100 preguntas para jugar a verdad o reto

¿Planeas jugar verdad o reto con tus amigos? No dejes de usar las 100 preguntas incómodas y sus respectivos desafíos que hemos preparado para ti.
100 preguntas para jugar a verdad o reto

Última actualización: 21 julio, 2023

Jugar verdad o reto, también conocido como truth or dare, es una dinámica perfecta para conectar con tus amigos. El juego consiste en formular una interrogante incómoda y dar la posibilidad de responder u optar por un reto. Si quieres poner contra las cuerdas a tus amigos, te presentamos las mejores preguntas para jugar verdad o reto.

Por supuesto, la dinámica solo tiene valor cuando los participantes son 100 % sinceros. También, cuando se evitan respuestas directas y se opta en cambio por contar todos los pormenores de la historia. Las preguntas para jugar verdad o reto que hemos elegido incomodarán a todos los jugadores, al tiempo que mediarán para que la diversión y las risas hagan acto de presencia.

¿Cómo jugar verdad o reto?

Los participantes de la dinámica tienen la opción de responder a una pregunta o hacer un desafío. Las interrogantes, por regla general, son de carácter personal, incómodo o embarazoso. De igual modo, los retos también lo son. Todos los integrantes del grupo ignoran qué reto se corresponde para cada pregunta, de modo que deben elegir sobre la marcha si vale la pena responder o por el contrario arriesgarse a ejecutar un desafío.

Por supuesto, en la práctica todas las preguntas se pueden responder, así que el alma del juego está en elegir retos de vez en cuando. Ten en cuenta que la intención de la dinámica es pasar el momento, revivir momentos del pasado, divertirse y conocer mejor a tus amigos. Para ello, debe reinar un ambiente de compañerismo al momento de asimilar las respuestas o completar un desafío.

Mejores preguntas para jugar verdad o reto

Hacer preguntas divertidas siempre es un excusa para pasar el tiempo entre amigos. Se trata de una alternativa para evitar la monotonía, una que además te permite conocer cosas que ignorabas sobre tu círculo de amistad. Te dejamos con algunas preguntas que puedas usar para jugar verdad o reto.



