40 plantas abortivas prohibidas en el embarazo

Es común suponer que las hierbas medicinales son más seguras que los medicamentos, pero no en todos los casos es así. A algunas de ellas, como el orégano, la canela y el poleo menta, se las conoce de forma popular como plantas abortivas y están prohibidas en el embarazo.

Estas plantas tienen compuestos que pueden provocar un grave daño a tu salud y la del bebé e incluso desencadenar un aborto espontáneo. Sobre todo, durante los primeros meses de gestación.

Por este motivo, no se suele recomendar a las embarazadas la ingesta de tés o suplementos dietarios con plantas medicinales de ninguna índole sin supervisión profesional. Veamos cuáles son, algunas recomendaciones y las que sí puedes consumir sin problemas.

Plantas no recomendadas y sus efectos

Las siguientes plantas podrían ocasionar contracciones uterinas y fomentar la menstruación, defectos congénitos durante la gestación o cambios en el ADN. Si sufres de algún malestar y quieres consumir hierbas o un té en el embarazo, lo mejor es consultarlo antes con un médico.

A continuación, te contamos cuáles son las plantas o hierbas abortivas que se recomiendan evitar ingerir de acuerdo con algunas revisiones, como el listado realizado por la Universidad de Texas. Aun así, ten presente que en muchos casos sus efectos aparecen con un consumo elevado. Se trata de las siguientes:

Ajenjo. Tendría efectos emenagogos, al aumentar el flujo sanguíneo en el útero y provocar menstruaciones abundantes. Incluso, contiene un ingrediente neurotóxico.
Albahaca. En cantidades moderadas es segura. Mientras que un mayor uso podría tener efectos secundarios.
Aloe vera. El uso tópico del gel podría ser seguro siempre que cuentes con el aval del médico, pero el consumo podría ocasionar contracciones.
Boldo. Planta que contiene compuestos tóxicos para la etapa del embarazo y en la tradición popular tiene un efecto abortivo.
Canela. Esta especia sería segura cuando se utiliza como condimento de forma ocasional. Sin embargo, es una de las especias prohibidas porque tomarla en el embarazo podría inducir contracciones.
Cáscara sagrada. La corteza de esta planta puede ocasionar contracciones indeseadas.
Caulophyllum thalictroides. La raíz se utiliza como emenagogo para fomentar la menstruación. Además, puede ser tóxica para el feto y generar contracciones.
Centella asiática. Las infusiones con sus hojas pueden ocasionar contracciones uterinas y, por tanto, tener propiedades abortivas.
Cimicífuga. La raíz de la hierba Actaea racemosa está contraindicada en el embarazo por su probabilidad de inducir contracciones.
Dong Quai. No es recomendable consumir el té o las cápsulas de Angelica sinensis.
Santamaría. Según una publicación de Frontiers in Pharmacology, en la medicina popular mexicana, se recomendaba tomar las infusión de sus hojas para provocar el abortos. Por eso, es mejor no consumirla.
Hojas de frambuesas. Ayudarían a facilitar el parto. Como estimulan las contracciones, no debes tomarlo durante el embarazo.
Lúpulo. Aunque los beneficios del lúpulo son muchos, podría inducir contracciones.
Manzanilla común. Se le atribuyen propiedades abortivas a las flores y tampoco se recomienda durante la lactancia.
Milenrama. Está contraindicada en el embarazo y la lactancia porque puede provocar contracciones, aborto involuntario o afectar el ciclo normal del embarazo.
Orégano. Es posible que consumir orégano en el embarazo en mayor cantidad que el que se emplea en las comidas pueda provocar aborto espontáneo.
Pasiflora. Los expertos recomiendan no consumirla durante el embarazo y la lactancia, pues podría estimular el útero.
Perejil. En grandes cantidades, tiene efectos abortivos y es emenagogo. Incluso podría aumentar riesgos de defectos en el nacimiento.
Poleo menta. Se cree que produciría anomalías en el feto y, según un estudio de Toxins, posee propiedades abortivas, por lo que es una de las plantas prohibidas en el embarazo.
Regaliz. Es una planta emenagoga.
Romero. En las comidas es posible que sea seguro, pero existe riesgo de padecer un aborto espontáneo cuando se ingiere en cantidades medicinales.
Ruda. La ruda puede ser abortiva, además de tener efecto como agente contraceptivo, por lo que es una de las plantas prohibidas durante el embarazo.
Ruibarbo. Estimula las paredes del útero. A la vez, puede tener efectos mutagénicos y genotóxicos.
Salvia. Puede ocasionar contracciones uterinas y provocar el aborto.
Tanaceto. Tanto las flores como el aceite esencial tienen efectos sobre las contracciones uterinas.
Té negro. Tomar más de tres tazas diarias se asocia al riesgo de aborto espontáneo y defectos de nacimiento debido a la cantidad de cafeína que posee.
Valeriana. Se considera abortiva y puede afectar al ciclo menstrual. También, puede afectar el desarrollo cerebral del feto al disminuir el nivel de zinc, según Frontiers in Pharmacology.
Verbena. No existe seguridad sobre el uso de la verbena durante el embarazo o la lactancia. Además, ha sido una de las hierbas estudiadas por sus cualidades abortivas.

