Una rutina de belleza básica para tu piel

Para que tu rostro no pierda brillo debes limpiarlo adecuadamente, tanto de mañana como de noche, e hidratarlo con crema humectante.
Una rutina de belleza básica para tu piel
Karla Henríquez

Escrito y verificado por la médica Karla Henríquez.

Última actualización: 10 mayo, 2022

Una rutina de belleza básica para la piel no tiene que ser algo complicado. Con unos sencillos pasos puedes lograr que esté hidratada y luminosa. Al mismo tiempo, se pueden atenuar y prevenir las arrugas.

Los especialistas recomiendan, por supuesto, adaptar según tu edad y ritmo de vida. En este artículo te detallamos y explicamos los pasos de esta rutina de belleza básica. Síguela y verás resultados en poco tiempo.

El tiempo pasa y el espejo lo delata

El espejo es un aliado, aunque las mañanas de algunos días parezca que se empeña en recordar el lento transcurrir de los días. Pero, a su vez, el espejo supone la mejor forma de sincerarse y conocer lo que hay que hacer en pro del cuidado de la piel.

¿Han aparecido algunas leves arrugas? ¿Las líneas de expresión se tornaron más notorias? Si bien no se puede detener el paso del tiempo, sí es posible asumir el trabajo de mantener cuidada la piel.

Y claro, nadie dijo que haya que avergonzarse de las líneas de expresión. Después de todo, son la prueba de haber reído y llorado. Nada del otro mundo, sino el vivir nada más.

Sin embargo las líneas de expresión también se distorsionan por la falta de humectación; y se convierten en un envejecimiento prematuro, que a ninguna persona le agrada. Así que hay que tomar cartas en el asunto.

Rutina de belleza: más allá del maquillaje

La piel del rostro es importante, ya que es la carta de presentación al mundo. Y es cierto que se recurre a toda una variedad de maquillajes y que este puede disminuir y quizá disimular pequeñas imperfecciones.

No obstante, el mejor maquillaje también merece una piel saludable para presentar el rostro cual artistas: en el mejor de los lienzos posibles. Y debajo debería haber una piel hidratada y nutrida.

Ahora bien, en ciertos casos no se acostumbra o no se tiene por hábito el hacer algo más allá de poner o quitar el maquillaje. Y es que algunas personas no se toman con seriedad el cuidado de la piel del cutis, que es tan sensible y expuesta a los elementos y al paso del tiempo.

Mujer recibiendo un facial

Así que queremos que conviertas esta rutina de belleza en lo más importante, para que tu piel esté en buenas condiciones y se vea fabulosa, con o sin maquillaje.

Rutina diaria de belleza para la piel

Hoy te sugerimos una rutina de belleza básica, que te permitirá mantener una piel tersa y saludable. Además, te ayudará a resistir al daño de los rayos ultravioleta.

Limpieza

Debes utilizar los productos adecuados para desmaquillarte. Es una regla inquebrantable no ir a la cama con el maquillaje puesto. Si has hecho eso alguna vez, estás atentando contra tu piel.

Por tanto, siempre debes limpiar la piel antes de dormir. Lava con jabón especial y agua a temperatura ambiente. Esta rutina tienes que repetirla a primera hora de la mañana también.

Exfoliación

Lavar bien la piel todos los días es básico, pero limpiarla a fondo es indispensable. Puedes exfoliar bien aplicándote un poco de yogur natural.

Este tipo de productos exfoliantes ayuda a desprender las células muertas y otros tipos de impurezas, que no suelen notarse a simple vista. Además, evita que los poros se obstruyan o se dilaten.

Asimismo, su aplicación suaviza el rostro y promueve el proceso de regeneración celular. Por lo tanto, incluirlos en la rutina de belleza regular resulta clave para evitar el envejecimiento. 

  • Aplica este exfoliante con una trozo de algodón para retirar células muertas y residuos acumulados.
  • Lava con agua y jabón.
  • Hacerlo dos veces por semana te librará de acné, puntos negros y granitos.
Mujer lavándose la cara

Humectación

Nunca debes dejar de aplicar humectante en tu piel: al ir a dormir, antes de maquillarte, entre otros momentos. Eso le provee humedad y evita la resequedad, que favorece la aparición de arrugas.

Nutrición

La piel hay que nutrirla siempre. A tales fines, puedes probar con una mascarilla de papaya una vez por semana, además de utilizar una crema nutritiva a diario.

  • Si te inclinas por la papaya, corta una madura en pequeñas rodajas y la trituras.
  • Colócala sobre la piel, media hora antes de acostarte.
  • Después, limpia con agua, sin usar jabón.
  • Deja que la piel descanse y se alimente.

Protección

Recuerda siempre la importancia de usar protección solar en tu piel. Elige una crema con SPF mínimo del 30, para prevenir el daño solar y envejecimiento prematuro.

Hidratación

Una rutina de belleza para la piel no puede estar completa si no prestamos atención a la hidratación. Recuerda tomar suficiente agua. Y esto es lo primero que debes hacer al levantarte.

¿Cómo se ve tu piel?

¿Los resultados? Fabulosos y en corto tiempo. Pero la constancia es la base del éxito. Así que haz que esta rutina de belleza para la piel sea parte de tu vida diaria.

Por otra parte, si tienes un problema recurrente en la piel, acude al médico; él podrá realizar un diagnóstico específico y recomendarte el mejor tratamiento para tu caso.

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