7 remedios para atenuar las líneas de expresión

Aunque debemos aceptar los signos de la edad y que con el tiempo nos vayan saliendo arrugas, podemos utilizar remedios caseros para atenuarlas.
7 remedios para atenuar las líneas de expresión
Valeria Sabater

Escrito y verificado por psicóloga Valeria Sabater.

Última actualización: 10 agosto, 2022

Aunque es normal que poco a poco aparezcan arrugas debido al inevitable paso del tiempo, hay algunos remedios para atenuar estas líneas de expresión.

Cierto que al mirarnos al espejo y percibir esos detalles en la frente, entrecejo o alrededor de los labios, la primera intención suele ser acudir a cremas y otros productos cosméticos y tratamientos. Estos pueden ser efectivos, requieren no solo de tiempo y esfuerzo, sino algo de dinero.

Pero debes saber que también existen algunos ingredientes naturales que están al alcance de todos y que se cree que podrían ayudar a reducir los efectos del paso de los años en nuestro rostro. Veamos cuáles son.

Cuándo y por qué aparecen líneas de expresión

Se dice que las arrugas son una consecuencia natural del envejecimiento. Pero, tal vez no sabías que las primeras líneas de expresión comienzan a notarse en el rostro antes de los treinta años, debido a la reducción de la cantidad de colágeno y humedad de la piel.

Así es; por esta razón, a partir de la segunda década de vida, ya deberíamos empezar a tomar algunas precauciones. En tal sentido, es importante conocer cuáles son los factores que contribuyen con su aparición. Entre estos se tiene:

  • Piel seca
  • Falta de hidratación
  • Poco descanso
  • Estrés
  • Tabaquismo
  • Exposición al sol
  • Alimentación pobre en vitaminas

Remedios naturales para atenuar las líneas de expresión

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Vamos a compartir siete remedios naturales que puedes preparar fácilmente. Por sus ingredientes y sus propiedades se cree que podrían brindar buenos resultados, si los utilizas de forma constante. ¿Te animas?

1. Mascarilla de aguacate y miel

El aguacate es una fruta con alto contenido en vitaminas D y E, las cuales le confieren propiedades regeneradoras para la piel. Son diversos los estudios que avalan los beneficios de esta fruta.

Al respecto, se dice que actúa como un bálsamo beneficioso para hidratar la piel y disimular las líneas de expresión. Su acción regeneradora consiste en estimular la producción de colágeno; de esta forma se podrían atenuar las arrugas.

Si lo combinamos con la miel, obtenemos una crema capaz de regenerar y aportar elasticidad. ¿Cómo lo hacemos? Solo tienes que mezclar la pulpa de un aguacate con una cucharada de miel

Utilizaremos un tenedor para aplastar la pulpa y obtener una pasta suave. La aplicaremos en todo el rostro dejándola actuar 20 minutos. Pasado este tiempo aclaramos con agua tibia. ¿Qué tal si lo hacemos dos veces por semana? 

2. Mascarilla de zanahoria

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La pasta de zanahorias aporta a la piel vitaminas que podrían tener un efecto beneficioso para recuperar su elasticidad y firmeza. Las mismas cuentan con una concentración de betacaroteno y antioxidantes.

¿Cómo lo hacemos? Cogemos dos zanahorias, lavadas y peladas, las pasamos por la batidora hasta obtener un zumo. Ponemos la mezcla en un cuenco y aplicamos sobre el rostro. Deja que actúe durante 20 minutos; pasado este tiempo, retira con agua tibia.

3. Aloe Vera

El aloe vera es una planta a la que se le atribuyen una serie de beneficios para la piel. En el tema que estamos tratando, la utilizaremos para intentar atenuar las líneas de expresión de alrededor de los ojos.

¿Cómo lo hacemos? Lo primero es extraer el gel de dos pencas de aloe vera, el cual aplicaremos en una fina capa alrededor de los ojos. Deja que actúe 20 minutos y aclara con agua.

4. Pasta de cacao

Se trata de un remedio estimulante y efectivo para las líneas de expresión. Su secreto reside en uno de sus maravillosos componentes: la lanolina, un elemento que ayuda a atenuar las arrugas y a hidratar tu piel.

¿Cómo lo hacemos? Tenemos que mezclar cien gramos de cacao con una cucharada de aceite de oliva y un poco de tu crema hidratante. Haz una pasta y aplícala como mascarilla. La dejas actuar 20 minutos y aclara.

5. Aceite de ricino

El aceite de ricino es otro remedio clásico, que ha pasado de generación en generación. De hecho, muchos tratamientos de belleza habituales contienen este ingrediente. Sin embargo, no existen realmente pruebas que aseguren su efectividad para las arrugas y las lineas de expresión.

En este caso, solo tienes más que mezclar una cucharadita de aceite de ricino, una de agua de rosas y una de leche. A continuación, coges un algodón y lo empapas con la mezcla. Con pequeños toques lo pasaremos por el contorno de ojos, la frente y alrededor de los labios.

6. Pepino

Otro remedio natural para atenuar las líneas de expresión y lucir una piel de porcelana , tersa y suave, es una mascarilla de pepino. En este caso lo combinaremos con un ingrediente que ya conocimos: aloe vera.

Ingredientes

  • Un pepino mediano
  • Gel de aloe vera

Preparación

  • Pela el pepino y licua.
  • Toma una penca de aloe vera y extra el gel.
  • Añade a la mezcla y licua de nuevo.

Aplicación

  • Lava y seca bien el rostro
  • Aplica la mascarilla en donde notes más líneas de expresión.
  • Deja actuar por 20 minutos.
  • Retira con agua fría.
  • Hazlo dos veces por semana.

7. Yogur natural

Se le atribuye a la lactosa una diversidad de atributos para atenuar o prevenir las líneas de expresión, restaurando la vitalidad de la piel, y devolviendo el brillo y la firmeza.

Además, se considera que limpia a profundidad, eliminando el exceso de células muertas. Por si fuera poco, el yogur tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

Lo único que tienes que hacer es lo siguiente:

  • Lava bien la cara, usando un jabón neutro.
  • Moja un algodón con yogur natural y pásalo por tu rostro y cuello.
  • Ayuda a esparcir con los dedos, para que cubra y se absorba más.
  • Deja actuar 20 minutos.
  • Retira con agua fría para.
  • Aplica crema hidratante.

Otras recomendaciones

Y aún hay otras recomendaciones que puedes tener en cuenta para reducir, atenuar o incluso evitar la aparición de las líneas de expresión. Entre estas tenemos:

  • Realizar ejercicios faciales para fortalecer la musculatura;
  • Consume frutas y verduras, que sean ricos vitamina C, vitamina A;
  • No olvides el Omega 3 presente en el aceite de oliva, pescados y frutos secos;
  • Cuídate de los daños del sol: usa crema con factor de protección, gorros y gafas;
  • Hidrátate bien;
  • Descansa lo suficiente;
  • Mantente lejos del cigarrillo
  • Disminuye el estrés.

El tiempo pasa, pero…

Es inevitable que el paso del tiempo se vea reflejado en nuestro rostro. Sin embargo, estos remedios naturales para atenuar las líneas de expresión cuentan con propiedades beneficiosas, que hidratan la piel y la nutren, reduciendo o retrasando los signos del envejecimiento.

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Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. En ningún momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar o someterte a cualquier procedimiento.