¿Cómo calmar el ardor de las quemaduras? 5 remedios que te ayudan

Hay algunos remedios de origen natural que ayudan a calmar la sensación de ardor que se produce tras sufrir una quemadura. Te contamos en detalle cuáles son los más efectivos.
¿Cómo calmar el ardor de las quemaduras? 5 remedios que te ayudan
Maricela Jiménez López

Revisado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López.

Última actualización: 24 mayo, 2023

La mayoría de las personas han sufrido, por lo menos una vez, quemaduras en la piel. Estas pueden ocurrir debido al contacto con una fuente de calor, sobreexposición al sol, productos químicos o electricidad. ¿Cómo calmar el ardor de las quemaduras con remedios naturales?

Aunque el tratamiento de este tipo de lesiones varía en función de su nivel de gravedad, las más superficiales pueden aliviarse rápidamente con ingredientes naturales. A continuación queremos compartir 5 opciones para que no dudes en aplicarlas cuando te enfrentes a este problema.

¿Qué hay que saber a la hora de calmar el ardor de las quemaduras?

Las quemaduras involucran daños en la dermis que suelen manifestarse a través del enrojecimiento, hinchazón y ardor. Asimismo, si son más graves, producen ampollas, piel brillante y blanca o daños en los huesos y las articulaciones. En este caso, ofreceremos algunos remedios para calmar el ardor de las quemaduras leves.

Los casos de quemaduras graves deben ser atendidos por un médico. No hay que ignorar que su manejo debe ser profesional, ya que acarrean un alto riesgo de infecciones, pérdida de líquidos y otras complicaciones potencialmente fatales.

Si el profesional lo autoriza, podemos recurrir a los siguientes remedios para obtener el alivio, en caso de que nuestras quemaduras sean leves.

1. Miel de abejas, un remedio para la piel

miel de abejas para calmar el ardor de las quemaduras
Por su alto contenido de antioxidantes y nutrientes, la miel de abejas es uno de los mejores remedios caseros para calmar las quemaduras.

Sin lugar a dudas, dentro de la medicina alternativa, la miel de abejas es uno de los mejores aliados para calmar el ardor de las quemaduras. De hecho, los autores de un estudio reciente afirman que: “la miel es especialmente adecuada como apósito para heridas y quemaduras”.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes, favorece el alivio de este tipo de lesiones cuando son superficiales. Asimismo, tiene propiedades antifúngicas y antimicrobianas que reducen el riesgo de infección.

¿Cómo utilizarla?

  • Extiende una fina capa de miel de abejas (preferiblemente artesanal) sobre la zona afectada.
  • Si te es posible, cúbrela cuidadosamente con una gasa.
  • Deja que actúe por lo menos 3 horas y cambiala.
  • Repite el remedio hasta notar una mejoría.

2. Tomate

Aunque no existe evidencia científica sobre su eficacia, se considera que la aplicación tópica de pulpa de tomate produce un efecto refrescante que calma el ardor de las quemaduras. Además, gracias a su contenido de licopeno, vitamina A y C y agua, es un excelente aliado para estimular la regeneración de la piel dañada.

¿Cómo utilizarla?

  • Primero, tritura un tomate maduro.
  • Luego, llévalo al refrigerador unos 15 o 20 minutos.
  • Cuando esté bien frío, extiéndelo sobre la piel con mucho cuidado.
  • Deja que actúe 20 minutos y enjuaga.
  • Repite su uso todos los días hasta aliviar la quemadura.

3. Aceite esencial de lavanda

aceite de lavanda
Una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda ayuda a refrescar la piel para disminuir el ardor que producen las quemaduras.

El aceite esencial de lavanda es muy beneficioso para la salud de la piel. Si bien suele emplearse por su efecto aromático, también es útil para lesiones como las quemaduras y heridas superficiales. Sus propiedades calmantes y analgésicas aumentan la sensación de alivio ante síntomas como el ardor e hinchazón.

En un estudio se explica esto en mayor profundidad y se aclara que el aceite de lavanda tiene potencial para promover la cicatrización de heridas, pero en su fase inicial:

“mediante la aceleración de la formación del tejido de granulación, la remodelación del tejido mediante la sustitución del colágeno y la contracción de la herida a través de la regulación al alza del TGF-β”

¿Cómo utilizarlo?

