7 características de la personalidad adictiva
Las características de la personalidad adictiva nos permiten comprender determinados comportamientos. Hay personas con una tendencia más significativa a la…
Valeria Sabater
Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Realizó el curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED. Valeria Sabater ha trabajado en el área de la psicología social seleccionando y formando personal. A partir del 2008 ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje. Además, es escritora y cuenta con diversos premios literarios.
Últimos artículos por Valeria Sabater
Síndrome general de adaptación: así reaccionamos frente al estrés
El síndrome general de adaptación viene a explicarnos cómo reacciona nuestro organismo ante una situación estresante. Esta teoría, enunciada por…
Comunicación emocional: claves para saber conectar y expresar mejor
¿Alguna vez te has sentido tan enfadado como para no poder decirle a alguien lo que pensabas sin perder los…
Viajar en avión durante el embarazo: ¿qué es recomendable?
¿Es recomendable viajar en avión durante el embarazo? Son muchas las mujeres que se hacen esta misma pregunta cuando, por…
Depresión en estudiantes universitarios: todo lo que debes saber
La depresión en estudiantes universitarios es más común de lo que pensamos. Presión académica, problemas económicos, dificultades en sus relaciones…
Ailurofilia: amor por los gatos
La ailurofilia o amor por los gatos define un sentimiento presente en millones de personas. Los gatos han sido admirados…
Insomnio por estrés: ¿por qué lo sufro y qué puedo hacer?
Nerviosismo, problemas para conciliar el sueño, despertares frecuentes, taquicardias en medio de la noche y hasta pesadillas cuando por fin…
Hodofobia o miedo a los viajes: ¿por qué aparece y cómo superarlo?
La hodofobia o miedo a los viajes perfila un tipo de condición psicológica muy particular. Define a esas personas que…
Cinofobia o fobia a los perros: ¿por qué aparece y cómo superarla?
La cinofobia o fobia a los perros perfila un tipo de miedo irracional y limitante que afecta a un 7…
Atender las emociones durante el embarazo también es salud
Miedo, ansiedad, alegría, incertidumbre... Las emociones durante el embarazo conforman, en ocasiones, un desafío más en ese periodo en el…
¿Por qué mi pareja no quiere vivir conmigo?
«¿Por qué mi pareja no quiere vivir conmigo? ¿Por qué esa negativa o resistencia si nos queremos y nos llevamos…
Colapso mental: cuando el cuerpo y la mente llegan al límite
Llegar al límite de nuestras fuerzas; no poder con nada. Sentir que todo el peso del mundo cae sobre nuestras…
La depresión existencial: cuando la vida pierde su sentido
La depresión existencial conforma un tipo de condición psicológica poco conocida, pero recurrente. Entre sus características está, por ejemplo, la…
Mi pareja me habla mal: ¿qué puedo hacer?
Cuanta más cercanía y apego tengamos con alguien, mayor efecto tendrán en nosotros sus palabras. Tanto es así que, en…
Ansiedad nocturna: síntomas, causas y medidas terapéuticas
Problemas para conciliar el sueño, una mente que no deja de «fabricar» preocupaciones, sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca, sensación…
Amigos celosos: vínculos posesivos que hacen daño
Felicidad, complicidad, apoyo, seguridad, confianza y hasta salud. La amistad nos puede ofrecer cada una de estas dimensiones y muchas…
La conexión emocional en la pareja: el secreto del amor duradero
La conexión emocional en la pareja es el puente de las relaciones felices y el ancla que hace el amor…
Beneficios de la música en las enfermedades neurológicas
Los beneficios de la música en las enfermedades neurológicas son innegables. Señalaba el célebre neurólogo británico Oliver Sacks que la…
Tips para lucir una hermosa espalda sin acné
¿Tienes granitos en la espalda? ¿Crees que estos podrían indicarte que hay algo que falla en tu rutina de cuidado?…
Claves para fomentar la autoestima en los niños
La autoestima es una de las pieza fundamentales del puzzle de cada uno de nosotros, el soporte que nos mantiene…
Relación entre la dieta y el cáncer
En el desarrollo de cáncer influyen principalmente dos factores, uno genético o enógeno y otro ambiental, también denominado exógeno. Dentro de…