¿Cómo saber si eres adicto a las apuestas deportivas?

La adicción a las apuestas deportivas es un problema de creciente preocupación en la sociedad actual. Los problemas a nivel económico, psicológico y social que origina hace que cada vez haya más conciencia de que hay que atajar cuanto antes.
¿Cómo saber si eres adicto a las apuestas deportivas?
Gloria Redondo Rincon

Escrito y verificado por la psicóloga deportiva Gloria Redondo Rincon.

Última actualización: 02 julio, 2022

El auge de las personas interesadas en el juego ha generado que crezca la necesidad de cómo saber si uno es adicto a las apuestas deportivas. Especialmente, este vicio preocupa entre los más jóvenes, que cada vez se inician antes en la dinámica apostadora.

Los jugos en los que se apuesta dinero a cambio de predecir un resultado determinado son altamente adictivos. Esto se explica en base a la dopamina que se libera cuando la apuesta sale bien, lo que refuerza esta conducta. Con el tiempo, la conducta se consolida hasta que se convierte casi en algo automático.

El principal problema de las apuestas es que la persona fácilmente pierde el control de su conducta. Por no mencionar las deudas, aislamiento social y problemas laborales. Por todas estas razones, a continuación trataremos de averiguar cómo saber si se es adicto a las apuestas deportivas.

Dejas otros intereses por apostar

Los adictos a las apuestas deportivas suelen dejar sus intereses de lado por apostar.

La vida sana de una persona se compone de muchas facetas. El trabajo, la familia y el ocio son los principales ejemplos de las esferas a las que se dedica más tiempo. Las personas con una mentalidad sana dividen su día de tal manera que puedan dedicar tiempo de calidad a diferentes aspectos.

Por el contrario, la vida de una persona con adicción solo gira en torno a mantener la conducta. En el caso de las apuestas deportivas, el único interés es conseguir dinero para apostarlo y comprobar el resultado. A largo plazo, no les interesa el deporte en sí, tan solo la parte de apostar dinero por un resultado.

Esto inevitablemente acarrea dificultades en la vida. Sin embargo, la persona está tan metida en realizar la conducta adictiva que difícilmente será capaz de darse cuenta de que su vida está alterada.

Tienes deudas o pierdes grandes cantidades de dinero

Los problemas económicos son una constante entre las personas que son adictas a las apuestas deportivas. A pesar de que al principio se puede ganar dinero, la tendencia general es que con el tiempo las pérdidas superen a las ganancias.

Las empresas de apuestas saben esta tendencia y se aprovechan de ello. Al principio prometen ganancias para engancharte, y una vez se está enganchado vienen las pérdidas económicas para la persona, y las ganancias para las empresas.

Lo curioso es que por mucho dinero que pierda la persona, esta sigue apostando. Esto se debe a que la conducta está controlada por lo que se conoce como “refuerzo intermitente”. Es decir, como no se puede anticipar cuándo se va a ganar, la conducta se realiza de forma compulsiva para obtener ese premio económico.

Aunque mirando en términos absolutos las pérdidas superan con creces a las ganancias, hasta el punto de comprometer la estabilidad económica de la persona.

Te sientes irritado o te molestas con facilidad

Las emociones también  son una parte que se ve afectada por las adicciones. Los cambios bruscos de humor o la dificultad para regular las emociones negativas son síntomas comunes para detectar si se es adicto a las apuestas deportivas.

A pesar de que las apuestas se puedan ver como algo emocionante o placentero, lo cierto es que esto es engañoso. Las emociones negativas, como la rabia o frustración, aparecen cuando se produce una pérdida económica. Además, el ser adicto a algo genera un estado de hiperalerta, en el que la atención se dirige especialmente a estímulos que tienen que ver con la adicción.

Por otro lado, el estado mantenido de hiperalerta también se relaciona con la irritabilidad y el ánimo disfórico hacia el resto de personas del entorno.

Detectar la adicción a las apuestas deportivas es el primer paso para superarlas

Cómo saber si eres adicto a las apuestas deportivas no es tarea sencilla porque mucha gente se niega a reconocerlo. No obstante, reconocer que se tiene una adicción parece una obviedad, pero es el primer paso, y uno de los más importantes para superarla.

Además, en materia de adicción no solo hay que hacer un buen tratamiento, sino que la prevención es aún más prioritario. Prevenir la incidencia de los trastornos adictivos requiere de un compromiso comunitario y legal. De hecho, según un estudio realizado por la Universidad Católica de Valencia, las campañas publicitarias es un factor predictor muy potente de la adicción a las apuestas deportivas.

Por todo esto,  todos tenemos que poner de nuestra parte para superar la adicción a las apuestas deportivas. La persona tiene que implicarse en su propio tratamiento, pero la sociedad y los políticos también son responsables evitando este problema.



  • De Noreña, D., Muñoz, A., Ezpeleta, D., y Latorre, G. (2022). Juego patológico: historia y bases neuroanatómicas y fisiopatológicas.
  • Fernández Escobedo, L., Puchalt Hernández, J. M., y Pérez Campos, C. (2019). Factores predictores en el consumo de apuestas deportivas entre los adolescentes. Actividad física y deporte: ciencia y profesión, (30), 166-169.