  1. ¿Quién es la persona menos atractiva de esta sala y por qué?
  2. ¿Cómo fue tu primer beso? Cuéntanos todos los detalles al respecto.
  3. ¿Cuál es la mentira más grande que has dicho?
  4. ¿Qué cosa los demás piensan que es verdad sobre ti, pero que en el fondo es una mentira?
  5. ¿Qué es lo más caro que has robado en tu vida?
  6. ¿Cuándo fue la última vez que orinaste la cama?
  7. ¿Qué es lo peor que le has hecho a alguien que no se lo merecía?
  8. ¿Qué es lo más vergonzoso que tus padres te han encontrado haciendo?
  9. ¿Qué es lo más estúpido que has hecho en tu vida?
  10. ¿Cuál ha sido el peor momento en que has soltado una flatulencia?
  11. ¿Cuál es el lugar más extraño al que has ido al baño?
  12. ¿Qué es lo más loco que has hecho en tu vida?
  13. ¿Qué cosa harías si no tuvieras que lidiar con las consecuencias?
  14. ¿Alguna vez has inculpado a alguien inocente por algo que tú hiciste?
  15. ¿Cuál es tu peor arrepentimiento?
  16. Si hurgásemos ahora mismo en tu habitación, ¿qué sería lo peor que encontraríamos?
  17. ¿Qué es lo peor que has dicho sobre alguien más?
  18. ¿Quién ha sido la persona más vieja con la que has tenido sexo?
  19. ¿Cuál ha sido el mayor tiempo que has usado la misma ropa interior?
  20. ¿Cuál es tu hábito más asqueroso?
  21. ¿De dónde proviene tu olor más repugnante?
  22. ¿Has pensado alguna vez engañar a tu pareja?
  23. Si supieras que nunca tendrás consecuencias legales, ¿a quién de todos asesinarías de esta habitación?
  24. ¿Quién ha sido la persona más joven con la cual has salido?
  25. ¿Has tenido experiencias homosexuales?
  26. ¿Cuál ha sido la droga más potente que has probado?
  27. ¿Cuál es tu pensamiento más políticamente incorrecto?
  28. ¿Qué cosa terrible has hecho de la cual no te arrepientes en absoluto?
  29. ¿Cuál ha sido el tiempo máximo que has pasado sin tomar una ducha?
  30. ¿Cuál miembro de tu familia te molesta más y por qué?
  31. ¿Alguna vez has robado algo en el trabajo?
  32. ¿Cuál es la mayor mentira que le has dicho a tu jefe?
  33. ¿Y la mayor mentira que le has dicho a tus padres?
  34. ¿A quién de todos en esta sala odiarías ver desnudo?
  35. Si tuvieras que hacer una elección de vida o muerte, ¿con quién de nosotros te gustaría tener sexo?
  36. ¿Terminarías con tu pareja por 100 000 dólares?
  37. ¿Hay fotos o vídeos tuyos que te gustaría que no existiesen?
  38. ¿Cuál ha sido el momento en el que, de verdad, te has salido con la tuya?
  39. ¿Qué es lo más extraño que has hecho por una pareja?
  40. ¿Qué cosas has hecho que todos los que estamos aquí reprobaríamos de inmediato?
  41. ¿Qué es lo peor que le has hecho a un animal?
  42. ¿Cuál ha sido tu encuentro sexual más extraño?
  43. ¿Alguna vez alguien te ha visto desnudo por accidente?
  44. ¿Cuál ha sido la broma más cruel que le has hecho a alguien?
  45. ¿Cuál ha sido el amor no correspondido que mayores traumas te ha ocasionado en la vida?
  46. ¿Qué es lo que más odias de tu pareja?
  47. ¿Alguna vez has metido en problemas a alguien por contar un secreto que te pidió que no contaras?
  48. ¿Cuál ha sido el momento más vergonzoso que has tenido con tu novio o tu novia?
  49. ¿Cuál ha sido el peor encuentro que has tenido con la ley?
  50. ¿A quién te gustaría besar de esta habitación?
  51. ¿Qué es lo peor que le has hecho a un amigo?
  52. ¿Qué es lo más infantil que todavía sigues haciendo?
  53. ¿Qué harías si fueses del sexo opuesto durante todo un mes?
  54. ¿A quién te arrepientes de haber besado?
  55. ¿Cuál dirías que es tu peor vicio?
  56. ¿Alguna vez te han sido infiel?
  57. ¿Quién de todos los presentes tiene el mejor trasero?
  58. ¿Cuál es tu miedo más profundo?
  59. ¿Cuáles son las tres cosas que más te excitan en la cama?
  60. ¿Tienes el hábito de orinar en la ducha?
  61. ¿Qué harías si fueses invisible por un día?
  62. ¿Cuál fue la última búsqueda que hiciste en tu móvil?
  63. ¿Aún sientes algo por algunas de tus exparejas?
  64. ¿Cuál es la peor propina que has dejado en un restaurante?
  65. ¿Cuál es el acto más celoso que has hecho en tu vida?
  66. ¿Qué es lo más racista que has dicho o hecho?
  67. ¿Qué es lo más racista que todavía piensas?
  68. Nombra una cosa que cambiarías de cada una de las personas de esta sala.
  69. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste llorar a una persona?
  70. Si pudieras salir con dos personas a la vez, ¿quiénes serían?
  71. ¿Qué es lo más vergonzoso que has hecho en tu trabajo?
  72. ¿Cuál es el factor decisivo más absurdo que tienes en cuenta al iniciar una relación?
  73. ¿Con qué frecuencia lavas tus sábanas y toallas?
  74. ¿Cuál fue la última película que te hizo llorar?
  75. ¿Qué grupo musical es considerado un referente por todos, pero tú piensas que da asco?
  76. ¿Cuál es tu mayor inseguridad?
  77. ¿Cuándo fue la última vez que viste una película para adultos?
  78. ¿Alguna vez te han sorprendido mirando a alguien?
  79. ¿Cuál ha sido el peor consejo que le has dado a una persona?
  80. ¿Cuándo fue la última vez que pensaste en darle un golpe a alguien?
  81. ¿Qué es lo peor que has hecho por dinero?
  82. ¿Cuándo fue la última vez que una persona te rechazó?
  83. ¿Qué responsabilidad del presente no te gustaría tener?
  84. ¿Cuál ha sido el momento más inapropiado en el que te has reído?
  85. ¿Alguna vez dijiste te amo sin decirlo en serio?
  86. ¿Has comido algo de la basura?
  87. ¿Qué es lo que menos te gusta de tu físico?
  88. ¿Alguna vez has olido tus genitales?
  89. ¿Cuál es la broma más pesada que te han hecho?
  90. ¿Te has liado con tu ex teniendo pareja?
  91. ¿Te has liado con la pareja de un amigo?
  92. ¿Alguna vez has salido de casa sin ropa interior?
  93. ¿Has hecho ghosting?
  94. ¿Has dejado a alguna cita plantada?
  95. Si pudieras intercambiar tu vida con alguien de esta sala, ¿quién sería?
  96. ¿Cuál es el rumor más extraño que has escuchado sobre ti?
  97. Si tuvieras que eliminar a un amigo de tu vida, ¿quién sería?
  98. ¿En que cosa, momento o circunstancia de tu vida desearías haber mentido?
  99. ¿Qué pasó en la última noche de fiesta que has tenido?
  100. ¿Alguna vez le has suplicado a alguien? ¿En qué?

