7 beneficios de la estimulación prenatal

¿Estás embarazada? La estimulación prenatal es la mejor opción para desarrollar el intelecto de tu bebé mientras está dentro de tu vientre. Lee el artículo y descubré cuáles son los beneficios para tu bebé antes del nacimiento.
7 beneficios de la estimulación prenatal

Escrito por Daniela Colmenares

Última actualización: 19 abril, 2022

El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de la mujer. Hay tantas sensaciones nuevas y diferentes que resulta difícil enumerarlas todas. Cada movimiento de tu bebé representa un “¡hola, mamá! Aquí estoy”. Por eso queremos que pongas en práctica la estimulación prenatal. ¿Sabes qué es? Sigue leyendo.

Mi amor, pon la mano y siente cómo se ve mueve el niño.

¡Nuestro bebé está bailando con la música!

Si estás embarazada y estimulas a tu bebé, conversaciones como la anterior serán muy frecuentes. Recuerda que, aunque aún esté en tu vientre, es un ser humano que está aprendiendo a sentir y a reconocer sensaciones.

Alrededor de las 16 semanas de gestación, tu pequeño ya puede percibir luces a través de tu piel. Al cuarto mes, el feto percibe el tacto y el gusto. Así podrás estimularlo con algunas caricias y masajes. Todos estos avances de tu bebé pueden ser perfectos para que empieces la estimulación prenatal.

A partir del quinto mes, podemos comenzar la fiesta: tu bebé percibirá sonidos de manera clara. ¿No es maravilloso que puedas conectarte mientras escuchas buena música? Revisa los siete beneficios de estas prácticas para tu bebé.

Descubre cuáles son los beneficios de la estimulación prenatal

Estimulación prenatal.

1. Tendrás un bebé relajado con la estimulación prenatal

Los bebés suelen ser inquietos. Más aún cuando siguen dentro de tu vientre. Una manera de tranquilizarlo es colocando música instrumental o ruido blanco. Esto ayudará a que tu pequeño se relaje y tenga unos momentos de tranquilidad.

Si tu bebé es demasiado tranquilo y quieres que se mueva un poco, intenta colocar música con más ritmo. Pueden ser melodías infantiles o tu lista de reproducción favorita. Recuerda no abusar del volumen para no aturdir al pequeño.

Otra opción es que estimules su tacto con algunos masajes acompañados de aceites de coco o de almendras. Pasa tu mano por la línea alba para estimular toda la superficie de tu útero.

2. Tu bebé desarrollará su inteligencia

La música barroca, como la de Mozart, genera en los pequeños una estimulación de sus neuronas desde el embarazo. Esto ayudará a tu bebé a ser un niño muy inteligente. El llamado efecto Mozart en los fetos es cada día más beneficioso. Por ello puede ser recomendable utilizar esta técnica.

Se ha demostrado en diversos estudios que este tipo de estimulación prenatal es la más eficaz en cuanto al desarrollo de la creatividad, motivación e inteligencia.

3. Lo ayudarás a descubrir emociones

Desde el quinto mes de embarazo, tu bebé descubrirá qué le gusta y qué no. Fíjate cómo reacciona ante cada estímulo prenatal y trata de variar cada día. Pídele a tu pareja que te acompañe en cada sesión de estímulos, para que evalúen la reacción de tu pequeño.

Variar las técnicas de la estimulación prenatal.

4. Conectará con el mundo exterior a través de la estimulación prenatal

Desde pequeños, a través de la estimulación prenatal, tu bebé podrá empezar a conocer cómo es el mundo que le rodea. Siendo disciplinados y ejercitando a tu bebé al menos una vez al día, este fomentará vínculos afectivos contigo y su alrededor.

Estos ejercicios se volverán tan rutinarios, que al nacer, tu bebé los exigirá.

Por eso recomendamos que después del parto, mantengas las rutinas de estimulación, así tu bebé entenderá que lo que sentía era parte del mundo exterior.

5. Potenciará su desarrollo sensorial

Estimular al bebé en el vientre le dotará de un mayor desarrollo visual, auditivo, lingüístico y motor. Se mostrará más alerta y con facilidades para el aprendizaje al compararlo con niños que no fueron estimulados.

En esta investigación se enumeran beneficios como: aumento de la curiosidad y la capacidad de investigación, tendrá un pensamiento flexible y nuevos modos de interrelación con el exterior, y aprenderá a comparar y relacionar situaciones. Se ha demostrado que la exposición prenatal a melodías induce representaciones neuronales que pueden durar varios meses.

La frecuencia, longitud, velocidad, forma y complejidad de las interacciones afectan profundamente el crecimiento y la capacidad neural, según lo afirma este trabajo The Factors in Prenatal and Perinatal Sensory Input, en el que se explora la forma en el que el entorno imprime y altera la expresión genética.

6. Promueve el desarrollo social y emocional del bebé

Investigaciones han demostrado que la estimulación táctil y vestibular del feto trae beneficios postnatales y que tiene el bebé un mejor desempeño social, emocional y motor. En efecto, se ha determinado que puede percibirlos y ello influir en su percepción y aprendizaje después del nacimiento.

La experiencia narrada en el artículo reseña que la actividad vestibular en la mecedora y las palmaditas se practicaron 15 minutos al día desde la semana 20 con el propósito posterior al nacimiento de calmar al bebé. Los que participaron de la experiencia se levantaron, se sentaron y pusieron de pie antes, mostraron sonrisas, buena emoción y mejor desempeño en apego madre-hijo.

Sugieren que esto se deba a que fue acostumbrado en el útero por lo que sentirá sueño y relajación si se le aplican los mismos estímulos después de nacer.

7. Fortalecerás el vínculo madre e hijo

Sabemos lo orgullosa que te sientes por ser mamá. Haz que estas prácticas de estimulación prenatal sean un momento único para ti y tu bebé. Recuerda que estas técnicas de estimulación prenatal causan el mismo efecto tanto en bebés, como en niños y en adultos. La producción de endorfinas para ambos aumenta cuando escuchan su música favorita. Toma tu disco favorito y relájate. Será un momento beneficioso para ambos.

Quizá a tu bebé le gusten los estímulos prenatales que incluyen el sentido del tacto. Si es así, puedes relajarte mientras masajeas tu vientre. Te aseguramos que será un momento de tranquilidad y disfrute inigualable.

Vínculo de madre y bebé.

¡Ponle creatividad!

La clave de la estimulación prenatal es la organización de tu tiempo y la creatividad a la hora de escoger cómo vas a consentir a tu bebé. Prueba primero qué momento del día tu pequeño se encuentra más inquieto. De manera que utilices esos instantes para ejercitar todos sus sentidos, además de tener unos minutos especiales juntos.

Si realizas la estimulación prenatal a tu bebé por un buen periodo, estará mucho más preparado para los cambios que significa nacer. Por ello es tan recomendable probarlo.

No dudes en poner en práctica todas estas recomendaciones que harán que tú y tu pareja disfruten aún más del embarazo.

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Explicamos algunas técnicas de estimulación prenatal. Con ellas puedes mejorar el vínculo que se está creando con tu bebé. ¡Inténtalo!



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