Cualquiera que sean sus causas, los espasmos musculares constituyen una patología que incapacita para practicar cualquier deporte, limita el movimi...
El consumo de jugo de pepinillos para prevenir o combatir los calambres musculares es una práctica que se ve cada…
Las contracciones musculares involuntarias suelen presentarse en cualquier zona del organismo, especialmente en los grupos musculares de las pierna...
Los minerales son claves en los deportistas, ya que constituyen una serie de elementos que participan en multitud de reacciones…
A continuación, te vamos a contar cuáles son los principales beneficios del magnesio, para que sepas por qué es importante…
Realizar ejercicio físico es una de las actividades más saludables que existen. Sin embargo, como con todo, el exceso es…
El calambre es una sensación incómoda y dolorosa que nos obliga a detener la actividad deportiva. Seguramente hayas sufrido varios…
Nuestro cuerpo está formado mayormente por agua. Este líquido vital se pierde por el calor, el deporte o la orina,…
A todos nos ha pasado que al realizar cierto movimiento se contrae el músculo con un dolor punzante y mucha…
Los calambres en la bicicleta son comunes en quienes practican ciclismo. El hecho de sentir esta molestia en algún musculo…
