Optimizar la dieta en la tercera edad puede marcar la diferencia. En este momento de la vida, varían mucho los…
Conseguir un buen estado de composición corporal es clave para evitar el desarrollo de patologías crónicas que pongan en riesgo…
Uno de los objetivos de la dieta del deportista es cuidar la salud digestiva. De este modo, se consigue prevenir…
La dieta FODMAP se ha diseñado con el objetivo de tratar algunas patologías de carácter inflamatorio que se producen a…
Los beneficios de la fibra soluble ya han sido evidenciados por la ciencia. Desde hace años se suponía que el…
Actualmente, se conocen muchas de las implicaciones de tener una microbiota sana, ya que, por ejemplo, esta interviene en el…
El malestar gástrico puede ocasionar problemas de rendimiento en los atletas; en ocasiones, hasta imposibilita la práctica deportiva. Por este&hell...
El ejercicio ejerce un efecto protector sobre las enfermedades de tipo infeccioso y complejo. La práctica de actividad física ayuda…
A la hora de practicar deporte, es necesario prestarle especial atención a la salud intestinal. Los problemas de tránsito pueden…
Los corredores de fondo y maratonistas están familiarizados con la diarrea del corredor. Aunque parezca un trastorno difícil de creer, en realidad ...
La fibra es una sustancia crucial para garantizar la salud intestinal, debido a que presenta múltiples implicaciones en la prevención de…
El funcionamiento del sistema inmune está estrechamente vinculado con la alimentación. Una carencia de nutrientes podría afectar de manera directa&...
Una alimentación correcta puede mejorar la función del sistema inmunitario. Surtir al organismo de los nutrientes necesarios mejorará las funciones...
Los problemas intestinales son un mal bastante frecuente en la población. Suponen una incomodidad importante para mucha gente y pueden…
La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias que habitan en el intestino y que poseen funciones muy importantes para…
En los ultimos años, la investigación y comercialización de alimentos funcionales ha aumentado. Estos surgen como un instrumento para mejorar&helli...