Desafíos para jugar verdad o reto

Si uno de los participantes opta por no responder a una pregunta, entonces debe hacer un reto. Las dinámicas se corresponden en orden con las interrogantes reseñadas, aunque también se pueden elegir de forma aleatoria.



  1. Nombra alguna vez que creas que has sido un mal compañero.
  2. Enseña las últimas tres personas a las que enviaste mensajes de texto y lo que estos decían.
  3. Come un trozo de ajo crudo.
  4. Mantén tres cubitos de hielo en la boca hasta que se derritan.
  5. Deja que otra persona publique una foto aleatoria de tu galería en tu cuenta de Instagram.
  6. Entrega tu teléfono a otro jugador para que envíe un solo mensaje de texto diciendo lo que quiera a quien quiera.
  7. Habla con acento británico hasta tu próximo turno.
  8. Haz un masaje en los pies a la persona de tu derecha.
  9. Llama a un amigo, finge que es su cumpleaños y cántale la canción.
  10. Muerde una cebolla cruda sin cortarla.
  11. Haz 20 sentadillas.
  12. Haz un baile erótico a la persona que elijas.
  13. Quítate cuatro prendas de ropa.
  14. Ladra como un perro hasta que sea tu próximo turno.
  15. Tapa tu nariz mientras cantas tu canción favorita.
  16. Llama a tu papá y di que te comprometiste.
  17. Cierra los ojos hasta tu próximo turno.
  18. Besa a la persona de tu izquierda.
  19. Rompe un huevo en tu cabeza.
  20. Eructa el alfabeto.
  21. Gira alrededor de ti 20 veces y trata de caminar derecho.
  22. Ponte una venda en los ojos y toca las caras de los otros jugadores hasta que puedas descubrir quién es.
  23. Trata de lamer tu codo.
  24. Gatea por la habitación.
  25. Finge ser la persona de tu izquierda durante los próximos 15 minutos.
  26. Lame una pastilla de jabón.
  27. Ve a la página de Instagram de la persona que te gusta y dale me gusta a la publicación más antigua.
  28. Hazte pasar por tu animal favorito.
  29. Trata de poner toda la mano en tu boca.
  30. Habla sin cerrar la boca.
  31. Vacía tu billetera o bolso y muestra a todos lo que hay dentro.
  32. Rompe un huevo entre tus manos.
  33. Usa los calcetines de otro jugador como guantes durante los próximos cinco minutos.
  34. Deja que todos revisen tu historial del navegador del teléfono móvil.
  35. Grábate cantando y publícalo en tu historia de redes sociales.
  36. Envíale a tu mamá el mensaje de texto «no creerás lo que acaba de pasar» y comparte lo que ella responda.
  37. Imagina que la persona a tu derecha es tu novia o novio y pídele que no te deje.
  38. Intenta hacer 50 flexiones de brazos.
  39. Haz tu baile favorito de TikTok.
  40. Haz tu mejor caminata por la pasarela.
  41. Trata de tocarte la nariz con la lengua. Si no puedes, tienes que tocar la nariz de otro jugador con ella.
  42. Escribe una carta de amor a una de tus parejas anteriores.
  43. Canta tu canción de amor favorita.
  44. Imita tu emoji favorito.
  45. Llama a un número aleatorio y finge ser una persona diferente.
  46. Ve a Facebook y dale me gusta a 20 fotos de la primera persona que veas.
  47. Intenta fingir un llanto durante un minuto.
  48. Habla con la voz del sexo opuesto durante el resto del juego.
  49. Llama a la última persona a la que enviaste un mensaje de texto y solo «maúlla» en el teléfono.
  50. Pon rímel a la persona que está a tu lado izquierdo.
  51. Acuéstate en el suelo y actúa como si fuera un pedazo de tocino frito.
  52. Deja que todos en el grupo dibujen en tu brazo con un marcador permanente.
