental en el deporte. Tal es así que cada vez se hace más énfasis…

Quizás el término anhedonia resulte desconocido para muchos, pero lo cierto es que seguramente más de uno habrá experimentado sus…

Muchos deportistas tienen un defecto que les puede acarrear muchos problemas: el egocentrismo. El creerse superior a los demás es…