La comunicación humana es compleja. Cuando hablamos usamos algo más que palabras. El tono de voz y el lenguaje corporal…
Saltar alto es un habilidad imprescindible en deportes como el baloncesto, el atletismo y el voleibol. Aunque es cierto que…
Estos cinco ejercicios para estirar los isquiotibiales que te recomendaremos ayudarán al proceso de recuperación de estos músculos. Puede que&helli...
Los pies fríos son una molestia a la cual no se le suele prestar atención, ya que lo habitual es…
Ser una persona casera, que disfruta de su hogar, no tiene nada malo, siempre y cuando no se descuide la…
La trombosis venosa profunda (TVP) o flebotrombosis profunda se produce cuando se forma un coágulo de sangre, llamado trombo, es…
Reducir la grasa de las piernas puede llegar a resultar complejo en determinadas circunstancias, pero no imposible. Existen diferentes opciones&hel...
Con el paso del tiempo, y por diferentes factores, va empeorando la circulación en las piernas. Con ello, podemos sentir…
Muchas personas creen que los puntos negros solo pueden aparecer en su rostro, pero lo cierto es que pueden aparecer…
Las máquinas del gimnasio son muy útiles a la hora de trabajar por unas piernas más fuertes. Sin embargo, contrario…
El yoga es una de las disciplinas más completas que existe a la hora de trabajar el cuerpo. Permite tonificar…
El tratamiento para curar las varices debe incluir una serie de hábitos saludables que apoyan la salud circulatoria. Si bien…
¿Quieres reducir la piel de naranja de manera natural? Cuando el tejido graso se va acumulando debajo de la piel…
Para sacar músculos en las piernas, evidentemente hace falta ejercitarse. Y aunque muchas personas no le den prioridad a las…
Por lo general, no nos detenemos a pensar qué hacemos bien y qué hacemos mal durante el día a día.…
De seguro conoces varias rutinas de ejercicios para realizar en casa. No obstante, aquí te presentamos una para la que…
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes, tanto al comenzar las rutinas de entrenamiento como al finalizarlas. De esta manera,…
Si queremos eliminar la grasa en una zona específica del cuerpo debemos buscar una serie de ejercicios que nos ayuden, ya…
Tanto si quieres fortalecer la zona como reducir la grasa que puede haberse acumulado en esta región del cuerpo, estos…
El organismo es la máquina más perfecta que existe. Es tan sabio que hasta nos avisa cuando le ocurre algo.…
La aparición de venas varices se ha considerado uno de los principales problemas estéticos que afectan a la mujer. Estas…