Puedes leer: Tipos de abortos que debes conocer

Otras plantas con posibles efectos perjudiciales

Las siguientes hierbas carecen de información sobre su seguridad durante el embarazo. Si bien no está confirmado que sean plantas abortivas, pueden generar efectos indeseados y no suelen aconsejarse durante esta etapa. De todos modos, consulta siempre con un médico.

Borraja. Tendría efectos mutagénicos, por lo que está contraindicada durante el embarazo.
Caléndula. Su inocuidad no está asegurada y existe la preocupación de que pueda causar un aborto espontáneo.
Cola de caballo. Alteraría el sistema nervioso. Aunque no existe evidencia científica suficiente, lo mejor es no consumirla durante el embarazo por precaución.
Consuelda. Puede ser tóxica y aumentar el riesgo de enfermedad venooclusiva hepática fetal.
Fárfara. Contiene alcaloides que pueden ser dañinos para el feto.
Gayuba. Podría inducir el parto, por lo que no se recomienda durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, todavía no se han encontrado investigaciones que respalden con rigor esta creencia popular.
Ginkgo biloba. Contraindicado en las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia debido a sus efectos sobre el desarrollo fetal y sus propiedades antiplaquetarias.
Hierba de San Roberto. Se ha recomendado con los años la abstención del consumo durante el embarazo y la lactancia por la falta de información al respecto.
Hibisco. Según creencias populares, es un estimulante del ciclo menstrual y puede interrumpir el embarazo. Además, tiene efectos emenagogos.
Tila. Todavía en estudio, por lo que sus efectos nocivos no están descartados en el embarazo, según un artículo de la Revista Enfermería Docente.
Tomillo. En las comidas es posible que no tenga ningún efecto abortivo. Sin embargo, podría ser insegura en cantidades mayores.
Ulmaria y sauce blanco. Las plantas que tienen ácido salicílico no se recomiendan durante el embarazo, tal y como sugiere un estudio de la Universidad de San Marcos.

Problemas causados por las plantas abortivas

Además del riesgo de aborto, el consumo de estas plantas puede causar otras complicaciones, en especial al comienzo de la gestación, ya que los riesgos del primer trimestre son mayores. Aun así, se desaconseja su consumo en todo el embarazo, a menos que un médico indique lo contrario. Entre otras problemáticas encontramos:

Diarrea
Hemorragias
Entumecimiento
Dolor de cabeza
Vómitos y náuseas
Reacciones alérgicas
Aumento del flujo sanguíneo en el útero
Efectos perjudiciales para la salud del feto

Recomendaciones

Muchas mujeres consumen tés de las hierbas mencionadas para minimizar la ingesta de cafeína. En efecto, el café en el embarazo no debería sobrepasar los 300 miligramos diarios, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, las infusiones no suelen recomendarse a menos que un médico las indique.

¿Qué pasa si has tomado alguno de los tés abortivos, como el té de menta poleo, una bebida de sábila o un té de ajenjo? ¿Tienes un alto riesgo de abortar? Ten en cuenta los siguientes puntos:

No experimentes con bebidas de plantas medicinales sin haberlo conversado primero con el médico.
El riesgo de aborto aumenta cuando el consumo es regular y habitual. Pero, en líneas generales, existe un riesgo potencial.
Si has ingerido infusiones de plantas abortivas antes de conocer que podrían ser perjudiciales, observa cómo evolucionas y resuelve tus dudas con el médico.

Si tienes inquietudes sobre alimentos con propiedades abortivas, pregúntale a tu médico para saber qué opina al respecto. De la misma manera, debes consultar si sufres una amenaza de aborto. Nadie podrá orientarte mejor que el especialista.

¿Qué plantas son beneficiosas para las embarazadas?

Otras hierbas medicinales sí podrían ser seguras en esta etapa. Por ejemplo, el jengibre puede ser útil para las náuseas y vómitos en el primer trimestre. Aun así, deben consumirse con mesura, de acuerdo con las pautas del médico. Las más conocidas son las siguientes:

Jengibre
Hierbabuena
Menta piperita
Melisa o toronjil
Manzanilla alemana
Hoja del aire o siempreviva
Equinácea de hoja estrecha

Si encuentras una lista de remedios naturales para algún malestar y estás embarazada o en etapa de lactancia, te asesores con un profesional de la salud antes de ingerirlos. Así, podrás hacer un uso seguro y evitar reacciones adversas que puedan poner en riesgo tu salud y la del bebé.

Siempre consulta con el especialista

Lo ideal es que le preguntes a tu médico antes de consumir plantas o tés con hierbas, sobre todo cuando se trata de aquellas con propiedades abortivas que suelen estar prohibidas en el embarazo. Incluso, debes hacerlo con las que no aparezcan en el listado anterior.

Recuerda que durante el embarazo y la lactancia debes prestar especial atención a tu alimentación para cuidar tu salud y la de tu bebé. Además, ten presente que cada cuerpo es distinto y que lo que le puede funcionar a uno a otro puede causarle malestar.