  • Combina 3 o 4 gotas de aceite esencial de lavanda con una cucharada de aceite portador (oliva o coco).
  • Seguidamente, aplícalo sobre la quemadura con un suave masaje.
  • Cubre la quemadura con una gasa y deja actuar el remedio 3 horas.
  • Luego, repite su aplicación y cubre nuevamente.
  • Repite el tratamiento todos los días, hasta notar una mejoría.

4. Harina de avena, otro remedio muy antiguo

La harina de avena es uno de los mejores productos naturales para calmar el ardor de las quemaduras leves. De hecho, debido a su efecto calmante, es idóneo para obtener cierto alivio y favorecer la recuperación de la piel.

Su aplicación tópica ayuda a mantener la dermis hidratada y libre de molestias como la picazón y descamación.

¿Cómo utilizarla?

  • Primero, sumerge media taza de harina de avena en una taza de agua fría.
  • Posteriormente, empapa un paño de algodón en el líquido y frótalo sobre la quemadura.
  • De modo opcional, aplica la avena a modo de mascarilla o en baños.

5. Té negro

Té negro.
El té negro contiene antioxidantes y ácidos naturales que ayudan a reparar la piel lesionada por las quemaduras. Además es refrescante.

Aunque aún queda por investigar al respecto, se considera que, por su contenido de ácido tánico, las bolsitas de té negro resultan útiles para el manejo de las quemaduras menores. Su aplicación externa calma la sensación de ardor y estimula la regeneración de la piel afectada. Incluso, disminuye la hinchazón y las cicatrices.

¿Cómo utilizarlo?

  • Para empezar, sumerge una o dos bolsitas de té negro en una taza con agua fría.
  • Déjalas reposar unos minutos y, posteriormente, exprímelas y aplícalas sobre las quemaduras.
  • Si deseas, envuélvelas con un trozo de gasa.
  • Pasadas 2 o 3 horas, cambia el té.
  • Repite su aplicación hasta sentir una mejoría.

¿Cuándo debes acudir al médico?

Es importante aprender a reconocer cuándo es posible tratar una quemadura en casa y cuándo es necesaria la atención profesional. Por eso, para facilitarlo, ten en cuenta que debes ir al médico si:

  • La quemadura afecta un área extendida de más de tres pulgadas de diámetro.
  • Afecta zonas como el rostro, las manos, el área de la ingle o cualquier articulación.
  • Es dolorosa y adquiere un mal olor.
  • Es lo suficientemente grave como para ser una quemadura de tercer grado.
  • La quemadura fue causada por una descarga eléctrica.

¿Acabas de sufrir una quemadura superficial? No dejes de probar los remedios mencionados. Como lo puedes notar, son soluciones fáciles y seguras de utilizar.


Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.


  • Kattan, A. E., Aljerian, A., Alhujayri, A. K., AlShomer, F., & Addar, A. (2016). Current knowledge of burn injury first aid practices and applied traditional remedies: a nationwide survey. Burns & Trauma. https://doi.org/10.1186/s41038-016-0063-7
  • Subrahmanyam, M. (2007). Topical application of honey for burn wound treatment. Annals of Burns and Fire Disasters.
  • Zbuchea, A. (2014). Up-to-date use of honey for burns treatment. Annals of Burns and Fire Disasters.
  • Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). An update on the health effects of tomato lycopene. Annual Review of Food Science and Technology. https://doi.org/10.1146/annurev.food.102308.124120
  • Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2017/4517971
  • da Silva, G. L., Luft, C., Lunardelli, A., Amaral, R. H., da Silva Melo, D. A., Donadio, M. V. F., … de Oliveira, J. R. (2015). Antioxidant, analgesic and anti-inflammatory effects of lavender essential oil. Anais Da Academia Brasileira de Ciencias. https://doi.org/10.1590/0001-3765201520150056
  • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
  • Khan, N., & Mukhtar, H. (2007). Tea polyphenols for health promotion. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2007.06.011

Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.