Defensas

¿Por qué es necesario aumentar el zinc en la dieta?

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A la hora de llevar a cabo una dieta sana y saludable, muchas veces las personas se olvidan de la…

Alimentos y remedios para fortalecer el sistema inmunitario

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El sistema inmunitario es, tal y como su nombre lo indica, el sistema de defensa que protege al cuerpo de…

Cómo reforzar defensas en los niños

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Reforzar las defensas en niños es de vital importancia para muchas madres que desean procurarles a sus hijos el mayor…

Sopa de cebolla y ajo, la receta para aumentar las defensas

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La sopa de cebolla y ajo es una receta perfecta para aumentar las defensas de cualquier persona. Tanto la cebolla…

Dieta de los colores, descubre sus aportes

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El mundo está lleno de infinidad de planes alimentarios, cada uno con sus particularidades, sus beneficios y sus contras. El…

7 hábitos que ayudarán a que tus hijos tengan buenas defensas

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El que nuestros hijos tengan buenas defensas es garantía de una buena vida y buena salud. Por ello, debemos procurar…

Cómo hacer un remedio de cítricos para aumentar las defensas

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En este artículo compartimos un remedio de cítricos que nos ayudará a aumentar las defensas. A menudo sentimos que necesitamos…

4 buenos hábitos que ayudarán a subir las defensas

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¿Necesitas fortalecer o aumentar tus defensas? Durante los cambios de estación o en periodos de gripes es importante adquirir buenos…

5 batidos bajos en calorías

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Los batidos bajos en calorías son bebidas saludables y refrescantes que han ganado mucha fama en los últimos años. Sin lugar a dudas, son una de la...

15 remedios naturales para tratar los hongos de la piel

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La aparición de hongos de la piel obedece a una serie de infecciones causadas por diferentes tipos de hongos, entre…

Cómo tratar la tos con jarabes caseros

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La tos es una reacción normal del cuerpo cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. Cuando el agente…

Qué suplementos debemos tomar en cada época para subir las defensas

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En cada estación del año deberíamos tener el buen hábito de tomar algunos suplementos naturales. Así ayudamos a subir las…

Bebida medicinal y estimulante para la tos y el resfriado

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En las épocas de cambio de estación o de temperaturas variables las defensas naturales de nuestro organismo pueden debilitarse. Por…

5 remedios para bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos

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Existen remedios para bajar la fiebre sin necesidad de medicamentos que permiten lidiar con este mecanismo de defensa que se…

5 razones por las que debes reír más

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A casi todos nos agrada una persona que ríe, que es feliz y esté llena de vitalidad. Y es que…

Cómo fortalecer las defensas con 6 antibióticos de origen natural

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Para evitar el desarrollo continuo de infecciones respiratorias y otra amplia variedad de enfermedades comunes, es importante brindarle al organism...

Sistema linfático: 4 datos interesantes que te gustará conocer

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El sistema linfático es una red de transporte que se asemeja al sistema circulatorio. No obstante, a diferencia del anterior,…

Remedio con canela, propóleo, peladura de limón y miel para subir las defensas

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Todos sabemos cuáles son los primeros síntomas de una enfermedad aguda: fatiga, fiebre, congestión, tos, mucosidad, dolor, etc. Cuando empezamos a&...

Combate el insomnio de forma natural con estos 5 deliciosos batidos

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El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la reducción de la capacidad para dormir, ya sea…

Batido de piña, jengibre y cúrcuma para el resfriado

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En la actualidad nos hemos acostumbrado a consumir medicamentos de venta libre cuando padecemos afecciones comunes, como el resfriado, o…

Limpia tu sistema linfático con estos 6 remedios naturales

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El sistema linfático es una compleja red de conductos por cuyo interior circula la linfa, un líquido transparente de composición…