  53. Envuelve papel higiénico alrededor de tu cuerpo como una momia y permanece así el resto del juego.
  54. Finge ser una ardilla hasta tu próximo turno.
  55. Muestra la expresión facial que haces después de comer algo muy agrio.
  56. Habla como si no tuvieras dientes.
  57. Haz una mascarilla con papel higiénico húmedo y déjatela en el rostro durante una hora.
  58. Colorea tus dientes con lápiz labial.
  59. Come un buen bocado de una barra de mantequilla.
  60. Revela tu informe de tiempo de pantalla a tus amigos.
  61. Canta una serenata a la persona que está a tu lado.
  62. Cambia el estado de tu relación a «comprometido» en tu perfil de Facebook.
  63. Usando solo tu codo izquierdo, intenta subir un estado a tu cuenta de Instagram.
  64. Intercambia una prenda de ropa con el jugador de tu derecha.
  65. Haz una plancha de abdominales durante un minuto.
  66. Huele los pies descalzos de otro jugador.
  67. Finge ser bailarina hasta tu próximo turno.
  68. Publica un comentario coqueto en la primera foto de Instagram que veas.
  69. Finge estar bajo el agua durante los próximos 10 minutos.
  70. Grazna como un pato hasta tu próximo turno.
  71. Come una cucharadita de mostaza.
  72. Deja que te hagan una foto en una posición embarazosa y publícala en una historia de Instagram.
  73. Lee en voz alta el último texto sucio que enviaste.
  74. Come una cucharada de mostaza.
  75. Come un bocadillo sin usar las manos.
  76. Manda un Whatsapp a alguien y elimínalo al segundo.
  77. Baila sin música durante dos minutos.
  78. Deja que otra persona te haga cosquillas e intenta no reírte.
  79. Come un trozo de jengibre crudo.
  80. Intenta hacer reír al grupo lo más rápido posible.
  81. Aúlla como un lobo durante dos minutos.
  82. Conviértete en sirviente de la persona de tu derecha durante 5 minutos.
  83. Di en voz alta y lo más rápido que puedas el alfabeto al revés.
  84. Haz un truco de magia.
  85. Sé la mascota de la persona de tu izquierda durante los próximos 10 minutos.
  86. Olfatea las axilas de todos los presentes en la habitación.
  87. Haz una danza del vientre justo en la cara de la persona más tímida del grupo.
  88. Vende cualquier objeto que tengas a la mano a alguien del grupo. Haz uso de tu mejor habilidad para persuadir.
  89. Trata de hacer malabares con tres elementos de elección del grupo.
  90. Recibe una bofetada (suave) en la cara por la persona de tu elección.
  91. Gira un aro imaginario de hula-hula alrededor de tu cintura. Hazlo durante 5 minutos mientras los demás siguen con la dinámica.
  92. Imita a un youtuber popular hasta que alguien pueda adivinar quién es.
  93. Seduce a un miembro del mismo sexo del grupo.
  94. Abre una bolsa de bocadillos usando solo su boca (no puedes utilizar ni las manos ni los pies).
  95. Pretende ser un objeto inanimado hasta que los demás adivinen qué es.
  96. Salta arriba y abajo tan fuerte como puedas durante dos minutos.
  97. Come cinco cucharadas de un condimento de tu elección.
  98. Deja que el grupo lea los últimos cinco mensajes directos de tu cuenta de Instagram.
  99. Baila como si tu vida dependiera de ello.
  100. Trata de pararte en la puntas de tus pies durante 5 segundos.

Con esto último finalizamos nuestra lista de mejores preguntas y desafíos para jugar verdad o reto. La clave para divertirse está en ser sinceros y responder de forma dinámica y profunda. De esta manera dejará de ser un juego y pasará a ser un espacio inolvidable para compartir con amigos.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.