NaturopatíaArroz de levadura roja: ¿sirve para bajar el colesterol?
El arroz de levadura roja es un producto fermentado que se obtiene del moho conocido como Monascus purpureus. En países de…
Sobre el autor
Cursó tres semestres de Pedagogía Infantil en la Universidad del Quindío, Colombia (2016), y realizó el curso de Nutrición y obesidad: Control de Sobrepeso (2019) ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Cuenta con más de 8 años de experiencia desempeñándose como redactora de contenidos de salud y bienestar. Ha trabajado en varios proyectos periodísticos en calidad de ghostwriter, como autora y editora en varios portales web. Asimismo, ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales. Recientemente trabajó como autora en dos proyectos sobre meditación y salud mental.
En la actualidad gran parte de su trabajo está enfocado en temas relacionados con la salud, la nutrición y el bienestar. Desde el 2014 colabora en el equipo editorial del Grupo MContigo en la gestión de contenidos. En sus ratos libres trabaja en un proyecto personal de secondhand y moda circular con sede en Colombia.
Últimos artículos
NaturopatíaHongo yarsagumba: el «viagra del Himalaya»
El hongo yarsagumba, de nombre científico Ophiocordyceps sinensis, es una especie que crece de forma parasitaria sobre las larvas de…
Naturopatía¿La cola de caballo ayuda a reducir las estrías?
Los extractos de cola de caballo (Equisetum arvense) se usan desde hace mucho tiempo en la fabricación de productos para…
NaturopatíaMultani mitti: ¿cuáles son sus beneficios para la piel?
El multani mitti también se conoce como «tierra de Fuller», «tierra de batán» o «barro de Multan». Se trata de una…
Plantas medicinalesDedalera: propiedades, usos y efectos secundarios
La dedalera, de nombre científico Digitalis purpurea L., es una planta herbácea que pertenece a la familia de las Escrofulariaceas.…
Plantas medicinalesPlanta de insulina (Cissus verticillata): beneficios y contraindicaciones
La planta de insulina, de nombre científico Cissus verticillata, es una especie herbácea perenne de la familia Vitaceae. Es originaria…
Terapias naturalesRemedios y cuidados en casa contra el crup
La implementación de algunos remedios y cuidados en casa puede ayudar a sobrellevar los síntomas del crup. Esta infección viral,…
Nutrición¿Sabes qué sucede en tu cuerpo cuando consumes bebidas carbonatadas?
Los efectos que se producen en el cuerpo debido al consumo de bebidas carbonatadas han sido motivo de debate en…
Cuidados para el cabelloNoni para el cabello: ¿funciona para frenar la caída excesiva?
La popularidad del noni para el cabello se ha extendido en los últimos años. Esta fruta tropical, de nombre científico…
NaturopatíaTierra de diatomeas de grado alimentario: ¿para qué sirve?
La tierra de diatomeas es un polvo que se obtiene a partir de las paredes celulares de esqueletos microscópicos de…
NaturopatíaDMSO: toda su información y posibles propiedades
DMSO son las siglas de «dimetil sulfóxido» o «sulfóxido de dimetilo», un líquido orgánico soluble en agua cuya fórmula química…
Plantas medicinalesTé de sasafrás: todo lo que debes saber antes de probarlo
Por mucho tiempo, el consumo de té de sasafrás fue popular entre quienes buscaban mitigar algunas dolencias e infecciones. De…
Plantas medicinalesTé de hierbabuena: para qué sirve, contraindicaciones y preparación
El té de hierbabuena es la bebida elaborada a partir de las hojas de Mentha spicata, uno de los tipos de…
