5 consejos para cuidar los pies en corredores
Si te gusta salir a correr, hay una parte del cuerpo que debes cuidar al máximo, ya que la vas…
Joseph Wickman
Licenciado en Fisioterapia por la Universidad Cardenal Herrera CEU (Valencia) en 2013 y Máster en Valoración, Fisioterapia y Readaptación en el Deporte por la Universidad de Valencia en 2016. Tiene experiencia trabajando como fisioterapeuta para la empresa Fisiofusión S.R.L. en Denia, Ondara y Teulada (Alicante) y desde hace cinco años se dedica también a la redacción de artículos para la prensa y a la traducción de documentos al inglés. Ha trabajado para el periódico inglés Costa Blanca News y sigue haciéndolo en calidad de freelance. En la actualidad, compagina esta labor con la difusión científica internacional para la red universitaria RUVID además de realizar traducciones de textos científicos para los investigadores de las universidades de dicha red.
Últimos artículos por Joseph Wickman
¿Qué es el desgarro muscular y cuáles sus causas?
El desgarro muscular es una de las peores lesiones musculares que se pueden sufrir. Esta dolencia mantendrá al deportista alejado…
Causas y síntomas de la fatiga muscular
Cuando aparecen los síntomas de la fatiga muscular, debemos hacerles caso y darle un descanso al cuerpo. Es muy peligroso…
Causas del dolor intercostal al correr
El dolor intercostal al correr es una de las principales razones que obligan a los deportistas a parar. Es decir,…
Síndrome de dolor patelofemoral: síntomas y causas
El dolor patelofemoral es molesto y afecta a una parte de vital importancia para cualquier deportista o persona con una…
¿Cómo tratar la lesión del manguito rotador?
El hombro es una zona compleja, ya que está compuesta por muchas estructuras con una gran variedad de funciones. Un…
¿Cómo se clasifican las lesiones musculares?
Se han desarrollado varias teorías para saber cómo se clasifican las lesiones musculares. Algunas se basaban en si la lesión…
¿Qué puede afectar la flexibilidad?
Saber qué factores pueden afectar la flexibilidad es muy importante, ya que es una cualidad esencial para mantener una buena…
¿Cómo tratar el dolor muscular?
La aparición de molestias físicas es realmente frecuenta entre deportistas, por lo que saber tratar el dolor muscular es de…
¿Cómo prevenir las quemaduras por fricción en el gimnasio?
Las quemaduras por fricción son un problema común en varias disciplinas. Saber prevenirlas es importante porque, si no lo hacemos,…
¿Cómo funcionan los parches para el dolor?
Los parches para el dolor son una alternativa para las personas que quieren un alivio temporal. No podemos esperar que…
¿Por qué los estiramientos son tan importantes?
Desde pequeños nos inculcan la importancia de estirar antes y después de cada sesión de ejercicio físico. Sin embargo, quizás…
8 causas de los desgarros musculares
Los desgarros musculares son una de las lesiones más graves que puede sufrir un músculo. Por lo tanto, conocer las…
6 consejos para combatir las agujetas
Saber combatir las agujetas es bastante importante, ya que se trata de una de las lesiones más frecuentes que existen.…
¿Cómo tratar el dolor de rodilla con ejercicios?
Muchas veces pensamos que por tener dolor o haber sufrido una lesión en la rodilla, lo mejor es ir con…
¿Cuáles son las lesiones más comunes en una maratón?
Debido a lo que implica correr una carrera de este tipo, hacen falta los dedos de ambas manos para contar…
¿Se puede entrenar sin haberse recuperado?
Entrenar sin haberse recuperado no es una muy buena idea en general. En estas circunstancias, el peligro de lesionarse es…
Rehabilitación de tobillo: ¿por qué son tan frecuentes las lesiones?
Desde esguinces a fracturas, pasando por artrosis y muchos otros tipos de lesiones… es probable que a lo largo de…
Causas de la fascitis plantar después de entrenar
La fascitis plantar después de entrenar es una lesión realmente incómoda. Sentir un dolor punzante a cada paso nunca es…
¿Cómo funcionan los masajes neuromusculares?
Los masajes neuromusculares son una gran manera de relajar los tejidos del cuerpo. Se pueden usar tanto para recuperarse de…
¿Cuáles son las causas del codo de tenista?
Cuando a una patología se le da un nombre concreto, es porque lo causa un gesto específico o que es…