Es frecuente encontrar aparatos que prometen revolucionar el mercado y provocar mejoras inmediatas. El Theragun es un dispositivo similar que&helli...
Aliviar los músculos tensos es relativamente fácil si sabemos cómo hacerlo. Además, es algo importante, ya que si ignoramos este…
Saber combatir las agujetas es bastante importante, ya que se trata de una de las lesiones más frecuentes que existen.…
Saber cómo tratar una contractura muscular es un conocimiento clave para prácticamente cualquier persona, dada la frecuencia con la que…
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El objetivo de la terapia miofascial es eliminar el dolor y las restricciones de movimiento que estén asociados con la…
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