cocina

Recetas con heura
Recetas con heura

El heura es un alimento con un sabor parecido al pollo pero 100% vegano. Sus principales ingredientes son: agua, concentrado de soja, aceite de girasol, sal, aroma y especias varias…

La lechuga y sus tipos
La lechuga y sus tipos

La lechuga es una planta comestible que necesita una temperatura adecuada, por eso es gracias a los invernaderos por lo que comemos durante todo el año. Este alimento es bajo…

El chocolate y el deporte
El chocolate y el deporte

Se trata de un alimento rico en grasas vegetales de gran calidad. Unido a eso, no contiene azúcares en su forma natural, al tiempo que aporta proteínas y minerales, elementos…

Recetas con castañas
Recetas con castañas

La castaña es el fruto del castaño y proporciona diversos beneficios sobre el organismo. Los frutos cocidos son muy nutritivos y fáciles de digerir, además de proporcionar fibra y energía…

Beneficios de la canela
Beneficios de la canela

La canela es originaria de Sri Lanka, la antigua Ceylán. Los países productores de Canela hoy en día son: Indonesia, China, la India, Java, Madagascar, Las Islas Seychelles e Islas…

2 recetas con verduras
2 recetas con verduras

Los nutricionistas recomiendan comer a lo largo del día verdura en dos ocasiones. En ocasiones nos cuesta y solemos comer una vez o ninguna. Para que te alimentes de forma…

2 formas de cocinar conejo
2 formas de cocinar conejo

El conejo es una de las carnes más saludables. Además puede cocinarse de múltiples formas y es muy sabrosa. A continuación te proponemos dos recetas en las que mostramos como…

Cuatro recetas con coliflor
Cuatro recetas con coliflor

Siempre es útil disponer de recetas con coliflor. Se trata de una verdura muy versátil, que se integra perfectamente en múltiples preparaciones. Posee altos valores nutritivos, es asequible por su…